Frases e Posts de culos (Página 75)
Manter os cuidados com os pés também é muito importante, é preciso tirar toda tensão dele depois de um longo dia andando. Então tenha em mente que você precisa fazer alongamentos, relaxamento, fortalecimento e exercícios. Segue algumas dicas: ➡️ Separar os dedos: Tente separar os dedos dos pés sem encostar neles, exercite e alonge os musculos. ➡️ Apontar os dedos para baixo: Faça movimentos que levem os dedos dos pés para baixo, solte e faça novamente. ➡️ Esticar os dedos: puxe levemente os dedos dos pés com as mãos como se quisesse estralá-los, depois faça pressão para levantá-los com movimentos contrários do passo anterior. ➡️ Rolar bola com os pés: com uma bola de tênis ou uma semelhante, coloque a sola de um dos pés e faça movimentos com ela como se estivesse massageando (lembre-se de estar sentado(a) para não correr risco de cair). Faça com um pé depois com o outro. #dicas #exercícios #AhazouSaude #podologia #saude
Ficou na mão por que perdeu a chave ou trancou dentro do carro? Não esquenta, conta com a gente! ? #veiculos #aberturadeveiculos #chave #chaveiro #AhazouServiços #serviços #serviçospracasa
Nesse Dia dos Namorados presenteio o seu amor com um par de óculos novos, cheios de estilo. Aproveite essa promoção e venha já garantir os seus. #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #AhazouÓticas #otica #oticas #promoção #descontos #diadosnamorados #namorados #amor #presenteie #presente #estilo #modelos
Aproveite o início do mês para renovar seu visual com a nossa nova coleção! 🕶️❤️ #AhazouÓticas #bemvindojulho #julho #frase #motivacional #oticas #oculos #visao
BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO ABDOMINAL: Ajuda a queimar a gordura abdominal Define seus músculos Fortalece o seu core (centro do corpo) DICA: FAÇA EM CASA! Não precisa de nenhum material especial, só um colchonete para o seu conforto. Estes exercícios abdominais vão te ajudar a trincar a barriga e ainda trabalhar seu condicionamento cardiovascular, te garantindo mais disposição, energia e equilíbrio. #abdominal #ahazou #exercicios #fitness
Que sua tarde seja tão maravilhosa quanto você é! #oculos #frases #motivacional #AhazouÓticas #oticas #estilo #armaçoes #frasesdeboatarde
Feminino e ousado o óculos gatinho ganhou espaço e veio para ficar. Ideal para quem gosta de um estilo clássico com um toque descontraído. ?? #óculos #tendência #AhazouÓticas #tendência2021 #gatinho #óculosgatinho #clássico #sunglass #sunglasses #fashion
1) Mais disposição e energia 2) Equilibrar as emoções 3) Fortalecer os músculos 4) Melhorar o equilíbrio 5) Aumentar a concentração #taichichuan #paz #vida #mente #energia #corpo #saude #concentração
Esperamos continuar trazendo modelos que aumentam sua autoestima e te ajudam no dia a dia! #AhazouÓticas #lentesdecontato #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas #oculos
Com ajuda positividade, acredite que dias melhores estão por vir! #AhazouÓticas #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #otica #oticas
Não perca as esperanças! Confie no Senhor e tudo será possível. #AhazouFé #fe #religiao #catolico #catolicismo #igreja #crista #cristianismo #salmos #proverbios #deus #jesus #jesuscristo #versiculos #paz #culto
Está em dúvida sobre qual treino escolher? ? Conheça os benefícios do Alongamento: ✅ Reduz a tensão dos músculos; ✅ Melhora a postura; ✅ Ativa a circulação sanguínea; ✅ Aumenta a flexibilidade; ✅ Auxilia no relaxamento. E aí, bora treinar? Chama no Insta, ou no Zap. #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #alongamento
O método consiste na utilização de impulsos eletrônicos que revigoram e fortalecem os músculos! Cerca de 30 minutos do processo equivalem a 8 horas de Malhação! ? Além de fortalecer os músculos, o Método Haguirara também: - Estimula a produção de colágeno - Traz firmeza e rejuvenescimento - Evita Flacidez - Estimula as articulações Venha conhecer esse procedimento do futuro! #esteticacorporal #ahazouestetica #haguiara #metodohaguiara
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 16.807 posts de culos disponíveis