Frases e Posts de dic (Página 45)
Com a gestação, vem a retenção de líquidos e o inchaço dos pés, pensando nisso, listamos algumas dicas que podem ajudar a aumentar o conforto durante esse período: 🦶 use sapatos sem salto e com bicos arredondados e boa forração para evitar atritos e formação de calos; 🦶 em caso de muito inchaço, opte por sapatos um número maior e evite sandálias para evitar rachaduras; 🦶 para evitar rachaduras e fortalecer a pele, aposte em hidratantes mentolados ou óleos de amêndoa. #gravidez #gestacao #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
A grande chave de tudo está na alimentação e com a menopausa não seria diferente, não é mesmo? Por isso fiz uma lista com cinco dos principais alimentos que você deve investir no cardápio caso esteja nessa fase. Vamos lá: ? Fitoestrogênios: presentes na soja, inhame, lentilha, amendoim, grão de bico, linhaça, trigo integral, cevada e semente de abóbora são alguns dos alimentos; ? Legumes, hortaliças e frutas frescas (principalmente as cítricas); ? Ovos: de 2 a 3 vezes por semana; ? Folhas verde escuro: como brócoli, ou espinafre; ? Ômega 3: peixes de água fria, frutos secos, sementes de chia e óleo de linhaça; O que achou das dicas, me fala nos comentários! #AlimentaçãoSaudável #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutricionista #Ahazou #Menopausa #Dicas
As corujas são aves noturnas, com seus olhos enormes e uma visão extraordinária, capaz de enxergar até nas noites mais escuras! E para proteger esses olhos magníficos essas aves maravilhosas têm 3 pálpebras! Uma para piscar, outra para dormir e uma bem fina para proteger a superfície ocular 🦉! #medvet #petvet #veterinaria #AhazouPet #biologia #curiosidades #curiosidadesanimais #vet #veterinarian #veterinary #vetpet #medicinaveterinaria
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Você tem dificuldade de acertar o limite do seu cut crease? Com essa dica você vai arrasar sempre! Após fazer o seu esfumado, com a pálpebra fechada, aplique um pouco de corretivo rente aos cílios e no centro da pálpebra. Agora abra o olho, o corretivo irá marcar exatamente onde você deve fazer o recorte para o seu cut perfeito! Gostou da dica? Então compartilhe com seus amigos! #mua #makeup #muabrazil #AhazouBeauty #maquiagem #maquiadora #makeoftheday #dicas #dicasdemake #AhazouBeauty #AhazouBeauty
Todos nós queremos alcançar com rapidez os nossos objetivos. Mas isso pode ser prejudicial. Sempre tenha em mente que o melhor a se fazer é ir com calma e dar um passo por vez. Você chegará lá! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Dia de sol pede um picolé de melancia para o seu pet. Siga nossa receitinha e mime quem você mais ama! ? #pets #AhazouPet #receitas #dicas #animais
A técnica BBGlow dura, em média, de 4 a 12 meses. É importante ressaltar que a quantidade de sessões influenciará no resultado, ou seja, quanto mais sessões você fizer, maior a durabilidade. Indica-se entre 2 a 5 sessões para obter efeito satisfatório, de acordo com o tipo de pele de cada um. Agende uma avaliação! #bbglow #ahazou #esteticafacial #ahzreview
Cabelos loiros exigem cuidados especiais. A #matização é um dos cuidados responsáveis por realizar a manutenção da cor, traz brilho e ilumina os fios . É importante finalizar o loiro com periodicidade. Serve também para cabelos brancos ou grisalhos evitando que fiquem amarelados. Agende seu horário e venha matizar os fios. #matizador #cabelosloiros #cabeleireiroprofissional #ahazou #salaodebeleza #autoestima #loiro #platinado
Além do cuidado com o corpo por meio da nutrição, é importante também nutrir a alma, com meditações, yoga, automassagens, leitura ou outras atividades que ajudem a acalmar a alma. 💜 #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #vivabem #ayurveda #AyurvedanoOutono #outono #dicasayurveda
As dificuldades de visão podem ser grandes indicativos de que você precisa de um óculos. Mas não se preocupe, o processo de exames e escolha do modelo é super simples e logo a sua visão está perfeita novamente! #AhazouÓticas #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #otica #oculosdesol #oticas
Conhece a massagem ayurvédica? Esta técnica desintoxica o organismo e promove o equilíbrio entre corpo e mente. #massoterapia #ahazoumassagem #massagemayurvedica
Garanta sua vaga e venha aprender essa técnica incrível. 💅🏻 #AhazouBeauty #beleza #manicure #pedicure #unhas #cursodebeleza #aprendizado #alongamentodeunhas
A autoestima é um trabalho diário e exige dedicação. Sabe quando você incentiva alguém, admira, elogia ou trata bem? Então, é isso que você deve fazer a si mesma para manter sua autoestima lá no alto! Não ficar presa ao passado, prestar atenção nas suas conquistas e sucesso, agir de forma coerente com o que você pensa e sente, valorizar as boas características que você tem, aceitar quem você é e não se comparar aos outros, são algumas das atitudes que você pode tomar para elevar a sua autoestima! Preocupe-se com você, seja verdadeira consigo mesma e ame-se! Por último, mas não menos importante, cuide da sua beleza! E para isso, conte com a nossa ajudinha ;) Venha tomar um cafézinho e conversar com a gente sobre nossos tratamentos estéticos que irão te deixar ainda mais linda e feliz com você mesma :D #CuideDeVocê #beleza #autoestima #ahazou #bandbeauty
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