Frases e Posts de dica de co (Página 96)
Nós temos o hábito de olhar para os outros com tanto carinho, exaltando as qualidades ao invés de defeitos, porque quando é com você, você quer ser mais dura? A dica de hoje é, deixe esse olhar crítico de lado, se olhe com amor, preste atenção em cada detalhe perfeito que te torna a pessoa incrível que você é! ? #AmorProprio #Autocuidado #AhazouBeauty #Dicas #Beleza
Não sabe o que comer de manhã e acaba indo sempre pro pão, bolacha e doces? ? Fica a dica de 6 cafés da manhã bem mais saudáveis: 1) Crepioca com chia 2) Aveioca recheada com atum 3) Sanduíche de atum com cenoura 4) Aveia com banana e canela 5) Crepioca recheada com frango desfiado 6) Pasta de amendoim com banana #saude #alimentacao #ahazou #bemestar
Você sabia que na Primavera os pets trocam de pelos? O processo de troca de pelos acontece durante todo o ano, porém com o aumento da temperatura, tanto cães quanto gatos aceleram este processo, para dar lugar ao novo pelo que os protegerá durante o inverno. Dica: escove seu pet todos os dias, principalmente se ele for de pelo longo! #pet #animais #ahazoupet #cachorro #primavera #gato
Fazer yoga além de todos os benefícios que ela trás para a saúde também funciona como redutor de estresse, depressão e ansiedade. A combinação de técnicas de postura, respiração e relaxamento podem auxiliar e muito no combate da doença, bem como trazer diversos outros benefícios. Lembrando que a yoga deve acompanhar com os medicamentos e ajuda médica especializada. #yoga #setembroamarelo #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration
✨ Além de manter um planejamento do horário que você irá treinar, seguir uma rotina de treino também pode fazer a diferença. Procure fazer o número de exercícios, séries e repetições dentro do programado. Lembre-se: respeite sempre o tempo de descanso. Isso faz com que você alcance seu objetivo com mais qualidade. Fica a dica! 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #foco #planejamento #treino
Sim, existem algumas contraindicações para fazer massagem holística. Estas incluem, mas não se limitam a, infecções agudas, condições inflamatórias ativas, doenças infecciosas, tumores malignos, varizes, gravidez, úlceras, edema, trauma recente, distúrbios circulatórios e doenças cardíacas. Pessoas que possuem algum tipo de condição médica devem sempre consultar um profissional de saúde antes de fazer qualquer tipo de massagem. Você sabia disso? #dicas #massagem #holistica #AhazouSaude #saude #bemestar
Aquecedor, ferro de passar roupa, chuveiro elétrico, torneira elétrica, airfryer, máquina de lavar: exemplos de eletrônicos e eletrodomésticos que não devem ser ligados nas tomadas com outros. Lembre-se de sempre desligar um quando for ligar o outro para não sobrecarregar aquela tomada e, assim, causar um curto ou coisa pior. Fique atento. #Dicas #AhazouServiços #Incêndio #Fogo #Vela #Eletricidade #Casa #Dica #ServiçosParaCasa #Serviço #Manutenção #Orçamento
Se você tem pele mista, sua rotina de skin care tem que estar em equilíbrio para pele oleosa e pele seca. Nesse caso, nossa dica para você é: Use produtos para controle da oleosidade apenas em áreas críticas, use hidratantes não gordurosos, de a vez para produtos micelares na hora de higienizar seu rosto e aplique sempre finas camadas de produto. #AhazouBeauty #limpezadepele #skincare
Quer diminuir o consumo de doces e não sabe como? Comece mudando a sua alimentação, consuma alimentos que saciam a sua fome. Alimentos que são ricos em triptofano são perfeitos, pois eles agem na produção de serotonina (hormônio da felicidade) e reduzem a necessidade de comer aquele docinho. Como exemplos de alimentos que você pode inserir, temos frutas e grãos. #Saúde #Corpo #Hábitos #AhazouSaude #Dica #Bemestar #Viverbem
A pia da nossa cozinha pode ficar cheia de bactérias e isso pode ocasionar cheiros bem desagradáveis, difíceis de remover. A dica de hoje é bem simples, basta higienizar a pia utilizando água fervente e suco de limão. Isso ajudará a remover o odor e até a eliminar bactérias. Fique atenta para nossas próximas dicas! Compartilhe! #dicasdefaxina #faxinando #cozinha #dicasdecozinha #AhazouServiços #diarista #faxina #faxinacorporativa #faxinaeventos #faxinaresidencial #limpeza
Além de evitar manchas e o envelhecimento precoce da pele, o protetor pode ajudar a reduzir a chance de um câncer de pele. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
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