Frases e Posts de controle (Página 32)
A acne é caracterizada por uma obstrução das glândulas que podem inflamar, acarretando nas temidas espinhas. Para que não haja agravamento do quadro é preciso estabelecer uma rotina de limpeza e cuidados adequados com a pele, principalmente, para controle da oleosidade e inflamação. Para você que sofre com a acne, saiba que existem protocolos que reduzem consideravelmente o quadro de inflamação e são capazes de suavizar vermelhidão, manchas e marcas na pele. Quer saber mais? Entre em contato. #acne #peleacneica #esteticafacial #AhazouBeauty #skincare #cuidadoscomapele #beleza
Uma crise de ansiedade se caracteriza pela manifestação intensa de um ou mais sintomas. __ Diante dessa manifestação intensa de Ansiedade, são elas: 01. Reconhecimento do início da crise. Se você já está acostumado a ter crises de ansiedade, provavelmente já deve perceber alguns sinais de que elas podem aparecer. Se você nunca teve uma crise, perceba possíveis modificações emocionais, respiratórias e, até mesmo, de origem orgânica. A percepção te dá mais autonomia. 02. Autorregulação através da RESPIRAÇÃO CONSCIENTE. Há casos graves onde a pessoa sente sufocamento ou palpitação cardíaca, e a respiração consciente fez com que elas voltassem ao seu estado natural. 03. Em casos de descontrole da mente, busque algo específico no qual focar sua ATENÇÃO. Uma música ou algo que estimule seu campo emocional a ficar mais tranquilo pode te beneficiar em momentos de crise. 04. MEDITAÇÕES são sempre excelentes ferramentas para conter a Ansiedade. 05. PSICOTERAPIA URGENTE. Crises de ansiedade exige que se procure ajuda profissional. Não é nada saudável sofrer com essas crises e não buscar a cura para isso. Toda crise de Ansiedade é um alarme que precisa de cuidados, URGENTEMENTE. Negligenciar a saúde mental é um tremendo erro que pode custar muito caro depois. #saúdemental #ansiedade #saúde #crise #ahazousaúde
Os ralos são a conexão do esgoto com a parte de dentro da casa. Por isso, eles podem ser a porta de entrada para pragas. Uma dica para evitar isso, é mantê-los sempre fechados. Caso o ralo seja aberto e não tenha como fechar, podem ser usados tapetes de plástico para servirem como barreiras. #AhazouServiços #dicas #ralos #pragas #esgoto #controledepragas #comoevitar #dica #entrada
Não coloque a segurança da sua família em risco. Agende agora mesmo o controle de pragas do seu lar e se livre das pragas e vetores urbanos. Entre em contato. #AhazouServiços #controledepragas #dedetizar #orçamento #pragas #dedetizador #dedetizacao
Se você quer tentar se manter mais motivado com seu negócio de marketing digital, criar metas maiores e menores e focar em realizar as pequenas atividades diárias é o primeiro grande passo. Anotar o tempo que você levará para realizar essas metas é crucial também para você ter um maior controle. A dica extra é para você comemorar suas pequenas vitórias, se de esse momento, pois ele é resultado da sua dedicação e esforço! #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #socialmedia #dica
As frutas oleaginosas são alimentos saborosos e ideais para comer a qualquer momento do dia. Seja acompanhando saladas, em barrinhas de cereais ou outras receitas, esse mix de 'nuts' também reserva nutrientes poderosos para a nossa saúde. Nozes: Rico em gorduras boas, o fruto da nogueira é fonte de ômegas 3 e 6, ácidos graxos importantes para melhorar as funções cognitivas, prevenir a depressão, diminuir o estresse e ansiedade, além de fortalecer o sistema imunológico e atuar no controle hormonal. As nozes possuem propriedades antioxidantes, sendo importante na prevenção e no tratamento de alguns tipos de câncer, como o de mama e próstata, na melhora da saúde cardiovascular e, por serem também ricas em fibras alimentares, favorecem o trânsito intestinal, previnem a constipação e garantem saciedade, contribuindo com o emagrecimento saudável e equilibrado. #nozes #nuts #oleaginosas #saúde #ahazoutaste
Armazenar inseticidas pode causar danos graves em caso de ingestão acidental por crianças, ou animais de estimação. ?????? Deixe a segurança da sua residência com a gente. #dedetizador #dedetização #ahazou #controledepragas #inseticidadomestico #riscos #cuidados
Por ser um método de emagrecimento o jejum intermitente propõe que seus adeptos façam um jejum que for mais indicado para ele. Entretanto como todos os métodos de emagrecimento ele tem suas vantagens e desvantagens. As Vantagens são: Mais disposição, clareza mental, manutenção da dieta, controle de insulina e glicemia, perda de peso e renovação celular. As desvantagens são: tendência a compulsão, dificuldades de adaptação, perda de nutrientes, perda de massa muscular e alteração nos padrões de sono, fome e intestinal. Por isso é importante que ao escolher fazer essa dieta você procure um profissional que solicite os exames corretos para indicar qual a melhor escolha opção para você. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #jejumitermitente
Essa doença, que tem grande impacto no dia a dia do paciente, pode atrapalhar até nas tarefas mais básicas. Retome o controle sobre seu corpo, melhore sua coordenação motora, aumente sua autoestima e independência e libere endorfina com exercícios pensados para você e seu ritmo! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
O estresse é algo que traz muitos malefícios ao corpo e a mente. Tomo o controle da situação você pode escolher não se estressar. #saude #bemestar #viverbem #AhazouSaude #estresse #saudemental #cuidese
O controle da luz é fundamental para manter o terrário em ordem. As iguanas precisam de 14 horas de claridade e 10 de escuridão, todos os dias. Além da luz branca, a luz ultravioleta UVB também é necessária. #AhazouPet #petlovers #petsofinstagram #pet #pets #ilovepets #petoftheday #AhazouPet
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A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem controle da vida! #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
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