Frases e Posts de diária (Página 21)
Esses novos tempos evidenciaram novas necessidades na educação e o que já era uma questão de saúde pública, a saúde mental dos professores, também precisa ser atualizada e discutida. Trabalhar em casa parecia um sonho, mas a realidade é que não é uma tarefa fácil, pois muitas distrações e ocupações diferentes podem ocorrer durante o dia (filhos, atividades domésticas etc) e isso tira o foco do trabalho facilmente, fazendo com que, muitas vezes, o trabalhador acaba excedendo as horas previstas. Diante dessa nova situação, é fundamental que o professor (a), adote uma rotina diária, mantendo definidos os momentos voltados para o lazer, as obrigações do dia a dia e o trabalho. Isso é essencial para que a sobrecarga e o excesso de trabalho não prejudique a saúde mental. #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace
Em nossa rotina diária praticamente não conseguimos viver sem nossos aparelhos eletrônicos , seja para diversão ou trabalho não vivemos mais sem! Por isso caso apresente defeitos o indicado é procurar especialistas em reparos no sistema Android e aqui você terá assistência de qualidade. ?#AssistenciaTecnica #AhazouTec #celular #assistencia #AssistenciaCelular
Cuidar do rosto é fundamental na rotina diária. #esteticafacial #ahazou #rosto #cuidados
Ouvir música é a mesma coisa que fazer um carinho no nosso cérebro, sendo esse um dos motivos para gostarmos tanto dessa arte. Poucas atividades diárias são capazes de estimular todo o cérebro, a música cumpre esse papel. Um exemplo é quando escutamos uma música mais complexa e fica atento a letra para entender, nesse momento todo o seu cérebro está trabalhando muito. ?? #AhazouEdu #aprendamúsica #professordemusica #aulaparticular #música #instrumentos #aulademusica
Como podemos cuidar da pele ao usar maquiagem? ? Escolha produtos de boa procedência ? Fique atento ao prazo de validade ? Dê um tempo para que sua pele respire ? Nunca durma com a maquiagem no rosto ? Utilize bons produtos demaquilantes ? Não descuide da limpeza diária de sua pele #AhazouBeauty #makeup #maquiagem #makeoftheday
A meditação diária é uma forma simples de recuperar as energias, deixar o estresse de lado, aumentar a produtividade e viver mais feliz. Ela também contribui com a paz no ambiente. Ao meditar, o corpo fica em um espaço de vastidão calmo e alegre e quando essas emoções são emanadas para o ambiente, a harmonia é distribuída. E você, já fez sua meditação hoje? ✨ #meditação #ahazou #dicas
A alimentação é uma grande aliada no fortalecimento do sistema imunológico! Manter uma alimentação saudável é a chave para manter a saúde em dia e evitar gripes e resfriados. Saiba como a lichia pode te ajudar: A lichia é rica em vitamina C, auxilia no fortalecimento da imunidade e tem propriedades anti inflamatórias. Inclua esta deliciosa fruta em sua dieta diária! #saude #bemestar #ahazou #alimentacao #imunidade #lichia #fruta #resfriado #gripe
Na dieta low carb, os carboidratos dos cereais integrais devem ser privilegiados, assim como os de fontes naturais, como as frutais, legumes e verduras. No caso de consumir frutas, não dispense a casca e evite fazer sucos para não perder nutrientes. Lembrando que mesmo os carboidratos integrais devem ser consumidos dentro da porcentagem diária estabelecida pelo seu nutricionista. #LowCarb #Dietas #Nutricao #AhazouSaude #Carboidratos #DicasNutricao #Saude #BemEstar
O dia internacional da mulher é um marco de grandes conquistas. E deve ser comemorado intensamente, menso que muitas batalhas, quase diárias, ainda precisem ser vencidas. Feliz dia das Mulheres! ❤️ #diadamulher #daywoman #ahazou #mulheres #mêsdamulher
Quem faz essa oração diária aí? ?? Se tem uma coisa que nós temos, é horário esperando por você. Bom dia minhas lindezas! ? #Esteticista #Estetica #AhazouBeauty #saúde #beleza
Se tem uma coisa que eu entendo é deixar a casa das minhas clientes limpas, cheirosas e muito bem higienizadas. Agende sua diária pelo WhatsApp! ? (colocar o número do whatsapp aqui) #diarista #faxina #casalimpa #AhazouServiços #AhazouServiços #AhazouServiços #AhazouServiços
A evolução é um caminho constante de pequenas conquistas e vitórias diárias. Sinta orgulho de você mesmo por cada passo que você dá diariamente! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Como anda sua saúde e os níveis de vitamina C no seu organismo? Já garantiu sua dose diária hoje? 😂😋😝 #ahazoutaste #amopastel #instafood #pastel #foodlovers #pastelaria #pastelrecheado
Objetivo do treinamento funcional: Fortalecimento dos músculos de membros inferiores e integração destes em um movimento funcional. Benefícios: Melhora da performance desportiva; Aprimoramento das atividades cotidianas diárias; Tonificação muscular; Melhora da flexibilidade, coordenação motora, agilidade, equilíbrio; Melhora da postura; Condicionamento cardiorrespiratório; Emagrecimento; Treina a propriocepção, aumentando a consciência corporal; Aula dinâmica, o que motiva sua pratica; Previne de lesões. Inscreva-se! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
A segurança que você merece. Os produtos da linha Intimo Racco são ideais para o cuidado íntimo diário de toda mulher. O Gel Hidratante de Massagem Intimo Racco (1018) traz mais prazer para o relacionamento a dois, enquanto a Espuma de Higiene Íntima Refrescante Intimo Racco (1028) é responsável⠀ pela higiene íntima diária da mulher. Um combo indispensável para sua rotina.⠀ ⠀ #racco #raccocosmeticos #cosmeticos #beleza #saúde #perfumes #skincare #scent #makeup #maquiagem #beauty #formen #forwomen #VocêMaisFelizHoje #ahazourevenda #ahazouracco
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