Frases e Posts de descubra (Página 14)
Quando não controlada, a compulsão alimentar pode impulsionar outros transtornos como anorexia, bulimia e síndrome do comer noturno. Para controlar esse problema, seguem as nossas dicas: 1) Identifique a causa da compulsão, que pode estar relacionada ao estresse, demandas altas, frustrações ou expectativas, fique atento com essas situações, se quiser, faça um diário alimentar e sentimental, anotando como se sentia no momento em que comeu demais, assim fica mais fácil identificar de onde vem a compulsão. 2) Descubra outras atividades prazerosas, ocupar o tempo livre vai ajudar a manter distância da geladeira. 3) Adote medidas para mudar esse hábito, como encher a geladeira de alimentos saudáveis, desestimulando a busca por gordices. 4) Procure ajuda profissional se necessário. Existem vários profissionais que podem ajudar nesse desafio, inclusive o psicólogo. 5) Mude o cardápio durante a TPM, pois a compulsão aliada a gula que surge na TPM pode não dar muito certo. Aposte em alimentos saudáveis! 6) Faça substituições inteligentes. Abuse das massas integrais, pois elas dão mais saciedade que alimentos feitos com farinha branca ou muito açúcar. 7) Faça aos poucos uma reeducação alimentar. Dietas ricas em serotonina evitam que a fome emocional apareça. Por isso, corte o mal pela raiz, mude sua alimentação já! #compulsaoalimentar #ahazou #dicas #saude #fomeemocional
Vem conhecer o novo top Nude Para Todas ✨ O ideal para te proporcionar leva e sustentação para a prática de exercícios de baixa intensidade. #liebelingerie #turmalinasnegras #dança #bermuda #top #body #descubraopoderdadança #ahazouliebe #ahazourevenda
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Você já conhece a criolipólise de placa? Resultados garantidos como a criolipólise convencional, mas o tratamento é livre de hematomas e dores, pois não possuí o método de sucção. Entre em contato e descubra como eliminar de vez a gordura localizada! #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
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Antes de realizar o tratamento, é necessário higienizar os fios com shampoo. Após este passo,as algas hidratadas são aplicadas por todo o cabelo e devem agir durante alguns minutos. Depois, é aplicado o condicionador e é só enxaguar as madeixas normalmente. Este tratamento promete recosntruir os fios de maneira 100% natural, revitalizando o cabelo por completo. Agende seu horário e descubra o poder das algas. #reconstrucao #ahazou #cabelo #reconstucaodealgas
A melhor época do ano já está batendo na porta! Descubra novos sabores e combinações com nossas opções de drinks. #ahazou #bares #carnaval #drinks
NO VERÃO OS DIAS SÃO ALEGRES ATÉ QUANDO O SOL SE ESCONDE, E COM MY SUN A PROTEÇÃO É GARANTIDA!!! Quem disse que férias não combinam com dias nublados? O barulho da chuva na janela, pipoca e aquele filme bom... A visita na casa dos amigos, e até mais tempo para curtir o parque quando não chover. Só não esqueça de se proteger, mesmo em dias nublados e chuvosos, o Sol não deixa de emitir raios UVA e UVB, Mesmo que possa parecer escondido entre as nuvens, ou até mesmo no inverno a radiação solar penetra em nossa pele, e pode causar danos às células do tecido. My Sun é a linha de protetores da Amakha Paris. Resistente à água e oil free (livre de óleos), é a proteção perfeita para o seu verão. Auxilia na prevenção do envelhecimento precoce da pele, por ser enriquecido com Vitamina E. Possui secagem rápida, textura leve e fácil espalhabilidade #redescubraoverao #veraoamakhaparis #amakhaparis #ahazouamakha #ahazourevenda
O primeiro passo para descobrir o tratamento ideal é definir os sintomas e descobrir quais áreas foram afetadas. Descubra alguns dos mais comuns e procure um de nossos profissionais especializados! #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Quem aí ama pudim e já se perguntou por que a forma de pudim sempre tem o furo central? Arraste para o lado e descubra o motivo. #ahazoutaste #bolo #confeitaria #confeitariaartesanal #doces #pudim #curiosidade #fatocurioso
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Pratique yoga e descubra um universo de benefícios para os seu corpo e sua saúde mental. #AhazouSaude #yoga #yogainspiration #yogalife #namaste #meditation
Acreditamos que beleza é de dentro pra fora, porque ela, também, vem da saúde, bem estar e de uma boa alimentação. É possível, com uma suplementação equilibrada, ter pele, cabelos e unhas muito mais saudáveis com HYALURONIC BEAUTY que possui os nutrientes necessários para dar um “up” na saúde. Benefícios HYALURONIC BEAUTY: * Sustentação, hidratação e elasticidade da pele. * Nutrição e Maciez; * Preenchimento da Derme: o que suaviza Linhas e Marcas de Expressão; * Auxilia na cicatrização; * Protege contra o envelhecimento precoce; * Fortalece o cabelo * Saúde, beleza e enrigecimento das unhas; * Uniformidade dos contornos corporais * Redução de Celulite: a união do colágeno + ácido hialurônico, absorve a água, preenchendo as células e deixando a pele mais lisa, eliminando o efeito casca de laranja. HYALURONIC BEAUTY será uma das suas melhores descobertas nesse verão. Clique no link da BIO e faça seu pedido para um executivo mais próximo a você! #redescubraoverao #veraoamakhaparis #amakhaparis #ahazouamakha #ahazourevenda
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