Frases e Posts de dia dos (Página 212)
Nesse dia dos professores, queremos cuidar de quem cuidou de nós primeiro! ? Confira nossas promoções! #DiadosProfessores #Barber #AhazouBeauty #barbeirosbrasil #barbearia
Nesse dia dos namorados traga quem você ama para provar o melhor da comida italiana! #ahazoutaste #pasta #restauranteitaliano #massas #italy #italianfood #cozinhaitaliana
Mais do que primos, mais do que amigos, mais do que irmão e mais do que família. Vocês sempre serão mais que tudo! Feliz Dia dos Primos. #diadoprimo #frases #ahazou #motivacional #frasesmotivacionais #primos
Mensagem linda de hoje para um dia muito especial: o Dia dos Avós ? Amor de vó e vô é eterno! Um Feliz Dia dos Avós para todos os vovôs e vovós queridos ?#diadosavós #ahazou #avó
Que coisa, não? Hoje em dia, no Brasil, o septo é um dos locais do corpo onde há o maior número de perfurações. 😲😁 #AhazouInk #curiosidades #piercing #septo #joia #cicatrizacao #bodypiercing
Claro que algumas pessoas vão precisar de mais tempo e outras de menos, cada caso é um caso. Mas 4 meses é a média para você conquistar a sobrancelha dos seus sonhos! ? #sobrancelha #designdesobrancelha #ahazou
Um pai, no entanto, não é apenas o primeiro professor da criança, mas também o primeiro cuidador. Mães e pais influenciam o desenvolvimento de seus filhos, não apenas pelos recursos que investem e pela estimulação linguística e cognitiva que oferecem, mas também pelo vínculo ou apego que estabelecem com seus filhos. O que achou? Comente aqui. Feliz dia dos pais #AhazouSaude #viverbem #headspace #saudemental #mentalhealth
1. Não fique sem comer! É mais importante comer pouco, mas em intervalos curtos do que comer muito em poucas vezes ao dia. Se seu organismo ficar com restrição e energia, o metabolismo fica mais lento, poupando energia e dificultando a perda de peso. Além disso, você acaba comendo mais na próxima refeição. Por isso, controle sua alimentação de 3 em 3 horas, intercalando entre as grandes refeições pequenos lanches saudáveis e frutas. 2. Coma com calma! Seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos. 3. Mastigue com calma! A sua digestão inicia na boca, com a trituração dos alimentos e a ação da saliva. Se você não mastigar bem a tendência é que seu organismo demore a avisar que está saciado e você acaba comendo mais do que necessita. 4. Não tome líquidos junto com as refeições! O líquido (junto com a comida) faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo. Por isso, procure beber 30 minutos antes ou 60 minutos após as refeições principais. 5. Consuma mais alimentos integrais! Eles são ótimos para manter a glicemia baixa (açúcar no sangue), além de ter fibras que servirão de alimento para as bactérias que ajudam seu intestino a trabalhar, controlando o colesterol e a saciedade. 6. Coma frutas e hortaliças! Verduras, legumes e frutas são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais. 7. Beba muita água! Beber água durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado, ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos e contribui na digestão dos alimentos. 8. Prefira alimentos naturais! “ 9. Coma de tudo! Aposte no prato colorido, aquele que tem uma fonte de fibras, minerais, vitaminas e proteínas (legumes e hortaliças, proteínas e carboidratos), essa é a melhor escolha. 10. Reduza o consumo de açúcar! O açúcar refinado passa por processos químicos na sua produção e possuem altíssimo índice de glicose, que aumentam os índices de glicemia do corpo. Isso contribui para acelerar o envelhecimento, aumentam flacidez da pele e ainda possuem altas quantidades de calorias, sem os nutrientes necessários. #bemestar #dicas #ahazou #saude #bandbeauty
Os melhores produtos para o seu dia dos namorados está aqui! 🍊🥬🍓 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel
É isso aí! Sem lavar os cabelos mesmo, utilize um óleo (côco, rícino, babosa etc) no comprimento dos cabelos e deixe a noite inteira. No dia seguinte é só lavar normalmente e finalizar como de costume! ?? #CronogramaCapilar #CabeloFeminino #Cabelo #Ahazou #BelezaeEstética #Dicas #Tratamento #UmectaçãoNoturna #Umectação #Nutrição
Uma técnica de relaxamento simples e que faz toda diferença ao levantar e até mesmo durante o dia depois de muita tensão em cima dos ombros. Se os braços também estiverem tensionados, aproveite e realize uma auto massagem após o procedimento. Bom dia a todos! #dicas #bomdia #AhazouSaude #automassagem
?Capriche na hidratação! A pele é muito sensível às mudanças climáticas e no outono sofre ainda mais com as alterações bruscas de temperatura, calor e frio, além do tempo seco. Então, invista em um bom creme hidratante ou óleo corporal. E lembre-se, hidrate-se internamente também! Beba no mínimo 2 litros de água por dia. ?Não se esqueça dos lábios. Eles podem ficar rachados e ressecados com a mudança de temperatura. Por isso ter um hidratante labial sempre a mão é bom. E você pode aplicar quantas vezes achar necessário. ?Banho quente é bom, mas... É bom evitar, principalmente os prolongados, porque resseca muito a pele. O ideal são os banhos mornos, utilizando sabonetes neutros. ?Proteção solar. Assim como o rosto, o corpo também precisa mesmo no outono... Se você estiver com colo, braços e pernas descobertos ou se for praticar alguma atividade física ao ar livre, não se esqueça do filtro solar! E lembre-se: aplique 30 minutos antes de sair de casa porque a maioria deles possuem substâncias que precisam de certo tempo para se adaptar à pele. ?Esfolie! A esfoliação é sempre bem-vinda, mas nesta época do ano devemos utilizar um esfoliante mais suave e sempre passar um bom hidratante na sequência. Os esfoliantes retiram as células mortas da camada superficial da pele e, com isso, facilitam a absorção do hidratante. Em peles extremamente desidratadas, podem ressecar ainda mais; se for este o seu caso, evite. O intervalo entre uma esfoliação corporal e outra não deve ser menor do que 15 dias. #beautytips #outono #skincare #cuidadoscomapele #corpo #hidratacao #esfoliacao #usefiltrosolar #ahazou #esteticacorporal #estetica #braziliangal
Tem comemoração que merece ser especial e o dia do pão de queijo não poderia ser diferente! Venha comemorar esse dia na companhia dos nossos melhores pães de queijo. 😋 #diadopaodequeijo #paodequeijo #ahazoutaste #bakery #coffee #confeitaria #salgados #panificadora
🍀❤️ Sorte é ter alguém para amar. Feliz Dia dos Namorados! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #diadosnamorados #frases #motivacional #amor #namorados #quote
Aprenda a exceder as vontades dos seus clientes. Crie mais do que eles esperavam receber. Seja generoso. Surpreenda! #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
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