Frases e Posts de de bem com a vida (Página 37)
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Você está em busca de um exercício que vá além do físico, envolvendo também a mente e o espírito? O Pilates é a resposta! Nossas aulas oferecem uma abordagem completa, focada no fortalecimento do corpo e na conexão com a mente. Ao praticar Pilates regularmente, você aprenderá a controlar seus movimentos com precisão, promovendo uma sensação de tranquilidade e equilíbrio interior. Venha se juntar a nós e experimente os benefícios do Pilates em primeira mão! Agende sua aula, entre em contato 📱 (inserir número) ou envie uma mensagem.#fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #workout #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #auladepilates #corpoemente
Vibre positivo, estabeleça metas, se comprometa com a sua saúde e seja a mudança que você quer para você neste novo mês que inicia. #fevereiro #novasmetas #AhazouSaude #saude #bemestar #pensamentopositivo #qualidadedevida #viverbem #cuidese
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Manter uma alimentação equilibrada é indicado em qualquer contexto quando se fala em ter uma vida saudável. E não seria diferente quando o assunto é saúde mental, assim, ter um cardápio rico e variado em vegetais e alimentos saudáveis que forneçam diferentes nutrientes para o bem-estar é muito importante. Isso porque o seu organismo se beneficiará desses nutrientes, melhorando as funções cerebrais, a produção de hormônios, o sono, o bem-estar e até os níveis de energia. Você tem dado valor a sua saúde mental? Lembre-se que é importante cuidar da sua mente e do seu corpo, mantendo tudo em pleno funcionamento. Comente aqui o @ de um amigo que também gostará dessa dica. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
Todos sabemos que uma alimentação equilibrada é a chave para uma vida plena. Deixe a nossa marmitaria ser sua parceira nessa jornada saudável! Acesse nosso perfil e conheça nossas deliciosas opções de marmitas.🥰🍱 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex
A atividade física é uma aliada poderosa contra o estresse. Envolva-se em exercícios que você goste, seja uma caminhada, corrida, ou yoga. O movimento libera endorfinas, melhorando seu humor e reduzindo o estresse. 🌳🤸♀️ #AtividadeFísica #EquilíbrioEmAção #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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O perfeccionismo é algo que pode atrasar muito a produtividade das atividades da sua lista de tarefas. Lembre-se: antes feito do que perfeito. Se você tem muitas atividades a serem realizadas, mesmo que não sejam feitas de forma perfeita, continuarão sendo eficientes se forem só bem finalizadas. Então preze sempre pela excelência e não pela perfeição. 📅📋 #ahazou #dicasdeorganizacao #dicas #planejamento #qualidadedevida #dicasderotina
Escorpianos tem muita energia e são muito focados, também são muito competitivos o que faz com eles gostem mais de esportes do que apenas malhar para apenas obter músculos. Esportes com lutas os deixa empolgados já que podem usar suas estratégias de batalha para derrotar o adversário. #signs #scorpio #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Desfrute dos benefícios de uma vida repleta de paz interior e bem-estar! Deixe a Yoga transformar seu interior. #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
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