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Dia do coração é dia de curiosidades! 😍 As hemácias é uma das mais importantes células presentes no nosso sangue. Você sabia que ela vive 90 a 120 dias? ❤️ #AhazouSaude #diadocoração #coração #sangue #hemácias #célulavermelha #qualidadedevida #cuidese #saude
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Não é preciso tirar o pãozinho da sua dieta, existem diversos tipos de pães no mercado, um será o ideal para você. 🔸Como escolher o melhor pão para a saúde Para garantir uma dieta saudável e equilibrada, observe: o tipo de farinha. 🌾Farinha branca ou farinha integral A branca possui o índice glicêmico elevado e contém mais carboidratos, sendo mais indicada para a primeira refeição do dia ou após um grande gasto de energia, como depois de uma atividade física. A integral não passa pelo refinamento sendo assim ela é rica em vitaminas, proteínas, minerais e, especialmente, fibras. 🌾Livre de aditivos e conservantes Quanto menos tiver melhor para a sua saúde. 🌾Ingredientes nutritivos Além do tipo de farinha e da fórmula mais natural, ao escolher seu pãozinho, é importante optar por produtos que contenham outros ingredientes nutritivos em sua receita. Aqueles feitos com grãos e sementes são os mais indicados, já que fornecem mais fibras, vitaminas e minerais para sua dieta. Ou seja, você pode escolher o tipo de pão, mas o ideial vai ser sempre os caseiros e frescos de padaria. Escolha o melhor para o seu dia a dia e delicie-se com essa maravilha.🍞🥖 #ahazoutaste #pao #padaria #paosaudavel #farinha #tiposdepaes #nutritivos #Saude #saudavel #padariaartesanal #panificadora #bakery
Quando você se veste do jeito que gosta, todo mundo repara: há mais autoconfiança, carisma e vontade de seguir em frente com o seu dia! #modamasculina #fashion #style #AhazouFashion #modaparahomens #menswear
Se delicie com a sua macarronada favorita por um valor especial no Dia da Mulher. Aproveite! #diadamulher #comidaitaliana #macarronada #ahazoutaste #massas #cozinhaitaliana #pasta
Depois de um belo dia de muito trabalho, construindo sonhos, merecemos uma boa noite de descanso! Até amanhã! #pedreiro #AhazouServiços
Vocês não podem perder a inauguração do nosso espaço no dia (colocar dia aqui). Sinta-se convidado(a) para nos conhecer. #inauguração #ahazou #comunicado #convite #editável
Então ele (a) é um 7. Beber água é essencial para manter-se hidratado e as funcionalidades do corpo em dia. E você já bebeu água hoje? #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #trend #meme #eleéum10mas #autocuidado
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