Frases e Posts de cuidados com a saude (Página 1)
A rotina da manhã é importante pois protege a pele da poluição, stress e os raios UV que agridem e causam envelhecimento precoce, os 4 passos são: . 1️⃣ LIMPAR: com um gel, leite de limpeza ou sabonete para seu tipo de pele. . 2️⃣ TONIFICAR: com adstringente para pele oleosa, tônico para pele mista ou tônico calmante para peles sensíveis. O tônico é um passo esquecido mas é super importante para remover impurezas que não saíram com o 1 passo , equilibra o PH e prepara a pele para receber o próximo passo. . 3️⃣ HIDRATAR: com um creme com ativos com antioxidantes para proteger a pele das agressões do dia com uma textura leve para não carregar a pele. . 4️⃣ PROTEGER: filtro solar que seja fluido ou toque seco para evitar oleosidade na pele. . Os cuidados em casa são importantes para manter a saúde da pele e dar continuidade aos tratamentos estéticos. #cuidadoscomapele #tratamentofacial #peleoleosa #ahazou #beleza #autoestima #pelesaudavel #saude #bemestar
Essa é uma idade que os hormonios e modificações de colágeno e elastina se modificam, já é possível perceber algumas rugas superficiais e até a perda do contorno facial. Para amenizar problemas como manchas e o início das rugas o ideal é adotar cremes que contenham caviar, matrixyl, ácido retinoico e ácido glicólico, que são boas fontes para estimular o colágeno e inibir a ação das rugas.👩 #AhazouBeauty #pele #dica #dicadebeleza #belezaeidade #cuidados #beleza #esteticafacial #saúde
A saúde da sua boca é tão importante quanto a do resto do seu corpo. Por isso não espere mais agende já a sua avaliação. #bemestar #odonto #odontologia #saude #AhazouSaude #tratamento #cuidados #qualidadedevida #sorrir #avaliaçao
Durante o inverno, devemos redobrar alguns cuidados com a nossa saúde. Listamos os principais cuidados que você deve tomar. Confira. - Evite permanecer em locais fechados; - Mantenha as mãos sempre higienizadas; - Evite muita exposição ao frio e ao vento; - Consuma alimentos ricos em vitaminas C, como limão e laranja; - Beba pelo menos 2 litros de água por dia para se manter hidratado; - Hidrate também a pele e os lábios, com creme, protetor solar e protetor labial. #CuidadosComASaúde #inverno #frio #CuidadosNoFrio #AhazouSaúde #saudável #AhazouSaude
A higiene na depilação é coisa séria! ? E nós tomamos todos os cuidados usando materiais 100% descartáveis. ? #depilacao #beleza #saude #beauty #AhazouBeauty #materiaisdescartaveis #higiene #cuidados
Em épocas de maior circulação de vírus respiratórios, evite lugares com muita gente para reduzir o risco de infecções. Lembre-se de usar máscara se necessário! #sauderespiratoria #prevencaoviral #cuidadoscomasaude #protecao #doencasrespiratorias
Praticar a etiqueta respiratória ajuda a evitar a propagação de vírus e bactérias causadores de doenças respiratórias. Use lenço ou o braço para cobrir boca e nariz. #etiquetarespiratoria #prevencaodoencas #doencasrespiratorias #saude #cuidadoscomasaude
Uma alimentação balanceada e hidratação adequada fortalecem seu sistema imunológico, ajudando na prevenção de doenças respiratórias. Invista na saúde! #imunidade #sauderespiratoria #alimentacaosaudavel #hidratação #prevencaodoencas
A exposição constante à fumaça do cigarro e poluição agrava doenças respiratórias. Evite ambientes poluídos e não fume para proteger sua saúde pulmonar. #saudepulmonar #fumezero #doencasrespiratorias #qualidadedevida #respiraçãosaudavel
Ambientes bem ventilados ajudam a reduzir a concentração de vírus e bactérias no ar, prevenindo infecções respiratórias. Abra janelas sempre que possível! #sauderespiratoria #cuidadoscomasaude #doencasrespiratorias #prevencao #qualidadedear #respirarbem
Biomedicina é, antes de qualquer outra coisa, sobre progresso medicinal e empatia humana 🥰 20 de novembro - dia do biomédico #AhazouSaude #biomedicina #diadobiomedico #amostra #saude #pesquisa #progresso
Conheça alguns sinais psicológicos da ansiedade: - Apreensão. - Medo. - Angústia. - Insônia. - Excesso de preocupação. - Dificuldade para se concentrar. Em momentos como este, respire fundo e tente se acalmar, ajuda a melhorar. Não fique sozinho em momentos como este. #AhazouSaude #ansiedade #sinais #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace #sintomas
Os traumas emocionais não podem fazer você ter medo de viver. Venha fazer terapia e aprenda a lidar com eles. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #headspace #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #tratamento #saúde #qualidadedevida #traumasemocionais #terapia #terapeuta
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