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Então ele (a) é um 7. Beber água é essencial para manter-se hidratado e as funcionalidades do corpo em dia. E você já bebeu água hoje?

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Só o amor não é o suficiente para manter o seu coração saudável. Cuide de você, cuide do seu coração. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #coração #mêsdocoraçao #setembroovermelho

O portador do albinismo possui um defeito na produção de melanina, que protege o organismo contra os efeitos dos raios solares, por isso, sua pele e olhos são super sensíveis, tendo assim uma maior tendência a desenvolver certos problemas de saúde, por isso é muito importante que evitem o contato com o sol e sempre sigam as recomendações médicas. #diamundialdeconscientizaçãodoalbinismo #AhazouSaude #saude #qualidadedevida #curiosidade #AhazouSaude

Mude seus hábitos e veja a sua vida mudar para melhor! ? #saude #ahazou #bemestar #dicas

Quando uma criança cresce saudável, sua vida adulta sera mais saudável. Um é o reflexo do outro, por isso, cuide do seu filho. #saude #motivacional #DiadasCrianças #frases #bemestar #AhazouSaude

Vamos fazer desta quarta-feira o melhor dia da semana! ? #saude #ahazou #bemestar #quartafeira

As mulheres podem doar até 3 vezes por ano, com intervalo de 90 dias, já os homens podem doar até 4 vezes por ano, com intervalo de 60 dias entre cada uma das doações. 25 de novembro - dia nacional do doador de sangue #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Equilibrar suas atitudes também é uma forma de se cuidar. Coloque o sono em dia, coma direito, descanse com sua família, saia com os amigos ou fique apenas de bobeira. Ouça o que o seu corpo tem a dizer sobre sua saúde mental e física! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Dormir bem, viver melhor! 😴✨ Estabeleça uma rotina relaxante antes de dormir. Desconecte-se dos dispositivos eletrônicos, leia um livro e crie um ambiente tranquilo. Noites revigorantes garantem dias cheios de energia! #DescansoRevigorante #NoitesDeVerão #AhazouSaude #bemestar #cuidese #viverbem #saude #qualidadedevida

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Não há como negar que a partir do momento que os cuidados com a saúde são melhores e maiores a expectativa de vida muda, ela se torna maior. Ou seja, quanto mais você se cuida, mais saúde você tem e consequentemente, mais tempo de vida. #dicas #planodesaúde #plano #qualidade #saude #AhazouSaude

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