Frases e Posts de dia do desafio (Página 2)
Tem escada em casa? Ou algum escadão próximo de onde você mora? Então esse desafio é pra você: 20 minutinhos subindo e descendo a escada, prestando atenção na postura (o mais ereta possível) e na respiração (sempre pelo nariz!) 💪 #AhazouSaude #diadoseafio #saude #corpo #boratreinar #desafiododia #exerciciofisico #qualidadedevida
Não foque nas coisas difíceis, transforme-as em desafios e trabalhe todos os dias para superá-los! 🙏🏻✨ #AhazouSaude #bemestar #saude #energia #terapiascomplementares #vivabem
Às vezes, o conforto que nós buscamos tanto lá fora, está aqui dentro de nós. Por isso, hoje, tire um tempo para se abraçar, para se sentir e para se amar. Você vai entender como você consegue se reconfortar! ? #amorproprio #autocuidado #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional
Que tal aproveitar essa semana para dar mais atenção ao seus pés? Todos os dias dessa semana faça hidratação seguida de uma boa massagem. Seja gentil com quem te aguenta o dia inteiro Bora participar do desafio. #saude #desafio #pés #cuidadocomospes #AhasouSaude #podologia #bemestar #massagemrelaxante
Por isso, o desafio do dia é: confie mais em você! ? #educação #aulaparticular #coach #motivacional #AhazouEdu #AhazouCoach
O importante é tentar coisas novas, sempre. Conta pra gente, o que você vai fazer de diferente hoje? ? #desafiododia #saiadarotina #ahazou #motivacional #frasesmotivacionais
Hoje o mundo inteiro comemora um dos gestos mais contagiantes do ser humano, o riso! Topa o desafio? #riso #facaalguemsorrir #ahazou
A cromoterapia é um tratamento que restabelece o equilíbrio e harmonia do corpo baseada nas sete cores do arco-íris. Que tal aproveitar essa semana e usar uma cor por dia. A cor verde promove o equilíbrio e diminui o estresse. O azul acalma e tranquiliza. O vermelho aumenta a vitalidade,energia e adrenalina.O amarelo estimula o intelecto e o sistema nervoso central. O laranja tem poder energético, aumentando auto estima disposição e incentiva o intelecto. O rosa estimula o amor fraterno.O violeta estimula a cura de infecções graves. Quem topa esse desafio. #desafio #cromoterapia #saude #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #desafiodasemana #AhazouSaude
Todo dia é dia de elevar sua autoestima! #autocuidado #amorproprio #ahazou #beleza #cuidado #selfcare
Hoje, pense naquela coisa que você sempre quis comer de manhã, mas por algum motivo nunca fez. Hoje é dia de ousar, de ser quem você é e de conquistar o que você quer. Então, conta pra gente: qual vai ser seu café da manhã hoje? ? #desafiododia #gastronomia #ahazoutaste #foodlover #motivacional
O desafio da semana é criar um potinho da gratidão, vamos fazer? . É bem simples, durante uma semana ao menos 1 vez por dia, coloque dentro do potinho o que te deixa grato(a) durante o dia. Quando o desafio acabar, antes de iniciar um novo, leia o que você escreveu e relembre de tudo de bom que te aconteceu na semana anterior. #desafiodasemana #gratidão #AhazouSaude #potedagratidão
Quando falamos de alimentação, quanto mais cor tiver no seu prato, melhor! Isso significa que você está comendo de tudo e nutrindo o seu corpo da maneira correta! ? #Hortifruti #Qualidade #ahazoutaste #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #ahazoutaste
Você sempre pede a mesma pizza? Sabemos que não há nada como os nossos sabores favoritos, mas hoje, que tal experimentar um novo sabor? ? Confira as opções no nosso cardápio, faça seu pedido e se surpreenda! #pizza #pizzalovers #ahazoutaste #delivery #pizzaria #ahazoutaste
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