Frases e Posts de cuidado de saúde (Página 36)
Praticar exercícios traz diversos benefícios para o corpo, alguns como regular a pressão arterial e reduzir o peso, o que são ótimas formas de prevenir a hipertensão. Atividades aeróbicas são as mais indicadas, já a musculação age como uma forma de prevenir a elevação da pressão arterial, justamente por trabalhar na melhora da circulação periférica e na saúde cardiovascular. 🩺 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas #DiaPrevençãoCombateHipertensão
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Cuide da sua saúde renal, cuide da sua vida! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude
Como você preserva a saúde durante as festividades de fim de ano? Compartilhe suas práticas saudáveis para um Natal e Ano Novo repleto de equilíbrio e bem-estar! 🎄✨ #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #enquete #fimdeano #natal #anonovo
- Não abra mão de um período de descanso: as férias são fundamentais para recarregar as baterias e dar o descanso que sua mente e corpo precisam; - Faça pequenas pausas: ao longo do dia de trabalho, procure fazer pausas para respirar, tomar um copo de água eu uma xícara de café; - Evite extrapolar seus horários: avalie a real necessidade de horas extras e não leve trabalho para casa. É importante compreender que os períodos de pausa para aliviar a tensão são fundamentais para que sua mente e seu corpo se restabeleçam. Pode apostar que você voltará ao trabalho com muito mais energia, capacidade de concentração e produtividade. Que tal dar uma atenção especial à sua saúde? Entre em contato e agende. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
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Na lista de bons hábitos, aqueles que te ajudam a ter a saúde em dia, é importante inserir a vacinação. As vacinas são fundamentais para o controle de diversas doenças, porque você se mantém imunizado, protegido e contribui para a saúde também de quem está ao redor. Dia pan-americano da saúde. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diapan-americanodasaude
Dias difíceis fazem parte da jornada, mas eles também trazem aprendizados importantes. Em momentos de ansiedade, lembre-se de que o amanhã é uma nova chance de buscar a calma. ❤️🌻 Cuide de você, um dia de cada vez, respeitando seu tempo e seus limites. Estamos prontos para te ouvir e apoiar. #Ansiedade #Autocuidado
Promover cuidado com a pele é tão importante quanto com o corpo. Esse momento em que você reserva um tempo para você mesmo(a) é fundamental para a sua saúde física e mental. _ A linha Skin Herbalife Nutrition é perfeita para a sua rotina de autocuidado, já que todos os produtos são livres de parabenos, não têm adição de sulfato e, o mais importante, são livres de crueldade animal. 🐰 _ Herbalife Skin: ritual diário com a sua real beleza. 💆💚🧖 #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #LinhaSkinHerbalife #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda
Durante o inverno, nossa pele pede cuidado redobrado... Separamos algumas dicas aqui para você! Hidrate a pele com frequência, buscando tonificar e aumentar a elasticidade da pele! Beba 2 litros de água por dia, para manter o corpo em sincronia com a saúde! Tome cuidado com o uso excessivo de esfoliante: pode provocar vermelhidão e até oleosidade na pele! Mesmo em casa, não esqueça de usar protetor solar! Conte aqui nos comentários como é sua rotina de cuidado com o corpo! Estamos te esperando! #AhazouRevenda #pele #cuidados #inverno
Essa é a melhor forma de manter a pele hidratada e bem cuidada, bebendo bastante água. Manter o corpo bem hidratado ajuda a manter a pele macia e lisinha, além de ser essencial para a saúde corporal. Também é recomendado evitar o consumo de álcool e de produtos que possam agredir ou irritar a pele, já que o corpo estará um pouco fragilizado e se recuperando do procedimento. Tome cuidado até mesmo com o seu desodorante, por pelo menos 12 horas após a sua depilação. 👩💜 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #dicas #dicasparadepilação #cuidadocomapele
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