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Quais são seus planos para 2020? Oportunidade para realizar, não vai faltar! #2020 #ahazou #fimdeano #frases
É uma forma super divertida de interagir com os pequenos e fortalecer os vínculos afetivos. Separamos 3 exercícios para a prática de yoga com criança. - Aquecimento: borboleta imaginária nas mãos Peça ao pequeno para imaginar que na palma das mãos há uma borboletinha. Pergunte qual é a cor dela e como ela é, depois peça para soltar a borboleta e tentar persegui-la pela sala. Suba no alto, pule, abaixe, rasteje com ela. - Alongamento em dupla com as mãos nos ombros De pé, coloque as mãos nos ombros da criança – ou facilite que ela coloque em outra criança (dupla). Nesta postura, o tronco se dobra formando um ângulo de 90 graus com as pernas. Permaneça algum tempo alongando as costas, os ombros, as pernas e solte a cabeça. - Avião com a criança nos pés Deite-se com as costas no chão e os joelhos flexionados. Coloque os pés nos ossos da bacia da criança. Em seguida, segure em suas mãos e estique as pernas. Peça para a criança esticar as pernas atrás e olhar para cima. Importante: peça a ajuda de outro adulto para fazer a segurança da criança no alto. Gostou? Comente aqui em baixo o que você achou! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogacomcrianças
Além disso, você ganha espaço no seu terreno e uma vista mais bonita dos andares de cima! E aí, vamos começar a construção? ?? #sobrado #obra #construção #AhazouServiços #serviços #serviçospracasa
Com certeza o clima frio de montanha vai arrebatar o seu coração, amante do frio! ?❄✈ #SerraGaucha #viagempelobrasil #viajar #AhazouTravel #trip #agenciadeviagens #agentedeviagens
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O que você carrega na sua bolsa quando vai a praia? Só não esqueça do mais importante: O protetor solar! #verão #ahazou #protetorsolar
Se você respondeu que é a número 1️⃣, parabéns!!! Você está fazendo do jeito certo. Quem respondeu número 2️⃣, atenção! Quando você aplica a máscara, o produto enrijece os cílios, o que ocasiona em possibilidade de quebrar os fios na hora do uso do curvex. Pare agora mesmo e comece a utilizar antes de aplicar a máscara. E, uma dica extra, se você usa o secador para aquecer antes de utilizar o curvex, cuidado com altas temperaturas, ela podem também causar quebra por corte térmico, ou até queimar sua pálpebra. Gostou da dica? Aproveita para marcar aquela amiga que também não vive sem o curvex. #maquiagem #AhazouBeauty #makeup #curvex #maquiadora
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