Frases e Posts de cuidados do dia a dia (Página 62)
1️⃣ Inclua atividades relaxantes na sua rotina: atividades como alongamento, ioga, meditação e até mesmo os exercícios respiratórios são essenciais para uma vida saudável. A ideia é quebrar os comportamentos e pensamentos automáticos ao longo do dia, que tendem a se acumular, gerar ansiedade e estresse. 2️⃣ Viva em uma dieta balanceada e beba bastante água: se somos aquilo que comemos, obviamente nossa saúde mental é impactada por aquilo que ingerimos e não devemos subestimar isso. 3️⃣ Durma bem: não dormir bem pode trazer consequências graves, como doenças cardíacas, diabetes, ansiedade, estresse e até depressão. O sono desempenha um papel super importante na boa saúde física e mental. #AhazouPack #saúde #bemestar #diadasaúde #dicas #qualidadedevida #atividadefísica #cuidados #AhazouSaude
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Os cabelos loiros perdem muitos nutrientes durante a descoloração, por isso, precisa de muito mais cuidado no dia a dia. Procure investir em produtos específicos e com proteção térmica. O calor da prancha e do secador danificam ainda mais a cutícula do cabelo, por isso nunca deixe de usar um bom finalizador com proteção solar e térmica. #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo
Nosso muito obrigado por fazer parte dos nossos projetos e da nossa evolução! Feliz dia do cliente. 🌼 Pensamos em você com admiração e carinho, gratidão eterna por nos motivar a melhorar sempre. #AhazouPet #veterinarian #veterinaria #vet #petvet #medvet #medicinaveterinaria #clinicaveterinaria #vetpet #veterinary #veterinario
Ingredientes: 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 xícaras (chá) de cebola picada 1 colher (chá) de curry 1 colher (chá) de páprica defumada 1 colher (sopa) de gengibre ralado 4 xícaras (chá) de cenoura picada Sal e pimenta-do-reino 6 xícaras (chá) de caldo de legumes ou de frango Raspas e suco de 1 limão para acompanhar 2 potes de iogurte natural (340 g) para acompanhar 1 colher (sopa) de coentro fresco picado para salpica Modo de preparo Com uma faca afiada, descasque a moranga, retire as sementes e corte-a em cubos. Aqueça o óleo em fogo alto na panela de pressão e doure a cebola e o alho. Acrescente a abóbora picada, o caldo e o manjericão, misture e deixe ferver. Abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe por 20 minutos, marcados após o início da fervura (apito). Espere a pressão se esgotar naturalmente para abrir a panela. Amasse os pedaços de abóbora com as costas de uma concha, acerte o sal e sirva imediatamente. #AhazouSaude #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao
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Se tem uma pessoa a quem confiamos com todo o nosso coração é você cardiologista. Nosso muito obrigado por você cuidar tão bem da nossa saúde cardíaca ❤. #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #profissional #cardiologista #diadocardiologista #coração #felizdiadocardiologista #especialista
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O nosso Dia do Cliente é duplamente especial. Agradecemos cada lambida de felicidade dos nossos clientes a cada dia e fazemos questão de lutar por eles. Nosso muito obrigado por fazer parte dessa história! #AhazouPet #vet #veterinarian #veterinaria #petvet #medvet #vetpet #medicinaveterinaria #veterinary #veterinario #clinicaveterinaria
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Nós não deixamos nossa comida do lado de fora. Por que deixar a do nosso pet? #AhazouPet #petoftheday #petsofinstagram #petlovers #ilovepets #dogs #cats
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