Frases e Posts de cuida (Página 411)
Todo dia é o dia especial para você se cuidar da sua pele! Entre em contato e agende o seu horário. #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #AhazouBeauty #beleza #saúde #skincare #diadamulher #diadasmulheres
Como tudo na vida, existem alimentos que ajudam e outros que não são benéficos para algumas questões de saúde e não seria diferente com casos de constipação ou prisão de ventre. Por isso, veja se na sua lista de compras tem sempre estes alimentos: ❇ Ameixas >> Tanto suco quanto a fruta são muito utilizados; ❇ Feijão >> É considerada a melhor fonte de fibras; ❇ Kiwi >> É um alimento completo que possui sementes e casca comestíveis; ❇ Pão Integral >> Excelentes para os intestinos e também para o coração; ❇ Pera >> Contêm mais fibras do que muitas frutas; ❇ Frutas Vermelhas >> Um remédio natural para constipação de baixa caloria; ❇ Pipoca >> Excelentes para aumentar a quantidade de fibras, mas cuidado com o sal, temperos e manteiga; ❇ Frutas Secas >> Tâmaras, figos, ameixas, damascos e uva passa são grandes fontes de fibras; ❇ Cereais >> Escolha um cereal que tenha pelo menos 5 gramas de fibra por porção; ❇ Brócolis >> Assim como o feijão é uma fonte rica em fibras. Prefira comer cru; ❇ Oleaginosas >> Ótimos para combater a prisão de ventre, ricos em fibras e excelentes opções de lanches da manhã e da tarde. Me conta, qual dos alimentos descritos acima não falta na sua lista de compras? ? #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Constipação #PrisaodeVentre #Nutrição #Nutricionista #DicadeNutri #Nutri #AlimentosSaudáveis #Alimentos #Fibras #Nutrientes #ListadeCompras
Se no local é proibido fumar, isso pode significar diversas coisas, até mesmo que o local possua líquidos, gases ou tecidos inflamáveis, podendo gerar explosões. Então se a área for proibido fumar, não fume ali, procure uma área que seja permitido. Sua saúde agradece. #AhazouSaude #DiaMundial #SegurançaNoTrabalho #dicas #saúde #cuidados
Dia 01 de outubro é comemorado o dia internacional do idoso e, para celebrarmos juntos, separamos algumas dicas de cuidados para manter a sua saúde e bem estar em dia. . ✅ A hidratação é um dos pontos principais, uma vez que a medida que nosso corpo envelhece, ele fica mais sensível à desidratação, seja pela diminuição na ingestão de líquidos, ou pelo uso de medicamentos que provoquem diurese. Por isso, vale ficar atento e caprichar na ingestão de líquidos. Prefira pequenas quantidades, mais vezes ao dia. . ✅ Uma alimentação adequada, conta com um cardápio diversificado e com nutrientes balanceados entre os grupos alimentares, evitando excessos. Um bom planejamento alimentar, supre a maior parte das necessidades do corpo e da mente. . ✅ É fundamental investir na prática de atividades físicas que podem auxiliar na melhora da flexibilidade, do equilíbrio e promover força muscular. As atividades de baixo impacto são as mais indicadas para a pessoa idosa, por exemplo, caminhadas, natação, hidroginástica, alongamento, dança, etc. . Gostou das dicas? Marque aquela pessoa que também gostaria de dicas como essas. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
AHUUUUUUUU! Deixe seu pet soltar as feras mas, sem precisar do bafo de onça e cheirinho de gambá ? Confira nossos valores especiais! #cartasdasemana #dica #convite #pet #ahazou #moon #cuidados #bandbeauty #petshop
Cuide dos seus cabelos. Agende agora mesmo seu cronograma capilar. #cabelos #CronogramaCapilar #cuidados #AhazouBeauty #hairstylist #hairstyle #cabeloperfeito #salaodebeleza #hidratacao
Não adianta fazer o skin care das blogueira se a necessidade da sua pele é completamente diferente. Agende um horário e vamos descobrir juntas (os) o que sua pele realmente precisa. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #tratamento #cuidadoscomapele #dermatologia #dermatologista
Sabia que durante o banho e a tosa higiênica, as orelhinhas do seu cachorro também sai limpas? É um cuidado que não dá para ser feito em casa e nas mãos de um profissional impedem o aparecimento de inflamações e acúmulo de sujeira nessa região. Sabia dessa informação? Comenta aqui no post! 👇😉 #AhazouPet #banhoetosa #instapet #petshop #delivery #petshoponline #tosahigiênica
Que tal tirar um tempinho pra cuidar de você hoje? #bemestar #saúde #ahazou #motivacional
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Fique em casa, se cuide e cuide de quem você ama! #autocuidado #quarentena #ahazou #beleza #bandbeauty
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A zona T do nosso rosto é formada pela testa, nariz e queixo, ela é a área do rosto com a maior concentração de glândulas sebáceas, responsável pela produção de sebo, que lubrifica e hidrata nossa pele, mas que também causa espinhas. As espinhas que aparecem na testa estão relacionadas ao uso de cosméticos, como cremes, condicionadores e shampoos que causam a obstrução dos poros. #mapadaacne #AhazouBeauty #dica #pele #cuidado #acne #esteticafacial
Sim, é preciso e muito importante realizar desde cedo a escovação e, ensinar os hábitos de escovação e uso de fio dental. Sempre utilize creme dental com flúor e não deixe que seu bebê engula ele. Em casos que a gengiva (devido ao crescimento dos dentinhos) esteja sensível, utilize uma colher gelada ou o próprio mordedor da criança gelado, isso ajudará a diminuir a sensibilidade. #dicas #EspecialMêsDasCrianças #AhazouSaude #odonto #odontologia #cuidados
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