Frases e Posts de corpo e me (Página 66)
O primeiro passo para buscar ajuda é identificar o problema, veja os principais indícios do terror noturno 👉🏻 🔹 Medo incontrolável; 🔹 Sensação de perigo, como se estivesse diante de algo ameaçador; 🔹 Coração acelerado; 🔹 Tremores pelo corpo; 🔹 Suor excessivo; 🔹 Confusão ao acordar; 🔹 Falta de ar; 🔹 Olhar fixo e vidrado. Conhece alguém que pode sofrer de terror noturno? Mande este post para ele (a)! 👀 #AhazouSaude #terrornoturno #headspace #saudemental #viverbem
O alvará de bombeiro é essencial para locais frequentados pelo público ou edifícios usados para fins de trabalho, tais como: 🔺Pousadas e hotéis; 🔺Igrejas; 🔺Boates e clubes; 🔺Edifícios com múltiplas unidades residenciais; 🔺Estádios ou ginásios; 🔺Postos de combustível; 🔺Lojas; 🔺Restaurantes; 🔺Estabelecimentos comerciais; 🔺Escritórios ou órgãos públicos. Os estabelecimentos mencionados anteriormente devem possuir o alvará de bombeiro, ao contrário de residências familiares, que não têm essa exigência. Para solicitar o alvará, é necessário entender que existem dois tipos: 🔺 CLCB: É mais simples, exigindo requisitos como baixo risco de incêndio ou não comercialização de GLP. Você precisa ter o formulário de segurança contra incêndio e a ART. 🔺 AVCB: Em São Paulo, exige um projeto de segurança com elementos como placas, extintores, equipamentos contra incêndio e de segurança. Envie ao Corpo de Bombeiros, que avaliará e agendará a vistoria do local. #AhazouArquitetura #AhazouDecora #segurança #dicas #bombeiros #licenciamentodebombeiros
🍻 A apreciação de bebidas como cerveja e chopp vai além do simples ato de consumo, adentrando um mundo de nuances e características distintas. Mas afinal, qual é a grande diferença entre o chopp e a cerveja? Nós vamos te explicar! 🍺 Cerveja e chopp possuem ingredientes e métodos de produção similares, mas se diferenciam em alguns aspectos. A cerveja é pasteurizada para aumentar sua vida útil, enquanto o chopp não passa por esse processo. Isso confere à cerveja uma validade de cerca de 8 meses, em comparação aos 45 dias do chopp, desde que refrigerado. A pasteurização também impacta o sabor e a cerveja pode ter seu corpo afetado pela filtração. Além disso, o chopp é mais cremoso e deve ser servido com colarinho. Quanto ao envase, o chopp vai para barris, enquanto a cerveja é embalada em garrafas ou latas. Ambos têm características únicas a considerar na escolha. Agora que você já sabe, que tal chamar a galera e correr pra cá pra apreciar a sua gelada favorita? 🍻🍹 #ahazoutaste #cerveja #chopp #curiosidades #diferença #bebidas #gelada
Com a chegada do verão, é vital adotar práticas que promovam não apenas o bem-estar, mas também uma vivacidade contagiante. A hidratação continua sendo a protagonista nesse cenário ensolarado, por isso, nãop deixe de ingerir água, água de coco e sucos naturais para equilibrar os efeitos do calor intenso. Ao planejar suas atividades físicas 🏃♀️, escolha os horários mais amenos do dia para garantir conforto e segurança. Além disso, não dispense a proteção solar ☀️🧴, que é fundamental para preservar a saúde da sua pele. 🍇🥗 Outra dica para enfrentar os dias quentes é manter uma alimentação balanceada, leve e cheia de frutas e vegetais frescos que, além de nutritivos, vão ajudar a manter seu corpo hidratado. E aí, bora tirar o melhor que essa estação tem a oferecer? 🌺💪 #DicadeSaúde #VerãoSaudável #DicasdeVerão #Verão #Estação #ahazou #AhazouPack
Um dos pontos mais importantes para ter um melhor condicionamento físico é a quantidade de descanso. Você sempre deve estar com o sono e repouso em dia para que seu corpo tenha energias suficientes para manter o organismo em ótimo funcionamento. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Na Grécia antiga era muito comum os grandes guerreiros cultivarem suas barbas, pois se tratava de um status, força, coragem e sabedoria. Por exemplo, entre os espartanos quem fosse considerado covarde deveria raspar o rosto, ou seja, não era merecedor de ter barba. Acontece que um dia, um tal de Alexandre, o Grande colocou fim a cultura barbada. O macedônio acreditava que no comando corpo a corpo a barba seria um ponto fraco, proibindo seus comandados a terem barba grande. ? #AhazouBeauty #barbeirosbrasil #barbearia #barba #cuidadoscomabarba #barberShop
Na yoga, a flexibilidade é resultado da prática ao longo do tempo, existindo diversos tipos de posturas, alongamentos e acessórios que podem facilitar o desenvolvimento de iniciantes que desejam se beneficiar do aumento da flexibilidade. Basta querer e se esforçar, que seu corpo te dá a resposta! 🧘♀️ #AhazouSaude #yoga #flexibilidade #beneficios #yogalife #corpo #mente
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O tratamento de Barra de Acess é uma ferramenta de reprogramação da mente já conhecido entre muitos, mas o que poucos ainda sabem é que através das Barras de Acess é possível ativar a energia de rejuvenescimento em nosso próprio corpo e aliviar os sintomas de stress em nossas células, através de toques em pontos-chave do nosso corpo, também chamado de Facelift energético. Venha conhecer mais sobre nossos tratamentos! #barradeacess #reiki #esteticaholistica #esteticaintegrativa #ortomolecular #aromaterapia #fitoterapia #acupuntura #cromoterapia #barradeacess #AhazouBeauty #beauty #beleza #drenagem #estetica
Esse procedimento veio com tudo para valorizar o seu corpo e aumentar a sua autoestima! Muito menos invasivo que uma plástica, a harmonização de glúteos visa corrigir depressões, assimetria e aumentar o volume natural do seu bumbum para você arrasar. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #harmonizaçãodeglúteos
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Essencial para o nosso corpo a vitamina C é uma substância que não é sintetizada pelo organismo por isso ela deve ser ingerida em alimentos ou suplementos. O consumo dessa substância melhora a imunidade, a pele, a visão, combate os radicais livres entre outros benefícios. A falta de consumo da vitamina C no organismo pode causar grandes danos à saúde. Por isso lembre-se sempre de consumi-la. (Fonte de pesquisa https://www.minhavida.com.br). #nutrição #saúde #AhazouSaude #suplemento #viverbem #bemestar #nutricionista
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