Frases e Posts de cuidado dica (Página 100)
Dá pra se divertir e se cuidar ao mesmo tempo! Sapatos fechados e que não permitem a transpiração dos pés podem facilitar o desenvolvimento de frieiras e encravamento das unhas. E quando voltar, não esqueça de agendar um horário com a gente! #sapato #podologa #cuidado #ahazou #verao #summer #praia #AhazouSaude
A menopausa pode trazer desafios emocionais, mas existem maneiras de promover a saúde mental. Priorize o autocuidado, mantenha-se ativa socialmente e procure apoio profissional quando necessário. Você não está sozinha nesta jornada. 💕✨ #SaúdeMentalNaMenopausa #EquilíbrioEmocional #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Priorize o autocuidado durante a menopausa e encontre formas de reduzir o estresse, como a prática de mindfulness e o estabelecimento de uma rotina de sono regular. Cuide-se e lembre-se de que você merece se sentir bem. 💆♀️✨ #AutoCuidadoNaMenopausa #BemEstarEmocional #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Excessos com sal e açúcar podem deixar o corpo inchado e aumentar a pressão arterial. Por isso, opte por consumir frutas, legumes e verduras. 🥗 #dicas #verão #alimentação #nutrição #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude
O álcool pode levar a desidratação e ao comprometimento do funcionamento dos rins. Por isso, alterne com copos de água entre drinks para evitar problemas. E no dia seguinte, aposte no consumo de vegetais e sucos. 😉 #dicas #verão #alimentação #nutrição #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #AhazouSaude
Aproveite com seu pet de forma responsável. Quem ama protege. ? #AhazouPet #dicas #verao #cuidados #cão #ilovepets #petlovers #dogs #AhazouPet #AhazouPet #AhazouPet
Aqui te daremos dicas para aproveitar suas férias sem prejudicar seu sorriso. #carrosselahz #AhazouSaude #odonto #saude #bemestar #odontologia #AhazouSaude #AhazouSaude
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