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Excessos com sal e açúcar podem deixar o corpo inchado e aumentar a pressão arterial. Por isso, opte por consumir frutas, legumes e verduras. 🥗
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Na maioria das vezes, a fome constante é causada por agentes externos que estão te afetando de alguma forma. Consegue pensar em quais motivos afetem a sua fome? 🤔 Me conta aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

Muito se fala sobre ele, mas você conhece os benefícios do suco amarelo? A bebida e muito utilizada em dietas detox. #suco #detox #ahazou #dieta #beneficios #alimentação

Durante essa situação difícil que estamos passando, a obesidade é um fator de risco, então queremos te ajudar a sair da zona de risco, estamos disponibilizando consultas nutricionais online para que você não saia da dieta sem sair de casa, marque seu horário no WhatsApp (00) 0000-00000. Estamos te esperando!! #ahazou #nutrição #nutricionistaonline #nãosaiadadieta #nãosaiadecasa #consultaonline

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➡️ De acordo com os dados do Ministério da Saúde, mais de 70% das mulheres sofrem de TPM. Se você está dentro dessa estatística, não pode perder as dicas que separamos para fazer da alimentação uma grande aliada. ?? Não deixe de marcar uma amiga que também precisa dessas dicas. #nutri #nutrição #AhazouSaude #tpm #carrosselahz # #alimentacaosaudavel #dicas

Especiaria oriental, o chá de anis-estrelado, pode trazer muitos beneficios: antisséptico, antibacteriano, anti-inflamatório, calmante, digestivo, diurético, relaxante, indutor do sono e analgésico #cah #ahazou #saude

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