Frases e Posts de coxa (Página 164)
Os exercícios aeróbicos são fáceis de realizar, pois não necessitam de aparelhos. Você pode fazer tiros de corrida, pular corda, fazer abdominais, agachamentos, flexão e pranchas. Todos esses são bons exercícios que trabalham o corpo todo. E aí, oque você achou dessa dica? Me fala nos comentários 💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
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Com a Copa Feminina em alta, que tal falarmos sobre a importância da fisioterapia no futebol? Antigamente, o tratamento dos jogadores se baseava basicamente na medicina. Lesões consideradas graves ou mais complexas muitas vezes levavam ao encerramento precoce da carreira do atleta. A partir da década de 80, a fisioterapia entrou no futebol! Com a evolução da medicina esportiva, procedimentos cirúrgicos menos invasivos e a chegada do profissional fisioterapeuta, tornou-se indispensável esse acompanhamento profissional no futebol de alto rendimento. Hoje o fisioterapeuta não fica apenas responsável pela recuperação de lesões, mas também atua, principalmente, no trabalho profilático ou preventivo, identificando alguns fatores que podem predispor o atleta a algum tipo de lesão. No primeiro atendimento em campo nos jogos, por exemplo, faz-se necessária a presença de um fisioterapeuta esportivo identificando o mecanismo da lesão facilitando assim o tratamento e evolução dos atletas. No pós-jogo, hoje o fisioterapeuta é muito importante no processo de recuperação dos atletas, os deixando aptos fisicamente para os próximos treinos e jogos, mesmo com curto período entre os mesmos. Os grandes treinadores não dispensam o fisioterapeuta de confiança compondo a comissão técnica! #copafeminina #ahazou #fisioterapia #futebol
Quem é a pessoa que vive de massagem modeladora? Marca ela nos comentários! #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Um look com elegância e sensualidade por @isisstocco 🙆♀️ A saia garante toda a sofisticação da composição; a sensualidade fica por conta do sutiã à mostra e os acessórios aparecem para dar o toque final, complementando as escolhas e deixando os detalhes ainda mais especiais. Uma mistura de sucesso para um look magnífico! 🖤 ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 15112 #ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda
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E nesse encontro o resultado é sempre muito amor, carinho, cura e felicidade. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #carinho #amor #abraço #diadoabraço #postdefrase #frases
Usar uma máscara de hidratação nos cabelos após a lavagem é fundamental, pois ajuda a repor a água que os fios perdem ao longo do tempo, reduzindo o ressecamento e o efeito frizz. É recomendado realizar a hidratação dos cabelos pelo menos uma vez na semana, principalmente se há predisposição natural dos fios a ficarem ressecados. 😉✨ #AhazouBeauty #cabeloressecado #dicasdecabelo #dicas #hidratacao #hair #hairstyle #cabeloperfeito #cabelo #cabeleireiro #dicasparahidratarocabelo #oleosnaturais #oleodecoco
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