Frases e Posts de dez (Página 120)
Se você ama nadar ou quer fazer uma atividade que te mantenha quentinho o tempo todo, a hidroginástica em uma piscina aquecida é a escolha certa para você se manter ativo nesse inverno! 🏊♂️ A hidroginástica é de baixo impacto, o que significa menos estresse nas articulações, o que é um grande diferencial no inverno, já que o frio pode causar rigidez nas articulações e, consequentemente, ocasionar lesões. Além disso, ela promove o fortalecimento muscular, trabalhando pernas, braços, abdômen e glúteos, sendo crucial para manter a força e resistência numa estação em que, naturalmente, estamos mais contraídos e sedentários. Outros pontos positivos que podemos citar para a hidroginástica são a melhora da saúde cardiovascular e o aumento da capacidade pulmonar, além de ser uma ótima prática para quem busca reduzir os níveis de estresse e ansiedade no dia a dia. ❤️💪 #AhazouSaude #inverno #exercícionoinverno #frio #bemestar #cuidese #qualidadedevida
Chegou aos 40 anos e ainda não sabe como manter sua pele saudável e iluminada? Nós te ajudamos! Após os 40 anos, a pele já não é a mesma que antigamente, a queda da produção de hormônios e o processo de envelhecimento natural fazem com que seja necessário redobrar os cuidados com a pele, pois é a partir dessa idade que a flacidez aumenta e as marcas de expressão começam a ficar mais evidentes. Por isso, caso você deseje uma pele saudável, é indispensável investir em uma boa hidratação. Invista em cremes com ativos hidratantes e aplique sempre pela manhã e antes de dormir, assim sua pele se manterá hidratada ao longo do dia. Gostou dessa dica? Então conta pra gente qual hidratante faz parte da sua rotina. #AhazouBeauty #skincare #cuidado #esteticafacial #dica #autocuidado #beleza #saúde
Você quer tornear seu bumbum, diminuindo a flacidez e celulites e deixando a pele com um aspecto mais jovem? Então está no lugar certo! O resultado vai deixar sua autoestima lá nas alturas. 😉✨ #AhazouBeauty #gluteomax #protocologluteomax #estetica #beleza #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticista #bumbum #gluteos #bumbumfirme #bumbumlisinho #procedimentobumbum #procedimentogluteomax #procedimentogluteos #gluteofirme #editaveisahz
Com o procedimento GluteoMax a pele do glúteo recupera a hidratação e firmeza e você pode dar adeus à flacidez e às celulites com um preço acessível! ✨ Entre em contato e agende sua sessão hoje mesmo: 📞 #AhazouBeauty #gluteomax #protocologluteomax #estetica #beleza #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticista #bumbum #gluteos #bumbumfirme #bumbumlisinho #procedimentobumbum #procedimentogluteomax #procedimentogluteos #gluteofirme
A erva-doce é uma planta medicinal que possui diversos benefícios para a saúde. Veja a seguir cinco deles e como usar essa erva de forma correta: - Melhora a digestão: A erva-doce contém ácido málico e anetol, que reduzem a acidez do estômago, facilitam a digestão e combatem náuseas, gastrite e úlceras gástricas. - Alivia dor de cabeça: O óleo essencial da erva-doce contém estragol, eugenol e linalol, que são compostos com propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, que agem no sistema nervoso central e aliviam a dor de cabeça. Perfeita para quem sobre com exaqueca. - Fortalece o sistema imunológico: A erva-doce possui cumarina, eugenol e linalol, que são compostos com ação antioxidante, antiviral, anti-inflamatória e antibacteriana, que fortalecem o sistema imunológico e combatem bactérias, fungos e vírus. - Combate a prisão de ventre: A erva-doce ajuda a combater a prisão de ventre, porque contém anetol, um composto que melhora os movimentos naturais do intestino, facilitando a eliminação das fezes. A erva-doce também contém fibras, que aumentam o volume das fezes e estimulam o peristaltismo intestinal. - Ameniza cólicas: A erva-doce é uma ótima opção para amenizar as cólicas intestinais e menstruais. Isso porque essa planta contém estragol, anetol, eugenol e linalol, que são compostos com propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Para usar a erva-doce de forma correta, pode-se preparar um chá com as sementes secas ou usar o óleo essencial em massagens, ou difusores. Também pode-se usar algumas gotas do óleo essencial em um difusor para aromatizar o ambiente e relaxar. Caso queira saber mais, conhecer receitas e tirar suas dúvidas, entre em contato. #dica #ervadoce #benefícios #alimentaçãosaudavel #vidasaudavel #ahazoutaste
O almeirão é uma verdura de folhas verdes escuras e sabor amargo que pode ser consumida crua ou cozida. Ele é rico em vitaminas A, C e K, além de minerais como cálcio, ferro, magnésio e potássio. O almeirão também possui fibras que auxiliam na digestão e no funcionamento do intestino. Alguns dos benefícios de ter o almeirão nas refeições diárias são: - Prevenção da anemia: o almeirão é uma fonte de ferro, que é essencial para a produção de hemoglobina, a proteína que transporta o oxigênio no sangue. A deficiência de ferro pode causar anemia, que se caracteriza por cansaço, fraqueza, palidez e falta de ar. - Fortalecimento do sistema imunológico: o almeirão contém vitamina C, que é um antioxidante que combate os radicais livres e ajuda na defesa do organismo contra infecções e doenças. A vitamina C também aumenta a absorção do ferro pelo organismo, potencializando o benefício anterior. - Proteção da visão: o almeirão é rico em vitamina A, que é importante para a saúde dos olhos. A vitamina A previne a cegueira noturna, a degeneração macular e as infecções oculares. Ela também contribui para a formação e manutenção da pele e das mucosas. - Moderação do apetite: o almeirão tem fibras solúveis e insolúveis, que aumentam a sensação de saciedade e reduzem a ingestão excessiva de calorias. As fibras também melhoram o trânsito intestinal e previnem a constipação e o câncer de cólon. - E muito outros. O almeirão tem um amargor forte e pode não agradar a muitos paladares, mas é uma verdura em folhas que vale muito a pena ter as refeições diárias. Caso queria saber mais ou conhecer mais sobre essa verdura em folhas, entre em contato ou deixe o seu comentário. #almeirão #verdura #folhas #alimentaçãosaudável #hortifruti #dicas #ahazoutaste
Um casal composto por uma pessoa super delicada e outra intensa. Assim é o romance entre essas duas fragrâncias: CHYPRE e ORIENTAL.❤️ Enquanto a intensidade e sensualidade presente nas notas profundas e quentes das fragrâncias ORIENTAIS ditam o ritmo, são envolvidas pela leveza e delicadeza das fragrâncias CHYPRE clássicas, que também podem ser encontradas em variações mais florais ou frutadas, dependendo do perfume ou colônia. E aí, só pelas características, você e o seu amor se definem um casal como esse duo? Responda nos comentários. 😊 #AhazouRevenda #FamíliadeFragrâncias #Fragrâncias #Aroma #Casais #Casal #Amor #Oriental #Chypre #Consultoria #Revenda #Consultora
Quando escolhemos uma fragrância, ela pode dizer muito mais sobre nós do que imaginamos, sabia? Isso porque assim como nas roupas, também podemos contar uma história a partir do cheiro. Veja se o seu perfume e o do seu amor estão em perfeita sintonia a partir das notas principais delas. 💠 FLORAIS: as mais vendidas no mundo inteira, por serem versáteis na combinação, mas também por serem essencialmente femininas e delicadas. 💠 AMADEIRADAS: presentes na maioria dos perfumes masculinos, até a década de 1990, quando passou a integrar o time das fragrâncias femininas também. São sedutoras e envolventes. 💠 CÍTRICAS: especiais por serem as primeiras composições de fragrâncias da história e perfeitas por trazerem em suas notas, o frescor e serem vibrantes. São fragrâncias unissex e podem ser utilizadas em qualquer ocasião. 💠 ORIENTAIS: estas são quentes e profundas, trazem em si o ar de mistério e sensualidade. São chamadas por esse nome, porque são uma interpretação dos criadores das regiões do Oriente Médio e África. 💠 CHYPRE: o oposto da anterior, essa carrega a leveza e a delicadeza em sua composição. A combinação cítrica da bergamota com as flores rosa e jasmim, as madeiras patchouli e musgo e lábdano. Essa família também pode ser encontrada em variações mais florais, frutadas e adocicadas. 💠 AROMÁTICA: composta por ervas frescas, especiarias orientais, notas cítricas e lavanda fazem dessa fragrância ser super energizante e vibrante. 💠 FOUGÈRE: essa fragrância bem masculina é reconhecida por ser estimulante e marcante. E aí, só pelas características, como você e o seu amor se definem pelas fragrâncias? Responda aqui nos comentários. 😊 #AhazouRevenda #FamíliadeFragrâncias #Fragrâncias #Aroma #Casais #Casal #Amor #Oriental #Aromática #Fougère #Chypre #Cítrica #Floral #Amadeirada #Consultoria #Consultora #Revendedora
Esse tratamento exige que a exposição ao sol seja evitada por um período. Por isso, a carboxiterapia é uma ótima técnica para apostar no inverno. ✨❄️ Vamos agendar sua sessão? 📲 Entre em contato pela dm ou pelo WhatsApp (preencher). #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #peeling #skincare #saúde #limpezadepele #carboxiterapiafacial #flacidez #inverno
Neste inverno, aqueça sua pele com a radiofrequência, um tratamento eficaz para estimular a produção de colágeno e combater a flacidez. Desfrute de sessões agradáveis e relaxantes, enquanto sua pele é submetida a ondas de energia que aquecem as camadas profundas, promovendo uma pele mais firme, tonificada e radiante. Agende sua consulta agora mesmo e sinta o poder do calor para rejuvenescer sua aparência durante os dias frios! #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticista #saúde
Relaxe enquanto técnicas precisas estimulam a circulação, quebram células de gordura e remodelam seu corpo. Mãos habilidosas e movimentos vigorosos trazem resultados surpreendentes. Aproveite o autocuidado para enfrentar o frio com confiança, desfrutando de uma silhueta definida. Combata a flacidez, tonifique músculos e promova uma pele firme. Agende já e sinta o bem-estar e transformação da massagem modeladora. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticista #saúde
O salão até tenta, mas não tem equipamento suficiente para lidar com tanta lindeza leonina! É um verdadeiro eclipse de beleza, deixando todo mundo de queixo caído e os outros signos com invejinha básica! 😎🦁 #AhazouBeauty #memes #signo #leão #leonina #beauty #beleza #estetica #autoestima
As substâncias ativas presentes na aplicação do protocolo GluteoMax formam o complexo de células necessário para proporcionar rejuvenescimento, firmeza e mais volume na área dos glúteos, combatendo as famosas celulites e diminuindo consideravelmente a flacidez. ✅ Se você quer aproveitar de todos esses benefícios por um valor acessível, é só entrar em contato: 📞 #AhazouBeauty #gluteomax #protocologluteomax #procedimentogluteomax #bumbum #celulites #flacideznobumbum #flacidez #esteticacorporal #esteticista #esteticaavancada #esteticaavançada #beleza #estetica #oqueégluteomax #procedimentobumbum
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