Frases e Posts de dia longo (Página 20)
Não há nada como um banho quente para relaxar após um longo dia de trabalho, não é mesmo? No entanto, ele não é tão bom assim para a sua pele. As altas temperaturas podem comprometer a camada de lipídios que protege a epiderme e retém sua umidade. Para uma pele macia e bem cuidada, prefira água morna no seu banho e você notará a diferença. #banho #pelemacia #ahazou #dicas
Ambas são ótimas para uma alimentação saudável, mas se sua intenção é a perda de peso, é melhor optar por consumir as verduras cruas pois elas são ricas em água e fibras, que ajudam manter a saciedade e levam a um menor consumo de calorias ao longo do dia. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Se alimentar bem ao longo do dia ajuda a controlar sua fome para perda de peso e manter seu corpo bem nutrido e saudável. Então, fica a dica: mantenha a ingestão de seus alimentos de 3 em 3 horas e passe o dia mundial da alimentação mais saudável. #alimentacaosaudavel #bemestar #AhazouSaude #nutricao #saude #viverbem #diamundialdaalimentacao #dicas
Mais frequente em mulheres, a fascite plantar é uma inflamação no tecido que reveste a estrutura do pé. O momento mais dolorido é o da manhã e a dor vai aliviando ao longo do dia, na medida em que o corpo começa a se movimentar e melhorar a circulação sanguínea na região afetada. Ela pode ser causada por sapatos inadequados ou de salto, pessoas acima do peso e pessoas que praticam atividades físicas de alto impacto. #fasciteplantar #dor #soladope #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Dificuldade em manter seu cabelo sedoso ao longo do dia? Preparamos truques infalíveis para te ajudar a controlar a oleosidade de uma vez por todas! ✨ #NaturaLumina #ParaTodosVerem: Post é um Carrossel. Tela 1 tem uma mulher passando a mão nos cabelos. No canto, aparecem o logo Natura e o texto “7 passos para cuidar de cabelos oleosos - deslize para conferir”. Segunda tela tem a dica “1. o cuidado começa na lavagem - massageie rapidamente o couro cabeludo com movimentos circulares utilizando o Shampoo Equilibrante Lumina.” e a imagem de uma mão apertando o produto. Na tela 3, temos um cabelo molhado repousando nas costas de alguém, e o texto “2. banho de água fria - O excesso de calor desregula nosso couro cabeludo, favorecendo a oleosidade. Evitar banhos muito quentes é uma boa ideia!”. Na tela 4, a dica 3 “limpeza profunda com moderação - Uma vez por semana, utilize o Shampoo Detox Antirresíduos Lumina, preparando a fibra capilar para a penetração de ativos de tratamento.” com a imagem de uma mão apertando o produto. A tela 5 tem uma mulher sorrindo, com o texto “4. sem mão no cabelo! - Oleosidade e resíduos costumam se acumular nas nossas mãos e acabam sendo transferidos para os fios, dando um aspecto oleoso para o cabelo.”. Na tela 6, o texto “5. hidratação, sim! - A principal questão é qual produto usar e como aplicá-lo. Passando o condicionador Suave de Natura Lumina apenas nas pontas, você sela as cutículas e mantém nutrientes.” com a imagem de uma mão apertando o produto. A tela 7 mostra uma mulher com os cabelos em movimento, e o texto “6. folga do secador - É sempre bom evitar altas temperaturas, mas, se for necessário, aplique o Protetor Térmico de Natura Lumina antes. Além de proteger os fios, acelera a secagem!”. Na tela 8, uma mulher que acabou de acordar esfrega os olhos, com o texto “7. não durma com o cabelo molhado - Esse hábito prejudica a saúde do couro cabeludo, podendo deixá-lo oleoso e até levar a problemas mais graves, como a quebra dos fios.”. A tela final traz uma mulher com os cabelos esvoaçantes e os fios preenchendo a imagem, com o texto “Gostou desse conteúdo? Salve esse post para manter uma rotina de cuidados implacável.” #AhazouNatura #ahazourevenda
O vestido longo pode te acompanhar em todas as ocasiões da vida, desde a festa mais chic até a situação mais casual! Aposte no modelo com estampas florais, modelagem soltinha e tecido leve, e a inclusão de uma sapatilha ou tênis faz combinação perfeita para um passeio! #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #fashion #moda #modafeminina #vestidolongo
Correr 15 minutos por dia, ou caminhar, ou cuidar das plantas por um período mais longo, qualquer uma dessas atividades pode auxiliar na proteção contra o desenvolvimento da depressão, de acordo com um novo estudo publicado pela revista JAMA Psychiatry. O estudo envolveu centenas de milhares de pessoas e usou um tipo de análise estatística para estabelecer, pela primeira vez, que a atividade física pode ajudar a prevenir a depressão, uma descoberta de relevância considerável para qualquer um interessado em manter ou fortalecer a saúde mental. #saude #saudemental #ahazousaude #dicas #caminhada
O primeiro passo é verificar se o destino para onde você está indo é pet friendly, ou seja, permitem cachorros, assim como o local onde ficará hospedado. Antes da viagem, faça um check-up com o seu veterinário para saber se está tudo bem, além de estar com as vacinas, vermifugação e desparasitação em dia. É muito importante não esquecer de levar a coleira, a guia e a plaquinha de identificação, caso perca seu amiguinho de vista. Prepare a mala do pet com tudo que ele precisará como ração, petiscos, bebedouro, protetor solar canino, brinquedos, caminha, etc. SEMPRE passe protetor solar no animal ao sair de casa e ao longo do dia, leve água e petiscos para a praia e cuidado com a temperatura do chão e da areia. Para saber se o chão está em uma temperatura suportável, coloque sua mão no chão e aguarde 5 segundos, se você aguentar, então estará tolerável para o seu pet. Se necessário, compre proteções para as patinhas em petshops. Fique de olho no mar e no lixo presente na areia, não deixe seu pet comer nada que esteja no chão. Ao final do passeio, dê um banho no seu amiguinho, assim você tira qualquer resquício de sujeira da praia. E o mais importante: recolha os dejetos do animal! #praiapet #petlover #ahazou #petnasferias #bandbeauty
Você merece achar um lugar para descansar depois de um longo dia de trabalho, nós estamos comprometidos a tornar isso realidade! ?? #lar #descansar #trabalho #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora
Lavar o rosto é um dos procedimentos básicos e necessários para ter uma pele linda e perfeita. É ideal que o lave ao acorda e antes de dormir, limpando, assim, todas as impurezas e sujeira que adquiriu ao longo do dia. Lembre-se bem que é super importante utilizar sabonetes para o rosto e não para o corpo, já que eles foram feitos para esse propósito. #dicas #estética #facial #beleza #saude #AhazouBeauty
A cozinha, muitas vezes, é o coração da casa, e por isso pode ficar bem desorganizada e suja ao final de um dia longo, não é mesmo? E por onde começar, para agilizar todo esse trabalhão? Vamos de dicas! 1. Desocupe as superfícies, tire toda a bagunça e itens dos balcões, pia e mesa; 2. Separe e organizar tudo o que você vai utilizar na faxina (produtos e utensílios de limpeza); 3. Use luvas de borracha para proteger suas mãos dos produtos químicos, 4. E vamos ao trabalho🌟! #dicasdefaxina #faxinando #cozinha #dicasdecozinha #AhazouServiços #diarista #faxina #faxinacorporativa #faxinaeventos #faxinaresidencial #limpeza
O tempo todo chegam novas pessoas no seu perfil, ao mesmo tempo que é preciso nutrir a audiência que já te acompanha. Então, como organizar seu conteúdo de forma a fazer com que todas essas pessoas façam a jornada de maneira correta ao longo do funil de vendas? 1. Estabeleça um planejamento de postagens onde você consiga distribuir os conteúdos de acordo com cada objetivo: 2. Para atrair novos seguidores - produza conteúdos leves, que possam ser compartilhados pelo maior número possível de pessoas; 3. Para reter quem chegou e validar sua autoridade no assunto - produza conteúdos que esclareçam as maiores dúvidas dos seus clientes ou quebrem objeções; Para transformar seu seguidor em cliente - apresente seu produto/serviço e aproveite para dizer como ele pode ajudar, transformar a vida de quem compra. De 0 a 10 como estão suas estratégias para levar sua audiência até o fundo do funil para realizar a compra? Deixa sua nota nos comentários para eu saber se este conteúdo é relevante para você. #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #dicas #AhazouMktDigital #AhazouVendas
A ciência tem transformado o mundo ao longo dos séculos e hoje é dia de comemorar e parabenizar todas as mulheres cientistas que dedicam suas vidas em buscar inovação. #AhazouSaude #DiaInternacionaldasMulheresnaCiência #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #ciências #mulher
Conquistamos muitas coisas ao longo das décadas, mas ainda há muito a se conquistar, principalmente quando pensamos nas mulheres negras, latinas e caribenhas. Por isso, hoje, mais do que comemoração, é um dia de luta e de conscientização sobre a luta pela igualdade racial e de gênero. Nós apoiamos essa causa! ? #mulheresnegras #mulhereslatinas #mulheres #ahazou #motivacional #quote
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