Frases e Posts de depois do (Página 73)
Todo mundo gosta de dar aquela olhadinha no celular antes de dormir. Mas esse hábito pode ser o motivo da sua insônia. A luz do aparelho mantem o nosso cérebro ativo, por isso, depois ficamos rolando de um lado para o outro no colchão. O ideal é parar de mexer nele uma hora antes de deitar. Tempo suficiente para a mente relaxar e se preparar para dormir. #boanoite #celulardesligado #insonia #ahazou
Pra você que já está com o horário marcado, seu dia vai ficar ainda melhor depois dos nossos serviços. E se você não marcou o seu horário ainda, é só entrar em contato!📲🏘 #bomdia #lar #casa #serviços #AhazouServiços #agendamento #atendimento #pagamento #residencia #servico #servicos #servicosparacasa
Quem não ama uma farofa diferentona, né? Para fazer esse prato, você vai precisar de: 🥜 100g de bacon picado 🥜 2 colheres (sopa) de manteiga 🥜 2 bananas da terra maduras e picadas 🥜 1/4 xícara (chá) de amendoim picado 🥜 50g de coco ralado 🥜 1 xícara e 1/2 (chá) de farinha de mandioca biju 🥜 Sal, pimenta do reino e salsinha a gosto Para fazer, basta: 1) Fritar o bacon até dourar e reservar. 2) Em seguide, adicione 1 colher de manteiga e as bananas e frite até que fiquem levemente douradas. 3) Depois adicione o amendoim e o coco e frite por 3 minutos, junte o restante da manteiga e a farinha, tempere a gosto e frite, mexendo, por mais 3 minutos. 4) Finalize com a salsinha picada! 😉 #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood #diadoamendoim
Posicione-se de pé, com as pernas abertas na largura do ombro. Desça o corpo completamente, jogando os quadris para trás. Depois suba lentamente até quase a posição inicial. Repita o agachamento quantas vezes conseguir. Bora? #exercícios #ahazou #casa
Não deixe a saúde do seu filho para depois! Entre em contato e agende a consulta dele.📲🩺 #consulta #pediatra #pediatria #crianças #agenda #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Depois dos 30 anos, os cuidados com a pele devem ficar ainda mais intensos para evitar que a cútis sofra alterações precocemente. A rotina de beleza deve ser composta por limpeza, hidratação, proteção solar e outros itens como antioxidantes. #cuidadoscomapele #esteticafacial #beauty #ahazou
A saúde dos pés é tão importante quanto a do resto do seu corpo! Por isso pare de deixar os cuidados para depois! Entre já em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário! #podologia #podolog #AhazouSaude #podologiacomamor #saude #qualidadedevida #bemestar #podoprofilaxia #saudedospes
Sabe aquele vestido velho que está parado nas profundezas do armário, que tal fazer uma ecobag? Você só vai precisar de linha, agulha e uma tesoura ✂️. Corte a barra do vestido exatamente do tamanho que vai querer a ecobag. Depois disso, é só costurar a barra, unindo uma extremidade a outra e pronto! Sua ecobag está pronta! Gostou da dica? Coloque aqui nos comentários o que você gostaria de aprender no universo da costura criativa 👇😝 #AhazouFashion #costuraereparos #tricot #reparos #modasustentavel #fashion #encomendas #costureira
Alongamentos são ótimos pra aliviar as dores no corpo, incluindo as dores da tendinite. Conheça 4 alongamentos que irão ajudar no alivio das dores. 1- Estique o braço para frente, paralelo ao chão com a palma da mão virada para cima, com a outra mão puxe os dedos para baixo (não se esqueça do polegar) de forma a sentir a parte interna do braço a alongar. 2- Faça o mesmo movimento do primeiro alongamento, mas dessa vez deixe a palma da mão virada para baixo. 3- Em pé, coloque os braços atrás das costas, vire as palmas das mãos para fora e cruze os dedos das mãos. Depois, faça o alongamento estendendo e alongando os cotovelos (até onde conseguir). 4- Com os braços esticados para a frente, vire as palmas das mãos para fora e cruze os dedos das duas mãos. Depois, estenda e estique bem os braços e os cotovelos. Repita os alongamentos de 2 a 3 vezes por dia por 30 segundos cada. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #editaveisahz #AhazouSaude #fisioterapia #dicas
Após realizar o procedimento de radiofrequência é preciso tomar alguns cuidados. É comum que apareça vermelhidão e inchaço leve temporários, então há necessidade de utilizar medicação, caso a vermelhidão e o inchaço não diminua, entrar em contato conosco. Protetor solar é indispensável e precisa ser utilizado todos os dias, mas é preciso aguardar no mínimo 1 hora após o tratamento para passar o protetor. Já maquiagem é aconselhável não utilizar no dia da aplicação, mas se for algo necessário é aconselhável que aguarde também no mínimo 1 hora depois do procedimento para a utilização dela. #radiofrequência #ahazou #tratamento #estéticacorporal
Precisando cuidar dos fios depois da folia? Que tal um corte e uma hidratação? Venha cuidar de você! #cabelo #ahazou #corte #hidrataçao
Armazenar da forma correta é o segredo para o queijo ficar sempre maduro e fresco. Nesses queijos citados, nossa dica é manter na embalagem original até o momento do primeiro consumo. Depois de abrir, mantenha o queijo envolto de papel filme. Gostou? Já salva essa dica para ver quando precisar! 😉 #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood #dicas #dica #armazenar #armazenamento #sabor #queijo #queijoprato
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