Frases e Posts de culos (Página 121)
Verdadeiro! A bursite é uma inflamação que ocorre na bursa (que é uma pequena bolsa com líquido que envolve as articulações e tem como papel amortecer os impactos dos movimentos entre os tecidos musculares, ossos e tendões). É comum de acontecer nos joelhos, quadris, cotovelos, tornozelos e ombros, tendo como sintomas característicos dor, inchaço e restrição de movimento. O Pilates fortalece e alonga toda a musculatura do corpo, inclusive os músculos centrais, para que fique mais equilibrada, e muito mais! Quer saber mais? Entre em contato: ?(preencher) #AhazouSaude #bursite #pilateslovers #fitness #pilates #pilatesbody
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O pilate é um conjunto de exercícios acrobáticos que, certamente, podem trazer diversos benefícios para a saúde. Dentre eles estão : Ganho de quilibrio fortalecimento dos músculos Aumento da oxigenação dos músculos Melhor circulação sanguínea. Gostou? Experimente fazer uma aula de pilates e tire a prova! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
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Para quem necessita dirigir por muito tempo. Elas auxiliam na proteção e dão sensação de descanso, pois exigem menos esforço da visão do que as lentes tradicionais. Óculos polarizados funcionam como bloqueadores de reflexos solares em superfícies planas, permitindo a entrada da luz vertical. ? #AhazouÓticas #sunglasses #oculosfeminino #oculosdodia #verao #glasses #oculosmasculino #AhazouÓticas
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Treino bom, não tem lesão. E para não sofrer uma lesão, você precisa se alongar antes de treinar! Porque a lesão prejudica os seus resultados, fazendo você ficar sem treinar por um bom tempo. E o alongamento evita essa situação, preparando e relaxando os músculos para a sobrecarga causada pelo treino. Então, bora se alongar! #AhazouSaude #alongamento #treinamento #lesões
? Design de sobrancelhas: é um procedimento em que o profissional faz cálculos com instrumentos precisos e, através do visagismo, chega com harmonia e perfeição a um desenho único e personalizado para cada cliente. Os pelos são removidos cautelosamente, formando um novo desenho em suas sobrancelhas. ? Limpeza de sobrancelhas: consiste em remover os pelos que estão fora do contorno. Esse processo mantém o desenho e a manutenção do seu design durante mais tempo. #designdesobrancelhas #ahazou #designdesobrancelha #sobrancelha #sobrancelhas #AhazouBeauty #editaveisahz
A prática da musculação é vista por muitos apenas como uma maneira de aumentar a massa muscular, no entanto esse tipo de atividade física possui inúmeros benefícios, sendo inclusive capaz de combater a depressão, por exemplo. Além disso, a musculação melhora o condicionamento cardiorrespiratório, aumenta a densidade óssea e garante mais disposição física. Para que tenha o máximo de benefícios, é importante que a musculação seja praticada de forma regular e acompanhada de uma alimentação adequada. Além disso, é importante dormir bem, beber bastante água e dar algum tempo para o organismo descansar. Os principais benefícios da musculação são: - Melhora a postura corporal - Diminui a quantidade de gordura - Tonifica os músculos - Combate problemas emocionais - Aumenta a densidade óssea - Diminui o risco de diabetes - Melhora o condicionamento cardiorrespiratório E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @tuasaude #ahazou #exercicio #musculacao #saude #dicas
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