Frases e Posts de dar (Página 533)
Quer um cabelo lindo, longo e saudável? Segue as dicas: 1) Tenha paciência! ? O cabelo não cresce do dia para a noite. 2) Corte as pontinhas sempre que puder ?Isso diminui a quebra. 3) Hidrate o cabelo toda semana ? Cuidar é tudo! 4) Invista em uma alimentação saudável ? 5) Na hora de lavar, evite a água muito quente ❌ #cabelo #ahazou #cabeleireiro #projetorapunzel #cabelolongo
Conforto entre amigas. É sobre apoiar e ser apoiada, é sobre ouvir e também dar seus pitacos, é sobre rir, chorar e encarar o rolê juntas. Marque a(s) sua(s) Bests! #jogêlingerie #sintasebememvocê #ahazoujoge #ahazourevenda
Nesse Dia da Mulher, aproveite nossos tratamentos e venha cuidar da mulher mais importante da sua vida: você. ? #DiaDaMulher #Ahazou #MesDaMulher
Esses e entre diversos outros fatores que podem atrapalhar sua saúde mental, por isso tente sempre lidar melhor com cada situação! Assim você não irá deixar diversas coisas te abalarem. #SaudeMental #Saude #AhazouSaude #Sentimentos
Higienize pelo menos 2 vezes ao dia. É muito importante cuidar nos 20 primeiros dias! #AhazouInk #bodypiercing #piercing #tattooepiercing #flashday
Aqui você encontra diversos tipos e formatos de salgados. Todos muito bem feitos e recheados. Você vai se encantar com a qualidade e o sabor. Entre em contato agora mesmo e faça sua encomenda. #ahazoutaste #salgadocongelado #salgados #padariaartesanal #panificadora #bakery
Uma das maiores reclamações das cacheadas são as pontas duplas. O problema acontece por causa do formato em espiral dos fios que impedem que a oleosidade natural produzida pelo couro cabeludo chegue as pontas, as deixando fracas e ressecadas. As cacheadas precisam cuidar da hidratação do cabelo de forma ainda mais intensa, priorizando a região do comprimento e das pontas! #dicas #cabelo #cabelocacheado #ahazou
Quando não controlada, a compulsão alimentar pode impulsionar outros transtornos como anorexia, bulimia e síndrome do comer noturno. Para controlar esse problema, seguem as nossas dicas: 1) Identifique a causa da compulsão, que pode estar relacionada ao estresse, demandas altas, frustrações ou expectativas, fique atento com essas situações, se quiser, faça um diário alimentar e sentimental, anotando como se sentia no momento em que comeu demais, assim fica mais fácil identificar de onde vem a compulsão. 2) Descubra outras atividades prazerosas, ocupar o tempo livre vai ajudar a manter distância da geladeira. 3) Adote medidas para mudar esse hábito, como encher a geladeira de alimentos saudáveis, desestimulando a busca por gordices. 4) Procure ajuda profissional se necessário. Existem vários profissionais que podem ajudar nesse desafio, inclusive o psicólogo. 5) Mude o cardápio durante a TPM, pois a compulsão aliada a gula que surge na TPM pode não dar muito certo. Aposte em alimentos saudáveis! 6) Faça substituições inteligentes. Abuse das massas integrais, pois elas dão mais saciedade que alimentos feitos com farinha branca ou muito açúcar. 7) Faça aos poucos uma reeducação alimentar. Dietas ricas em serotonina evitam que a fome emocional apareça. Por isso, corte o mal pela raiz, mude sua alimentação já! #compulsaoalimentar #ahazou #dicas #saude #fomeemocional
- Procrastinação: Sabe que você deveria estar trabalhando em algo, mas continua adiando. Começa projetos, mas nunca termina. Sente-se desmotivado ou incapaz de prosseguir, mesmo quando há muitas oportunidades interessantes; - Sonhos não realizados: Sonha em fazer algo, mas nunca faz nada a respeito; - Preocupação: Se preocupa com coisas que realmente não deveriam importar. Teme que, se você falhar, os outros vão pensar menos de você. Preocupa-se que, se você for bem sucedido, seus amigos não gostarão mais de você. Duvida de si mesmo e de suas habilidades mesmo que você “saiba” que é muito capaz. Sente-se estressado e ansioso e talvez sofra de depressão inexplicável ou ataques de pânico ao tentar conseguir algo importante para você; - Raiva: Usa uma comunicação agressiva e assertiva e não toma medidas para mudar isso. Destrói relacionamentos com os outros (família, amigos, colegas de trabalho) com raiva, ressentimento ou ciúme; - Sentimentos de inutilidade: Exagera as conquistas de outras pessoas e diminui as suas. Leva até críticas injustas ou equivocadas ao coração. Deixa os outros te derrubarem. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
? Um pequeno negócio da sua região pode não conseguir se manter até acabar a quarentena do COVID-19. Ajude a promover o negócio no seu bairro.? Dê preferência para um microempreendedor. #microempreendedor #Ahazou #microempreendedorindividual #pme #indique #juntossomosmaisfortes #redesolidaria #compredopequeno
Não tem nada melhor do que já estar preparada para a melhor época do ano, não é mesmo? Que tal agendar uma sessão de bronzeamento agora mesmo? Fique ainda mais linda para o verão! #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
Você se interessa pela ferramenta reels mas não sabe como usar? Vou te ajudar com isso. Dicas: Simule uma compra no seu hortifruti, primeiro você enchendo seu carrinho de alimentos saudáveis, e a cada alimento você pode falar sobre os benefícios desses alimentos, depois disso dê dicas sobre como cuidar, guardar e preservar frutas, legumes e verduras. Pegue um dos alimentos que estava na sua compra e faça uma receita rápida, como por exemplo, uma panqueca proteica de banana - ”Anote a sua receita pra hoje: 1 banana nanica ou prata + 1 ovo + 1 colher de aveia. Amasse a banana, junte o restante dos ingredientes e coloque em uma frigideira antiaderente, só esperar cozinhar um lado e virar o outro”. Trabalhe o seu vídeo com música para deixá-lo mais rápido e interessante. Grave o seu vídeo e publique! #roteiroreelsahz #ahazou #ahazoutaste #dicas #hortifruti #roteiro #ahazoutaste #ahazoutaste
Seu filho merece andar de óculos novo. Aqui temos uma variedade muito grande e os preços melhores ainda. Venha aproveitar. #AhazouÓticas #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas #infantil
Para dar uma modernizada no visual e também adicionar um pouco de cor à combinação, aposte em um bom e velho tênis! #AhazouFashion #lookdodia #fashion #OOTD #style #moda #outfit
Entrando no clima de festa junina, corre pra cá para dar aquele tapa no visual! ? #cabelomasculino #barbearia #ahazou #cabelinhonaregua
Você sabe da importância da limpeza facial? Uma limpeza feita corretamente com sabonetes próprios para seu tipo de pele pode ajudar a prevenir acne, eliminar sujidades dos poros e retardar o envelhecimento precoce! #limpezafacial #ahazou #esteticafacial #ahazouestetica #estetica
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