Frases e Posts de descanso (Página 28)
Bom descanso, que amanhã possamos alcançar todas as nossa metas e objetivos. Boa noite!🌃😴 #boanoite #encanador #encanamento #encanação #AhazouServiços
Melhor momento da noite, né? Bom descanso! #consultoradebeleza #revenda #produtosdebeleza #AhazouRevenda #catalogo #novidades #revendedoras
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O final de semana está chegando! Que tal preparar uma sobremesa para saborear nos dias de descanso? 😋 Com a RefracWare você pode assar, servir e congelar! Super versátil, né? ❤️ #ahazourevenda #ahazoutupperware
Após a cirurgia bariátrica é importante tomar todos os cuidados e seguir corretamente as fases de alimentação da dieta. São 5 fases: Fase 1 = Dieta líquida clara: Como principal objetivo têm a hidratação, readaptação do trato digestivo e absortivo. Uma dieta com baixo valor calórico (500 kcal/dia). Sendo ela sem qualquer resíduo alimentar para preservar o descanso intestinal. Duração de 3 a 10 dias. Fase 2 = Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Depois do processo de readaptação começa a introdução de alimentos mais cremosos e ainda líquidos. Podendo assim aumentar o valor calórico sem que atrapalhe no processo de emagrecimento e recuperação da cirurgia. Duração de 5 a 10 dias. Fase 3 = Dieta Pastosa: Nesta fase a mastigação já é permitida, com alimentos mais pastosos. Deve ser utilizados alimentos com maios valor proteico. Mesmo sendo mais volumosa ainda faz com que haja um certo repouso, então escolha alimentos de fácil mastigação. Duração de 20 a 30 dias. Fase 4 = Dieta Branda: Esta fase entra como uma preparação para dieta normal e final, a mastigação já está liberada, entretanto ainda é preciso tomar cuidado, por isso é recomendado alimentos bem cozidos e de fácil mastigação. Duração de 20 a 30 dias. Fase 5 = Dieta Normal ou Geral: Nesta fase espera-se que o paciente já tenha conseguido passar pelas fases anteriores de readaptação do trato digestivo e da mastigação, podendo assim retornar a uma dieta normal, ainda se preocupando com a prioridade em alimentos ricos em proteínas. #dicas #AhazouSaúde #alimentação #cirugiabariátrica
Uma noite de descanso com o sofá e o tapete limpinhos é outra coisa! #AhazouServiços #estofados #frase #descanso #motivacional #limpezasofasetapetes #higienização
Apesar de nós, seres humanos, vermos a rotina como algo ruim, os cães amam ter uma rotina bem definida do dia a dia com você. Para se sentirem mais seguros, eles precisam ter uma rotina fixa com bons hábitos como horário de alimentação, caminhadas, estimulação mental, descanso e muita diversão! #AhazouPet #cats #dogsofinstagram #dogs #ilovepets #petlovers #petoftheday
Relaxe e durma bem, amanhã vem um novo dia! Aproveite sua noite e tenha um bom descanso. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
Dê um descanso para seu óculos e adquira sua lente de contato! Aproveite nossa promoção é por tempo limitado! #AhazouÓticas #promocao #oculos #oculosdesol #otica #oticaonline #lente #lenterigida
Você fez a diferença! Aproveite o seu descanso tão merecido. Parabéns! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #diadosaposentados #motivacional #aposentado
A gente espera o ano inteiro por aquele momento de descanso e, muitas vezes, acabamos tirando férias de tudo, inclusive das atividades físicas. A grande questão aqui é que os exercícios físicos são fundamentais para nossa vida saudável e, quando ficamos muito tempo sem praticá-los, mesmo que por alguns dias, o nosso corpo se acostuma com a nova rotina e podemos perder todos os avanços que conquistamos durante meses. _ Mas, como praticar exercícios durante as férias? Confira abaixo algumas dicas que separamos para te ajudar: ✅ Leve sempre uma roupa de ginástica com você ✅ Corrida é uma atividade que pode ser feita em qualquer lugar, sem nenhum equipamento extra ✅ Você pode alugar uma bicicleta para se locomover e curtir a paisagem, conhecendo melhor as esquinas de cada lugar ✅ Você pode levar uma corda também, que ocupa pouco espaço na mala e é um ótimo exercício para a queima de calorias ✅ Treinos HIIT podem ser feitos em qualquer lugar, são exercícios rápidos e de alta intensidade _ Queremos saber: como você mantém a sua rotina de exercícios nas férias? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #NutricaoEsportiva #Ferias #ahazouherbalife #ahazourevenda
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Para o momento de descanso, os óleos mais indicados são lavanda e camomila. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #DIY
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