Frases e Posts de dia do saci (Página 2)
Na primeira versão, Saci era um indiozinho com cabelos vermelhos e o poder de ficar invisível e confundir os caçadores. Já na versão dos escravos, Saci se tornou negro e ganhou um cachimbo na boca! - Dia do Saci. #diadosaci #saciperere #folclore #AhazouEdu #educação #professorparticular
A banana é uma fruta que deve estar presente na sua alimentação, e isso se dá ao fato dos grandes benefícios que ela trás a saúde: • Ajuda no sistema nervoso: ela é rica em vitaminas do complexo B, que agem diretamente no sistema nervoso. • Rica em ferro: ajuda a combater e evitar anemias. • Ajuda na recuperação muscular: é uma fruta rica em magnésio que além de evitar as famosas câimbras ainda auxiliam no transporte de energia para o corpo. • Melhora o humor: ela possui um componente que auxilia na produção de serotonina. • Rica em fibra: ajuda muito para quem quer emagrecer, pois regulariza a função intestinal e dá sensação de saciedade. • Disposição física e mental: possui 3 tipos de açúcares naturais que ajudam a manter a energia sempre equilibrada. • Ajudam a para de fumar: sua vitaminas auxiliam o corpo a recuperar e suprir a falta da nicotina. • Ajuda no controle da pressão arterial: o potássio presente na banana, faz um controle do nível de sódio no organismo de forma natural. Reduzindo assim a pressão arterial. • Ajuda a combater a ressaca: ela atua diretamente no sistema digestivo e isso faz com que o estomago fique calmo e diminua os efeitos da ressaca. #dicas #diadabanana #AhazouSaude #beneficiosdabanana
Os “causos” populares contam que dentro de cada redemoinho de vento existe um saci e, para capturá-lo, é preciso ter paciência e um pouco de sorte. Primeiro, a pessoa deve se posicionar lentamente perto dele e jogar uma peneira. Depois, com cuidado, ela deve colocar uma garrafa vazia de cachaça lá dentro e esperar que o saci-pererê entre nela. Na hora de fechar, é bom não esquecer de desenhar uma pequena cruz na rolha, pra que o danadinho não fuja. Dia do Saci. 🧐 #AhazouEdu #diadosaci #saciperere #curiosidades #vocesabia #folclore #folclorebrasileiro #lendas #lendadosaci #brasil
O trigo é um ótimo alimento para ser inserido na sua dieta, mas você sabe como ele contribui para o nosso organismo? Acompanhe na legenda e descubra mais um pouquinho sobre essa maravilha da natureza! O trigo é uma das principais fontes de energia do corpo, isso porque, quando digerido, se transforma em glicose, que além de fornecer disposição e a sensação de saciedade, ajuda a manter o cérebro em bom funcionamento. Outro benefício do trigo é que ele contribui para a recuperação dos músculos, evitando a perda de massa muscular. O alimento também é essencial e ajuda no combate do colesterol e da diabetes, pois é uma excelente fonte de fibra, que ajuda no processo de digestão e retarda a absorção do carboidrato, um dos principais fatores para o desenvolvimento de resistência à insulina. 10 de novembro - dia nacional do trigo #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #DiaNacionaldoTrigo
A banana é uma excelente auxiliadora no processo de perda de peso, primeiro por que ela melhora a disposição física e mental, pois possui 3 tipos de açúcares naturais que ajudam a manter o equilíbrio de energias reduzindo assim o cansaço físico e mental. Ela ajuda no relaxamento muscular evitando câimbras e melhorando a distribuição de energia ao corpo e ajuda muito na redução do peso por ser rica em fibras, por dar a sensação de saciedade e o seu teor calórico é baixo. #dicas #diadabanana #AhazouSaude #beneficiosdabanana
O saci-pererê, uma das lendas mais conhecidas do folclore brasileiro, é um muleque travesso de uma perna só que mora nas florestas e prega peças nos viajantes e moradores das zonas rurais. Ele é considerado por muitos um símbolo nacional, pois congrega as três raças que compõem o povo brasileiro (branco, negro e índio), apesar de sempre ser retratado e descrito como um garoto negro. 😉 Você conhece mais alguma curiosidade sobre o saci? Compartilha com a gente aqui nos comentários! Dia do Saci. #AhazouEdu #diadosaci #saciperere #curiosidades #vocesabia #folclore #folclorebrasileiro #lendas #lendadosaci #brasil
Primeiro, é preciso se posicionar lentamente perto dele e jogar uma peneira. Depois, é preciso colocar uma garrafa vazia de cachaça dentro da peneira e esperar que o saci entre nela. Na hora de fechar, não se esqueça de desenhar uma cruz na rolha! Dia do Saci #diadosaci #saciperere #folclore #AhazouEdu #educação #professorparticular
Você é o tipo de pessoa que come muito rápido? Saiba que esse habito pode estar atrapalhando a sua dieta, isso porque o nosso organismo demora cerca de 10 minutos para entender que está saciado, então se você come em menos de 5 minutos, por exemplo, seu corpo não consegue entender que já está satisfeito o que pode causar falsa sensação de fome. Mastigar bastante também contribui para a saciedade já que a mastigação estimula o centro de saciedade do cérebro. Outra vantagem de mastigar bem os alimentos é que o processo ativa as enzimas da saliva ajudam na quebra de carboidratos e gorduras, o que facilita a absorção dos alimentos. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #editaveisahz #AhazouSaude #dicas
Até hoje, pessoas acreditam que seres folclóricos existem na realidade. 😮 #saci #festa #folclore #ahazou #motivacionais #cultura #culturabrasileira #frase
1- Comer devagar e respeitar a saciedade do corpo. Nada de comer mais que o necessário! 2- Beber mais água durante o dia. A água é essencial para o bom funcionamento do seu corpo e consequentemente para emagrecer de maneira saudável. 3- Fazer algum exercício físico. Assim você queima mais calorias do que ingere. 4- Comer de tudo, mas pouca quantidade. Cuidado com os exageros! 5- Evitar ficar com muita fome. Coma pouquinho mesmo sem fome, assim você não come exageradamente. #dieta #emagrecer #ahazou #saude #bemestar #bandbeauty
O suco de limão é uma grande ajuda para emagrecer porque desintoxica o organismo, desincha e aumenta a sensação de saciedade. Além disso limpa também o paladar, tirando a vontade de comer alimentos doces que engordam ou prejudicam a dieta. Para ter esses benefícios, basta utilizar uma das seguintes opções: ?Espremer 10 gotas de limão em um copo de água e beber meia hora antes do café da manhã, do almoço e do jantar; ?Colocar 1 limão em rodelas na garrafa de água e ir bebendo durante o dia. #limão #ahazou #dicas
Sim e deve, o milho é um grão que passa a sensação de saciedade e pode ser aliado ao regime. Porém, é preciso ter moderação e seguir as recomendações nutricionais, já que em excesso possui uma quantia significativa de gorduras. #AhazouSaude #milho #dicas #curiosidades #DiaDoMilho #nutrição
Vai dizer que nunca ouviu falar do Saci-Pererê? #agosto #folclore #brasil #ahazou #cultura #patrimonio #histórico #festa #motivacionais #culturabrasileira #frase #saci
Além dos mitos e lendas, o folclore brasileiro apresenta uma grande diversidade cultural. 🕺 #ahazou #saci #folclore #curupira #cultura #festa #motivacionais #culturabrasileira #frase
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