Frases e Posts de cuidado (Página 429)
Desejamos uma vida repleta saúde para que você torne seus sonhos em realidade! Invista em você e no seu autocuidado. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O tão sonhado loiro sempre vem acompanhado de muuuitos cuidados, certo? Então olha só as dicas pros fios loiros: 1 - Ouça o seu cabeleireiro! Ninguém melhor que um profissional pra dizer o quanto o seu cabelo aguenta de descoloração e coloração. 2 - Prepare os cabelos antes da coloração! Trate os fios antes com um cronograma capilar: hidratação, reconstrução e nutrição. 3 - Com a ajuda do profissional, escolha o loiro baseado no seu tom de pele e cor de olhos. Isso ajudará o tom a ficar perfeito pra você! 4 - Utilize produtos para a manutenção dos fios, de preferência os recomendados pelo profissional. 5 - Um jeito fácil e moderno de manter o loiro bonito é utilizando uma técnica que não cobre a raiz, assim a manutenção fica menos frequente. #cabelo #loiro #ahazou #cuidadoscomocabelo #salaodebeleza
Alguns hábitos podem ser prejudiciais à voz e causar inchaço e lesões nas pregas vocais. Para preservar sua voz, evite realizar os seguintes itens abaixo: - Pigarrear ou tossir forte: Evite pigarrear ou tossir muito forte, isso pode irritar a laringe e causar danos às suas pregas vocais. - Fumar e ingerir bebidas alcoólicas: Ao fumar, as toxinas que entram no seu corpo podem agredir, não só o seu sistema respiratório, como as suas cordas vocais, podendo causar inchaço e irritação além do ressecamento que irá dificultar sua vibração. Já o álcool, além de também ressecar suas cordas vocais, é prejudicial por reduzir a sensibilidade na garganta, tornando possível que haja um desgaste maior em sua voz já que você poderá forçá-la sem que perceba. - Conversar em ambientes ruidosos: Em meio à muito barulho, temos a tendência a falar ou cantar mais alto e acabamos forçando a voz sem perceber, causando um desconforto e irritação na garganta a serem percebidos mais tarde. - Alimentação pesada: Ingerir alimentos pesados antes de cantar pode ser prejudicial, isso porque esses tipos de alimentos são mais complicados de digerir e podem causar pressão no diafragma, atrapalhando assim o seu desempenho vocal. #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #voz #canto #cuidados #dicas
Uma automassagem pode reduzir a tensão muscular, aumentando o fluxo de oxigênio para os músculos. As vantagens desse momento de autocuidado fazem valer a pena. Os benefícios são: - Alivia o estresse - Diminui a ansiedade - Acalma a mente - Alivia as dores e tensões - Ativa a circulação - Auxilia na imunidade - Melhora a qualidade do sono Além disso tudo, algumas pesquisas mostram que receber massagem regularmente ajuda na imunidade, graças ao estímulo à produção de glóbulos brancos. #AhazouSaude #massoterapia #relax #massagem #quickmassage
Chega de ter vergonha de sorrir. Venha fazer suas lentes de contato com que mais entende do assunto e sorria com muita auto estima. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende já o seu horário. #bemestar #odonto #odontologia #saude #AhazouSaude #autoestima #cuidados #sorriso #lentedecontato #sorrisolindo #sorrir #odonto #dentes
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Hábitos saudáveis unidos à uma técnica vocal são a combinação perfeita para a saúde da sua voz! Acompanhe abaixo algumas dicas de cuidados diários: - Invista em uma boa alimentação: consuma alimentos leves e frutas, como a maçã, que é uma grande aliada à voz já que é responsável por auxiliar na limpeza da laringe e diminuir o pigarro. Evite alimentos como queijos, leite, laticínios em geral e chocolates. - Hidrate-se: Ingerir bastante liquido auxilia em uma voz mais saudável já que age contra o ressecamento do trato vocal, mas tome cuidado, evite ingerir bebidas geladas ou muito quentes. - Exercite sua voz: Faça exercícios vocais diariamente e treine técnicas vocais para um melhor uso e uma maior resistência da sua voz. #AhazouSaude #fonoaudiologia #fono #saude #bemestar #canto #cuidados #voz #canto
Preparamos nossa degustação com o mesmo carinho e cuidado que iremos preparar a sua festa. Venha conhecer um pouquinho mais de nós! #Buffet #Degustação #ahazoutaste #catering #eventos
A comida de mãe vem acompanhada de amor, carinho e cuidado! Tem coisa melhor? Feliz Dia das Mães! ? #diadasmaes #ahazoutaste #gastronomia #mesdasmaes #comida
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Sua pele vai te agradecer por livrá-la dos indesejados cravos e espinhas. Por isso não perca nem mais um minuto e agende a melhor limpeza de pele para o seu rosto. Esperamos por você. #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #skincare #AhazouBeauty #autocuidado #autoestima #procedimentos #tratamentos
A pele oleosa assim como as outras precisa de cuidados, inclusive de hidratação. Siga essas dicas e veja sua pele mudar para melhor. #AhazouBeauty #dicas #facial #cuidados #limpezadepele #esteticafacial #bemestar #beleza
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