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Melhorar a dicção pode abrir muitas portas e melhorar a autoestima. Aqui te daremos exercícios práticos para melhorar sua dicção. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #carrosselahz

Diga adeus à monotonia das pizzas tradicionais e dê as boas-vindas à inovação culinária desta estação! 🍕🌿 Invista nessa receita de mini pizza de massa de couve-flor e celebre a primavera com um sabor único, saudável e delicioso! Não se esqueça de compartilhar essa maravilha nos stories e marcar o perfil, hein? #ahazoutaste #dicas #receitas #primavera #receitadeprimavera #comidasaudável

Mamão é uma delícia no café da manhã né?! Então aproveita essa safra pra ter um café da manhã bem reforçado e delicioso. Aproveita também pra salvar essa receita deliciosa com mamão.? #AhazouSaude #safrademaio #maio #alimentos #alimentosdemaio #receita #beneficios #nutrientes #saude #mamao #nutricao

Para ter uma pele sempre bonita e saudável, alguns cuidados são indispensáveis 👇🏻 1) Filtro solar: deve ser aplicado todos os dias em todo o corpo para evitar o envelhecimento precoce da pele; 2) Esfoliação: deve ser feita duas vezes por semana para retirar as células mortas, estimular a renovação da pele e dar mais viscosidade; 3) Temperatura da água: evitar sempre a água quente, já que ela estimula a produção de óleo; 4) Hidratação: esplhar sempre o creme corporal em movimentos circulares na pele seca para uma melhor absorção; 5) Pele do rosto: por ser mais sensível, além dos cuidados acima, lave-o uma vez de manhã e uma à noite com um sabonete específico parra o seu tipo de pele, assim você evita o acúmulo de sujeiras que causam cravos e espinhas. Gostou das dicas? Me segue para ver mais conteúdos assim! 😉 #AhazouRevenda #consultora #consultoradebeleza #revendadeprodutos #revendedoras #produtosdebeleza #revenda

A autodisciplina é a chave para o sucesso. Siga este checklist para alcançar seus objetivos com determinação. 💪🌟 #Autodisciplina #Sucesso #ahazou #motivacionais #motivacional #checklist

Limpar os instrumentos é muito importante para prolongar a sua vida útil, aprenda hoje como fazer a limpeza correta do seu violão: 1-Passe uma flanela seca na parte de madeira sem fazer muita força, depois umedeça a flanela na água mas sem encharcar o pano. 2-Se estiver muito sujo, você pode utilizar cremes ou sprays específicos. 3-passe pano nas cordas para tirar o suor, 4-passe a flanela no braço do violão e use cotonetes ou escol pra limpar os cantos mais difíceis. 5-limpe os outros componentes do violão, 6- use álcool isopropílico para remover os resquícios de suor 7- limpe a parte interna para remover a poeira, 8- se precisar de uma limpeza mais profunda, procure um luthier. #AhazouEdu #professordemusica #música #instrumentos #aulademusica #aprendamúsica #aulaparticular

Manter a disciplina e dedicação com dietas e exercícios físicos é indispensável para conquistar uma boa forma, mas há momentos em que desejamos dar um gás extra na eliminação da gordura localizada, e é exatamente nesse quesito que a aplicação de enzimas tem se destacado. ?⠀ Mas como funciona? ?⠀ ?É um procedimento muito seguro e eficaz.⠀ ?A duração é de cerca de 20 minutos e é feito de 5 a 10 sessões (1 vez por semana).⠀ É feita assepsia da região a ser tratada e a aplicação se dá através da injeção subcutânea com agulha muito fina de fármacos específicos para redução de gordura localizada.⠀ Em qual região é possível fazer este procedimento?⠀ ✔Abdômen (barriga)⠀ ✔Costas⠀ ✔Flancos⠀ ✔Braços⠀ ✔Culotes⠀ ✨ Agende sua avaliação!⠀ #aplicacaodeenzimas #esteticacorporal #ahazou #enzimas #body #ahzreview

1. Problemas emocionais: o hábito de roer a unha está relacionado a ansiedade, tensão e insegurança 2. Unhas deformadas: se a região da meia-lua (onde a unha é produzida) for atingida, os danos podem ser permanentes 3. Problemas no intestino e estômago: nossas unhas carregam bactérias e sujeiras que podem causar infecções 4. Problemas na dentição: roer as unhas pode gerar problemas na gengiva, fraturas e danificar o esmalte dos dentes 5. Dores articulares: causa dores na mandíbula e cervicais, devido ao esforço dos músculos 6. Entrada de bactérias: provoca a entrada de bactérias e vírus, assim você fica mais vulnerável a gripes, diarreias e hepatite E aí, vai continuar roendo as unhas? ? Invista na sua saúde e esforçe-se para parar com esse hábito! #manicure #Unhas #ahazou #unha #unharoida #roerunha

Como essa fruta se chama em sua região? ??? A tangerina, uma das frutas dessa estação, também é conhecida como bergamota, mexerica e laranja-cravo, mas o importante é que ela possui muitos benefícios para a saúde, aqui vamos listar os 7 principais: 1-Prevenir doenças cardíacas; 2 -Prevenir o colesterol alto e a aterosclerose; 3-Fortalecer o sistema imune; 4-Prevenir AVC; 5-Prevenir e controlar o diabetes e a hipertensão; 6-Melhorar a digestão e o funcionamento do intestino; 7-Atuar como calmante natural. Para obter os benefícios da tangerina na melhora do trânsito intestinal e controle do diabetes, deve-se consumir o fruto com o bagaço, pois essa é a parte rica em fibras da tangerina. GOSTOU DAS INFORMAÇÕES? COMPARTILHE COM SEUS AMIGOS! #saude #tangerina #ahazou #informação #fruta

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