Frases e Posts de cuidado de saúde (Página 45)
Aos 40 anos, a regeneração das células da nossa pele fica mais lenta, por isso é essencial investir em procedimentos que ajudem a estimular a renovação celular. Um desses tratamentos pode ser a esfoliação. Ela ajuda na desobstrução dos poros, além de ser ótima para combater as marcas de expressão. O ideal é realizar a esfoliação numa frequência que seja adequada para o seu tipo de pele, por exemplo, as peles normais e mistas devem ser esfoliadas uma vez por semana. Gostou da dica? Compartilhe com alguma amiga. #AhazouBeauty #skincare #cuidado #esteticafacial #dica #autocuidado #beleza #saúde
Seu bichinho merece acima de tudo, muito cuidado e dedicação. Mantenha consultas regulares para a saúde do seu pet.??? #AhazouPet #medicinaveterinaria #veterinarian #veterinario #clinicaveterinaria #veterinary #veterinaria
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Boas horas de sono são imprescindíveis para manter o seu corpo bem cuidado, pois é durante o sono que nosso corpo realiza diversos ciclos hormonais. E quando não dormimos bem, essa reposição e esse ciclo de trabalho não acontece corretamente, o que causa um desbalanço hormonal que afeta não só a saúde como a beleza do seu corpo. 💜 #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticacorporal #esteticista #saúde
Selecionamos alguns procedimentos para você aproveitar a Black Friday no melhor estilo, cuidado de você. Aproveite para agendar seu horário! 👩🏻💛 #AhazouBeauty #beleza #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde #blackfriday #promoção
A melhor idade é um período em que o corpo passa a ter um metabolismo mais lento, por isso, ter uma alimentação balanceada, rica em alimentos nutritivos como legumes e verduras é essencial para manter esse metabolismo balanceado e evitar problemas de saúde, além disso, lembre-se de sempre ingerir água para manter seu corpo hidratado. #dicas #autocuidado #AhazouBeauty #beleza #estetica #diadoidoso
Hoje é para comemorar o dia com muito cuidado e amor. Feliz Dia do Esteticista! 💜 #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticista #saúde
Aqui vão algumas dicas que podem te ajudar no cuidado ao chegar em casa, confira: ? 1. Tire os sapatos ao entrar, escolha um ponto da casa para deixá-los; ? 2. Lave suas mãos ou até mesmo tome um banho antes de ter contato com outros membros da família ou até mesmo objetos da casa; ? 3. Coloque a roupa que uso para lavar, nada de deixar para depois; ? 4. Higienize objetos de uso pessoal, como suas chaves, celular e carteira. Assim você vai evitar se expor, cuidando da sua saúde e de quem você ama. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #ahazou
Nesse mês de prevenção ao suicídio, mais conhecido como Setembro Amarelo, separamos algumas dicas importantíssimas para você preservar sua saúde mental e exercer o autocuidado. Vamos conferir? - Evite o uso de álcool e drogas. Seus efeitos podem agravar a ansiedade e a depressão, bem como propiciar em distúrbios mentais :( . - Procure se concentrar em sua própria respiração em momentos de crise. - Ouça suas músicas favoritas. - Busque auxílio profissional. Cuidar da saúde mental é importante! Faça isso todos os dias, não só nesse Setembro Amarelo. Ajude e respeite quem precisa de ajuda em algum momento delicado. #TodosJuntosCombatendoOSuicidio 🌼 #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Vamos fazer um exercício? Pegue todas as preocupações que você carrega e uma a uma, racionalmente você vai segregando as coisas que dependem de você para serem solucionadas.? . Tudo aquilo que não depende de você, pode devolver para quem pertence (seja quem for, a natureza, o tempo, o fulano x, y, z).? . Já o que depende de você para ser solucionado, aos poucos, você responde o que você pode fazer. E assim, com pequenas atitudes, você pode solucionar somente aquilo que lhe cabe e dar lugar aos demais problemas fora de suas mãos. ? #SaúdeMentalImporta #SaudeMental #AhazouSaude #Dicas #Motivacional #Autocuidado #AutoAmor #Psi #Terapia #viverbem
Muitas vezes focamos na saúde do corpo, que é fundamental para uma boa saúde. Mas, não podemos esquecer que nossa saúde mental também é essencial para que todo esse universo que é nosso organismo funcione bem. Estar próximo às pessoas que nos fazem bem, incluir momentos de relaxamento na rotina para evitar estresse e não descuidar do seu bem-estar, também são fatores de extrema importância para uma rotina saudável. Conta pra mim, de qual destas dicas você não abre mão e de qual delas você tem se descuidado? #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
A receita de ouro para uma boa saúde consiste em incorporar hábitos na sua rotina que farão toda a diferença para o seu corpo e mente. Anote aí: - 30 minutos de atividade física por dia; - 15 minutos de exposição solar nos horários de menor incidência de radiação (antes das 10h e após 16h); - Desembale menos, descasque mais - abuse das frutas, verduras e legumes na alimentação; - Beba pelo menos 2l de água por dia. Com pequenas mudanças de hábito você garante uma boa saúde e longevidade de vida. Gostou das dicas? Salve para não esquecer e aproveite para encaminhar para seus amigos. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
O procedimento é todo elaborado para promover conforto e tranquilidade para a sua bebê. Por isso é realizado apenas no tempo dela, na maioria das vezes quando está dormindo, mamando ou mesmo vendo um desenho. Marque seu horário! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #furohumanizado
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