Frases e Posts de corpo de verão (Página 2)
1. COMECE O DIA COM CORRIDA OU CAMINHADA. A corrida é um importante exercício cardiovascular com inúmeros benefícios, trabalhando todos os músculos do corpo. 2. A MUSCULAÇÃO É ESSENCIAL! O treino de musculação consiste em contrações musculares de forma repetitiva, utilizando como resistência pesos livres, elásticos ou até mesmo o próprio corpo. 3. HIIT: O TREINO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE PARA PERDER PESO. O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) refere-se a curtas sessões repetidas de exercício intermitente, realizadas com um esforço e intensidade altos, alternado por períodos de exercício de baixa intensidade. 4. FOQUE-SE NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. A melhor maneira de conseguir o seu corpo de verão é entender que a alimentação adequada às suas necessidades nutricionais é essencial. A reeducação alimentar é, sem dúvida, a melhor receita para emagrecer com saúde, de forma contínua mas disciplinada. 5. HIDRATAÇÃO É FUNDAMENTAL! A hidratação é essencial para a concentração, estado de alerta e boa condição física, fazendo parte, sem dúvida, de uma alimentação saudável. #corpoparaoverão #ahazou #dicas
Investir num estilo de vida e práticas mais saudáveis não é sobre ter ou não o corpo de verão e sim sobre ganhar mais energia e anos de vida! 💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
A melhor estação do ano chegou! ? Sei que você quer aproveitar o Verão ao máximo, então aqui vão algumas dicas de produtos essenciais para colocar na sua nécessaire: ? Para o rosto: protetor solar, sabonete facial e hidratante em gel; ? Para o cabelo: máscara de hidratação ou nutrição e protetor térmico; ? Para o corpo: hidratante corporal e loção pós-sol; Viu como é possível desfrutar dos dias lindos de sol sem deixar os cuidados de lado? ? #dicadeverao #dicadebeleza #cuidadospessoais #AhazouBeauty #verao #beleza #estetica #cuidadosdiarios #AhazouBeauty
Quer eliminar aquela gordurinha localizada que te incomoda no vestido de Natal e ano novo? Venha se preparar para as festas de final de ano conosco! E após as festas também estamos com um programa detox pra eliminar todas as toxinas do corpo e aproveitar o verão de 2019! #esteticacorporal #ahazou #verao
A novidade Caminho das Águas Frescor de verão, que conta com as fragrâncias Mix de Frutas Refrescantes e Buquê de Flores Vibrantes, transmite uma mistura de sensações. Essa mistura traz a energia da estação mais gostosa do ano de uma maneira confortável para a mente e para o corpo; é o vigor do verão proporcionando boas vibrações e refrescância da forma que você merece. ⠀ #CaminhoDasÁguas #MixDeFrutasRefrescantes #BuquêDeFloresVibrantes #ahazourevenda #ahazoujequiti
Perfumação para todo o corpo! Paradise é uma linha de Banhos Perfumados exótica e perfeita para toda a pele. Visite a ilha de Zanzibar em pleno verão e descubra seus mistérios com Zanzibar Summer, uma incrível essência floral e repleta de especiarias envolventes. Ou caminhe pela orla californiana com a doçura de California Dream, uma deliciosa combinação de flores e frutas. #Mahogany #AFormulaDaVitalidade #Zanzibar #ZanzibarSummer #CaliforniaDream #BodySplash #BanhoPerfumado #ahazoumahogany #ahazourevenda
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O sol no verão é um amigo, mas também pode ser seu inimigo. Viagens, piscina, praia e muitas outras formas de diversão que te fazem ter contato direto com o sol precisam de cuidados, por isso, use e abuse do protetor solar, lembre-se de usar um próprio para seu tipo de pele, local do corpo e o fator de proteção correto. #ahznoel #verão #dicas #cuidados #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
Perfumação para todo o corpo! Paradise é uma linha de Banhos Perfumados exótica e perfeita para toda a pele. Visite a ilha de Zanzibar em pleno verão e descubra seus mistérios com Zanzibar Summer, uma incrível essência floral e repleta de especiarias envolventes. Ou caminhe pela orla californiana com a doçura de California Dream, uma deliciosa combinação de flores e frutas. #Mahogany #AFormulaDaVitalidade #Zanzibar #ZanzibarSummer #CaliforniaDream #BodySplash #BanhoPerfumado #ahazoumahogany #ahazourevenda
Uma pelo oleosa em excesso pode trazer diversos riscos para o corpo como, por exemplo, cravos, acnes, dermatites e até inflamações mais serias. Por isso, é importante manter um certo controle de oleosidade de forma básica e simples, utilizando adstringentes que limpam a pele na medida certa. Outro ponto importante quando se fala em produtos é evitar aqueles sendo muito abrasivos e que de certa forma podem piorar o aspecto da oleosidade. Conta pra gente, você já toma esses cuidados?👩🏻🌞 #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticacorporal #esteticista #saúde #dicasdeverao #verao #AhazouBeauty
Voltou de viagem e não vê a hora de agendar aquele horário para você investir em si para se sentir renovada de corpo e alma? Estamos esperando por você. Agende o seu horário. #BelezaeEstética #Verão #Ahazou #AhazouBeauty
Ai, que delícia o verão! E que delícia a sensação de leveza e frescor que aparece com notas de Maçã e Amêndoa, ou então de Amora e Baunilha, nesses itens perfeitos para complementar a sua rotina de cuidados com o corpo. Nosso Gel de Limpeza Corporal Perfumado, o Hidratante Desodorante Corporal Perfumado e o Spray Corporal Deo Colônia vão fazer sucesso na estação mais quente do ano. Aproveite essa dica perfumada para deixar o seu verão mais cor de rosa. Compre sem sair de casa através do Mary Kay a Um Clique, link na bio. *Caso já tenha uma consultora, entre em contato diretamente com ela. #ahazoumarykay #ahazourevenda
Você não precisa ter o corpo igual aos das modelos para poder curtir o calor. Vista seu biquíni e curta muito! #tendencia #moda #modapraia #summer #AhazouFashion #praia #beach #verao #fashion #motivacional #frasesmotivacionais #AhazouFashion
O Powershape é um equipamento que associa três tecnologias: sistem de sucção, luz de led e radiofrequência. Ele ativa a circulação, estimula a produção de colágeno e fibras elásticas e dá um efeito tensor na pele. O resultado é redução de medidas já na primeira sessão! Venha ficar pronta para o verão. #esteticacorporal #ahazou #powershape #verao #corpo
Não adianta ter o corpo trincado para o verão se sua roupa de praia está desatualizada! Venha nos visitar! #AhazouFashion #tendencia #verao #fashion #moda #modapraia #summer #praia #beach
Verão tá aí! ☀ Confira nossa promoção especial de verão e agende seu horário (inserir contato) #verão #EstéticaCorporal #CuideDoSeuCorpo #ahznoel #AhazouBeauty #estetica #esteticista #esteticaavancada #beleza #saúde #AhazouBeauty
Excessos com sal e açúcar podem deixar o corpo inchado e aumentar a pressão arterial. Por isso, opte por consumir frutas, legumes e verduras. 🥗 #dicas #verão #alimentação #nutrição #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude
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