Frases e Posts de cov (Página 106)
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Diversificar a alimentação é uma das principais dicas para se manter uma rotina saudável durante a quarentena! ?? No desjejum pode-se investir em: cereais, grãos integrais, leite e seus derivados (porções moderadas); Para o almoço: monte pratos coloridos, com verduras e porções de arroz e feijão; Durante a janta: vale substituir alimentos gordurosos e pesados, além de quantidades diárias de frutas ao invés de doces. Quando você escolhe manter uma alimentação saudável, você ganha um corpo sempre nutrido, um metabolismo regular e bem-estar emocional! ✅ #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
A batata frita competindo com a salada é covardia, né? 😂 Mas uma salada completinha e bem temperada também tem seu valor! Independente se você tá pendendo mais pra batata ou pra salada, aqui temos opções para todos os gostos 🥰 #ahazoutaste #foodlover #foodie #instafood
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A Páscoa é um pouco diferente do dia-a-dia, já que o consumo de alimentos com açúcar e ácidos se torna maior, então conheça alguns cuidados importantes: 1️⃣ Controle a quantidade de doces que você consome: muitos doces típicos da Páscoa contêm açúcar e ácidos que podem provocar cárie. Reduza a quantidade de doces que você consome ou opte por comer esses doces após as refeições como uma sobremesa. 2️⃣ Enxágue a boca: enxaguar a boca com água ou enxaguante bucal após ingerir doces ou comer alimentos que contenham açúcar é fundamental para remover os resíduos e prevenir o desenvolvimento de cárie. 3️⃣ Faça escovação correta: a escovação correta é fundamental para uma boa saúde bucal. Escove os dentes por pelo menos dois minutos com uma boa escova de dentes e pasta dental com flúor. Não esqueça o fio dental! Gostou dessas dicas? Não se esqueça de curtir, compartilhar e seguir as dicas à risca. Entre em contato caso queira saber mais ou agendar um horário. #dicas #páscoa #cuidados #AhazouSaude #dentes #odontologia #odonto
A Páscoa é uma data especial e com muito chocolate, por isso, precisa de um atenção maior com a saúde bucal. Confira algumas dicas: 1️⃣ Escolha chocolates com menos açúcar: opte por chocolates amargos, meio amargos ou ao leite com menor quantidade de açúcar. 2️⃣ Coma pequenas porções: não exagere na quantidade de chocolate que você consome. 3️⃣ Faça escovação correta: escove os dentes após cada refeição para remover os resíduos de açúcar. 4️⃣ Use fio dental: use fio dental para remover os resíduos do chocolate entre os dentes. 5️⃣ Beba muita água: beber água ajuda a remover os resíduos de alimentos e açúcar dos dentes. 6️⃣ Visite seu dentista regularmente: faça visitas regulares ao dentista para uma limpeza profissional e para verificar possíveis problemas, especialmente após a Páscoa. Gostou dessas dicas? Não se esqueça de curtir e seguir essas informações certinho. Entre em contato caso queira saber mais ou agendar um horário. #dicas #páscoa #cuidados #AhazouSaude #dentes #odontologia #odonto
Para cuidar bem da saúde das crianças, fique atento (a) à caderneta de vacinação, assim você previne doenças e garante o melhor desenvolvimento nas primeiras fases da vida, sempre seguindo o Plano Nacional de Imunizações (PNI). Além disso, leve a criança ao pediatra e de realizar exames regularmente. Incentive o hábito da boa higiene, ensine a lavar as mãos com frequência, tomar banho, cortar as unhas e escovar os dentes, tendo uma rotina mais saudável durante a vida. Outra dica importante é ensinarem às crianças a terem consciência corporal, aprendendo a apontar o que está errado em seu corpo. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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O cuidado com os dentes e higiene bucal é essencial todos os dias, mas na Páscoa, a atenção precisa ser maior. Conheça alguns cuidados: 1️⃣ Escolha chocolates com baixo teor de açúcar. 2️⃣ Limite a quantidade de doces que você consome. 3️⃣ Escove os dentes após comer os alimentos da Páscoa. 4️⃣ Use fio dental regularmente para limpar os espaços entre os dentes e as gengivas. 5️⃣ Beba água e opte por alimentos com fibras após comer doces para ajudar a remover os resíduos de alimentos. 6️⃣ Visite seu dentista após a Páscoa para uma avaliação de rotina e limpeza. Gostou dessas dicas? Não se esqueça de curtir, compartilhar e seguir essas dicas. Entre em contato caso queira saber mais ou agendar um horário. #dicas #páscoa #cuidados #AhazouSaude #dentes #odontologia #odonto
✅ Shampoo anti resíduos diminui os efeitos: VERDADE!⠀ O uso contínuo de shampoos extremamente limpantes influencia no tempo de duração da sua progressiva. ❎ É preciso ficar dias sem lavar o cabelo depois do tratamento: MITO!⠀ A ação da progressiva nos fios é feita através do aquecimento. Portanto, o tempo antes da primeira lavagem não altera o resultado final. ✅ Escova progressiva desbota coloração: VERDADE!⠀ ⠀ Os princípios ativos presentes na composição do alisamento acabam clareando a coloração. Entretanto, não é indicado colorir os fios antes, mas sim tonalizar após a progressiva para evitar danos aos fios. #mitos #verdades #mitoseverdades #vocesabia #ahazou #bandbeauty #braziliangal #cabelos #AhazouBeauty
Diferente das demais roupas, as peças com tecidos mais sensíveis e novas, precisam de uma atenção diferenciada. Mesmo quando colocadas no ciclo de lavagem delicado, o problema estará na centrifugação. Por isso, se nunca lavou roupas na mão, deixaremos um passo a passo. 1 - Molhe cada peça individualmente. 2 - Coloque-as de molho com um pouco de sabão em pó dissolvido com água antes de colocar as peças. Esse processo ajudará a deixar a sujeira mais fácil de ser removida. 3 - Não coloque roupas brancas com coloridas de molho juntas, elas precisam ser colocadas separadas. 4 - Após ficar algum tempo de molho, esfregue levemente com as mãos (não use escova de lavar roupas). 5 - Enxague-as e coloque novamente de molho com amaciante, não precisa deixar muito tempo. 6 - Retire o excesso de amaciante e coloque as peças para secar. Dessa forma, as roupas novas ou com tecidos sensíveis não ficarão relaxadas com o processo de centrifugação. Gostou dessas dicas? Se ainda estiver com alguma dúvida, entre em contato conosco. #dicas #lavanderia #informativo #AhazouServiços #lavagemderoupas #roupalima #passoapasso
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