Frases e Posts de cuidados com a saúde (Página 7)
? Banana - possui triptofano, essencial para aumentar a serotonina (hormônio da felicidade); ? Chocolate - libera endorfina; ? Peixe - estimula a liberação de endorfina; ? Água - a desidratação afeta o humor e a capacidade cognitiva. Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
O inverno chegou e não vamos deixar ele estragar nossa pele, né? Siga essas dicas e arrase com uma pele macia e linda, sem nenhum ressecamento: 1️⃣ Hidratação Intensa: Use e abuse de cremes hidratantes poderosos para manter sua pele macia e suave, como um abraço quentinho. 2️⃣ Rosto Protegido: Mesmo no frio, o sol está aí! Então, não esqueça do protetor solar para manter sua pele protegida dos raios UV. 3️⃣ Banho Morno: Nada de água fervendo! Opte por banhos mornos para não ressecar sua pele, e aproveite esse momento relaxante. 4️⃣ Esfoliação Suave: Remova as células mortas com uma esfoliação suave para deixar sua pele radiante e pronta para brilhar. 5️⃣ Alimentação Nutritiva: Invista em alimentos ricos em ômega-3, como abacate e salmão, e beba bastante água para manter sua pele hidratada de dentro para fora. Agora é só seguir essas dicas e arrasar com uma pele maravilhosa mesmo no inverno. Você vai ser pura maciez e beleza! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticafacial #esteticista #saúde #skincare
Fazer ciência e mudar o mundo são coisas de mulher! Parabéns pelo seu dia, cientista!👩🔬🎉 #ciência #mulheresemeninasnaciência #cientistas #mulher #mulheres #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Os cuidados com a pele estão muito em alta e, cada vez mais, as pessoas querem ter a saúde aliada com a beleza, certo? Pensando nisso, separamos 5 dicas essenciais de cuidados para que sua pele fique linda e saudável, confira: 1. Filtro solar todo santo dia, sem desculpa! O sol é inimigo da pele e, além de causar o envelhecimento precoce, pode causar câncer de pele. Utilize em todo o corpo, combinado? 2. A alimentação balanceada pode ser uma grande aliada, porque ajudam no combate da quebra do colágeno, aposte em alimentos ricos em vitaminas C, E e B12. 3. Os banhos super quentes estão com os dias contados! A água em temperatura máxima pode estimular a produção de óleo, tornando a sua pele oleosa sem necessidade. Então, opte por água morna ou fria, combinado? 4. A hidratação é fun-da-men-tal, mesmo que você tenha pele oleosa, nesse caso, opte por cremes específicos. Uma pele desidratada causa envelhecimento precoce e surgimento de rugas. 5. Limpeza diária com os produtos certos. A pele do rosto é ainda mais sensível e exposta ao sol, poluição e etc, então, deixa a preguiça de lado e lave o rosto todos os dias de manhã e a noite, com o sabonete indicado para o seu tipo de pele, prevenindo as espinhas e cravos. E aí, gostou das dicas? Quais dessas você já faz e quais vai colocar em prática? #beleza #AhazouBeauty #beauty #cuidados #pelebonita #pelesaudável
A pele está exposta todos os dias à radiação solar, poluição, vento, poeira e em contato com agentes químicos que podem danificá-la. Por isso, os cuidados com a pele são fundamentais. Além disso, com o tempo a pele vai se degradando e perdendo a hidratação natural. Manter os cuidados com a pele rotineiramente é fundamental para preservar o tecido. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #cuidadofacial #rotina #cuidadoscomapele
Como está sua rotina de cuidados com a pele? Qual foi a última vez que você fez uma limpeza de pele completa? Lembre-se de cuidar sempre da saúde da sua pele! Agende já seu horário e venha cuidar de você ? #pele #ahazou #cuidadoscomapele #esteticafacial
Você sabia de todos esses benefícios? ? Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
Cuide da sua saúde como você cuida das pessoas ao seu redor. Pois onde há saúde, há esperança de uma vida melhor e feliz. Dia pan-americano da saúde. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #autociodado #cuidadoscomasaúde #diapanamenicanodasaúde
A pele com essa idade começa a ficar bem ressecada, é importantissimo o uso de hidratantes e filtro solar. O uso de cosméticos com ácido hialurônico é imprescindível, eles aumentam a produção de glicosaminoglicanas, substâncias naturais que deixam a pele com mais tônus e elasticidade. Especialistas também recomendam tratamentos com argireline e tensine, que promovem um efeito de lifting imediato.👩🦳 #AhazouBeauty #pele #dica #dicadebeleza #belezaeidade #cuidados #beleza #esteticafacial #saúde
❄️No Inverno, muitas pessoas diminuem o consumo de água. A água é indispensável para a saúde da pele, então beba bastante mesmo no friozinho! ❄️ Não abandone o protetor solar. Apesar do Sol estar mais tímido nessa estação, os raios solares ainda afetam nossa pele. ❄️ Mantenha a rotina! Por causa do frio, é normal ter preguiça na hora de higienizar o rosto, né? Mas continue sempre limpando, tonificando e hidratando a pele diariamente. ❄️ Reforce a hidratação! Se sentir a pele ressecada, é sinal de que está faltando hidratação. Isso vale para os lábios também! #cuidadoscomapele #pele #ahazou #esteticafacial #inverno
O trabalho do esteticista é importante porque impacta por dentro e por fora, afinal, a nossa autoestima é outra depois do autocuidado. Venha cuidar de você! 20 de novembro - dia do esteticista #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Para aproveitar a estação mais bonita do ano sem correr o risco de sofrer com o ressecamento, descamação e até a vermelhidão da pele é preciso adotar alguns cuidados especiais. Assim você poderá garantir a saúde e beleza da sua pele. Confira algumas dicas simples para cuidar da pele na primavera: ?1. Use um protetor específico para o corpo e outro para o rosto; ?2. Invista no uso de óculos de sol com alta proteção UV; ?3. Aplique máscaras esfoliantes e hidratantes durante a noite para manter a pele renovada e hidratada; ?4. Utilize maquiagens mais leves para manter a pele fresquinha e “respirando”; ?5. Invista no uso de borrifador de água micelar durante o dia para deixar a pele fresquinha e macia. #primavera #ahazou #dicas #pele
Os cuidados com a pele começam com a limpeza. O tônico facial faz parte deste processo e é indispensável para cuidar da saúde facial. Ele tem como função tonificar, removendo aquilo que o sabonete não conseguiu remover, desobstruindo os poros permitindo a respiração da pele e evitando o surgimento de espinhas e cravos. #saude #skincare #ahazou #cuidadoscomapele #tonificação #tonicofacial
Sua pele está diariamente sendo exposta aos fatores externos. A falta de cuidados pode causar espinhas, desidratação e ressecamento. Queremos uma pele saudável, certo!? Por isso, a rotina de cuidados deve ser um hábito. Já fez seu skin care hoje? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #skincare #rotina #hábito #cuidados #pele
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