Frases e Posts de dia mundial da alimentação (Página 6)
Separamos um dica ótima para você começar a aplicar a partir de hoje! Dica: Coma com regularidade e atenção, em ambientes apropriados, sempre que possível, acompanhado. Sinta o prazer de está comendo, coma devagar e aprecie a sua refeição. 16 de outubro - Dia mundial da Alimentação #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Quando você escolhe o amor e a empatia, não sente falta da gula da carne, e o único efeito colateral será a compaixão. 1 de novembro - dia mundial do veganismo #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie #ahazoutaste #comidavegana #vegano #veganismo #diamundialdoveganismo #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote
Que tal uma alimentação nutritiva para esse dia? Essa receita é deliciosa e super fácil. Veja os ingredientes: 2 filés de peito de frango, 1/2 cebola, 2 dentes de alho, sal e temperos à gosto, 1 ovo batido para empanar e queijo ralado para empanar. Modo de preparo: Coloque os filés de frango, a cebola e o alho em um processador. Em seguida, leve essa massa de frango para outra vasilha e tempere à sua preferência. Molde a massa em formato de nuggets, e, em seguida, passe no ovo batido e no queijo ralado. Agora é só assar na air fryer a 200° graus ou no forno convencional por cerca de 10 minutos ou até dourar. Fácil né? Então agora mão na massa, você vai amar fazer essa receita! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #fit #hortifruti #mercearia #organic #vegetariano #vidasaudavel
Ingerir a quantidade de água que o seu corpo precisa, faz parte de uma alimentação saudável, para viver bem! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
O peso nada mais é do que um indicador de que a alimentação está adequada para o crescimento e desenvolvimento. Para aqueles que nasceram antes da hora, o processo de engordar pode ser desafiador e demorado, isso se dá por diversos fatores que vão desde um sistema gastrointestinal de menor capacidade até a dificuldade de sugar o peito. Por isso, é importante ter paciência e persistência durante esse período, para que o desenvolvimento aconteça e o bebê cresça de forma saudável. 💜 17 de novembro - dia mundial da prematuridade #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #DiaMundialPrematuridade #prematuridade
As frutas são símbolos da boa alimentação..., mas tome cuidado! Algumas frutas contêm alto teor de carboidratos como fruta do conde, figo, caqui, mamão e frutas secas. Consuma frutas que podem ser consumidas com casca ou o bagaço, que sejam ricas em fibras, como pera, kiwi, tangerina, maçã e laranja, pois a fibra delas reduz a velocidade que o açúcar da fruta é absorvido pelo nosso organismo, regulando assim os níveis de glicose no sangue. 14 de novembro - dia mundial do diabetes #AhazouSaude #saude #viverbem #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Comemore o Dia Mundial da Alimentação com um prato colorido, saudável e muito saboroso. Confina nossas deliciosas opções e escolha as suas favoritas. #alimentacaosaudavel #fit #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #ahazoutaste #vegan #vegetariano #veggie #vidasaudavel #alimentaçao #diadaalimentação #diamundialdaalimentação
Troque comidas processadas por comidas de verdade. Comidas processadas são pobres em proteínas e nutrientes, deixando sua alimentação menos saudável. Então pega essa dica: evite comidas processadas e mantenha sua alimentação saudável para dar um ótimo exemplo no dia mundial da alimentação. #alimentacaosaudavel #bemestar #AhazouSaude #nutricao #saude #viverbem #diamundialdaalimentacao #dicas
No dia mundial da amamentação vale lembrar que as mães tem que ter uma alimentação balanceada, para repor todos os nutrientes e vitaminas e assim passar para o seu bebê ? #ahazoutaste #AhazouSaude #diamundiadaamamentação #amamentacao #mae #bebe #lactante #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
7 de abril comemora-se o Dia Mundial da Saúde, uma data criada com a finalidade de conscientizar a população a respeito dos vários aspectos que envolvem a saúde. Por uma vida mais saudável! #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #viverbem
Hoje, 16 de outubro, é o Dia Mundial da Alimentação. Por isso, separamos algumas dicas para você manter uma alimentação saudável. Confira! 1 - Faça as refeições com calma: seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos; 2 - Mastigue bem os alimentos: a mastigação deve tornar o alimento pastoso, facilitando o processo digestivo; 3 - Líquidos x Refeição: Não ingira líquidos junto com as refeições. O líquido faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo; 4 - Alimente-se a cada 3 horas: comendo de 3 em 3 horas, a fome se mantém sob controle; 5 - Alimentos integrais: consuma alimentos integrais, eles contém vários nutrientes que estão na película do grão; 6 - Consuma frutas e hortaliças: são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais; 7 - Ingira líquido: ingerir líquidos durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado e ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos; 8 - Evite os industrializados: evite os alimentos industrializados, processados e embutidos, eles contêm inúmeras substâncias químicas que não são reconhecidas pelo nosso organismo. #alimentaçãosaudável #DicaDeSaúde #ahazou #bandbeauty #CuidadosComOCorpo
A prevenção da diabetes é fundamental e ela vai além de se conscientizar a respeito da alimentação. Cuide de você, pratique exercícios e descanse o necessário para seu corpo ficar bem. 😉 14 de novembro - dia mundial do diabetes #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diamundialdodiabetes #frases #motivacional
Hoje é Dia Mundial do Coração e vamos cuidar bem que quem bate forte todos os dias por você! Proteja a saúde do seu coração cuidando da sua alimentação e fazendo exercícios regularmente. ❤️ #DiadoCoração #Coração #AhazouSaude #Saúde
A receita de ouro para uma boa saúde consiste em incorporar hábitos na sua rotina que farão toda a diferença para o seu corpo e mente. Anote aí: - 30 minutos de atividade física por dia; - 15 minutos de exposição solar nos horários de menor incidência de radiação (antes das 10h e após 16h); - Desembale menos, descasque mais - abuse das frutas, verduras e legumes na alimentação; - Beba pelo menos 2l de água por dia. Com pequenas mudanças de hábito você garante uma boa saúde e longevidade de vida. Gostou das dicas? Salve para não esquecer e aproveite para encaminhar para seus amigos. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
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