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Quem está gestante e não tem o hábito de se exercitar: Nunca é tarde para começar. Pelo contrário, é nessa fase que atividades físicas se tornam muito mais importânte para seu corpo. Se você quer começar pegando leve, fazendo algo mais simples, a dica é :Caminhadas. Não precisa ser intenso, demorado nem todos os dias. Você pode caminhar de 2 a 3 dias por semanas por meia hora. As caminhadas aumentam a força e resistência nas pernas, além de que, o movimento no quadril ajuda no encaixe do bebê. Porém, cuidados são essênciais. Não estrapole seus limites, cuidado com trechos íngrimes que podem forçar mais sua musculatura. E claro, mantenha a coluna sempre em boa postura. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer

Pensando em mudar o visual? Então confira esses três cortes atemporais que separamos para você escolher e mudas sem medo de errar💇‍♀‍. #cabelo #fios #cabelosaudável #dicas #AhazouBeauty #AhzCarrossel #hair #beauty #beleza #cabeloperfeito #cuidadoscomoscabelos #hair

Em fevereiro tem carnaval e muito sol. Para você curtir a folia sem prejudicar a sua pele e ainda ficar linda com a make, aposte no protetor solar com cor e se jogue na diversão. #makeoftheday #makeup #maquiadora #AhazouBeauty #maquiagem #mua #muabrazil #dicas #maquiagemdecarnaval #carnaval #dicassdemake

Se você é daqueles que adora ficar elegante até na hora de dormir, o pijama de seda será o seu companheiro, além de ser um ótimo tecido para a pele, porém aumenta a sensação de calor. Já os pijamas de algodão, é menos delicado e mais absorvente, sendo ótimo para altas temperaturas e pode ser lavado na máquina, ao contrário dos de seda. 👕 #AhazouFashion #fashion #modamasculina #modaparahomens #style #modapijama #pijamamasculino

Muitas informações sobre procedimentos estéticos e de beleza ainda geram dúvidas. Para esclarecer as questões mais comuns, listamos esta #fakenews! O importante é procurar um profissional especializado e de confiança, antes de realizar qualquer tratamento. Tem mais alguma dúvida? Entre em contato conosco! #fakenews #fakenew #mitos #falso #lie #estetica #beleza #beauty #vocesabia #tips #dica #listen #lurn #atencao #tabus #ahazou #especializacao #esteticaporamor #belezafeminina #braziliangal #perfectbody #perfectskin #brazilianbeauty #kbeauty

Você já deve estar por dentro das tendências do ano que vem ?: peças de alfaiataria, cores quentes, mix de acessórios entre outras. Pensando em como te ajudar a renovar o guarda roupa e arrasar nas tendências, preparamos descontos progressivos na Black Friday, para você adquirir peças novinhas cheias de estilo ⚡?! Esperamos sua visita! #lookdodia #AhazouFashion #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina #BlackFriday #desconto #AhazouFashion

Modelo que é a cara do verão, com material de alta qualidade e durabilidade. Muito versátil e fácil de combinar. Você pode combinar a cor da sandália com a camisa por exemplo. Ou até mesmo com os acessórios, um chapéu ou pulseiras de couro. Vai muito do seu estilo. Que tal combinar com a cor da bermuda/calça? Assim não tem erro! #AhazouFashion #modamasculina #modaparahomens #sandalias #dicas

A massa do pão integral é muito rica em fibras, vitaminas e minerais. Quando você opta pelo pão integral, o seu corpo ganha benefícios incontáveis, porque este tipo de pão possui menos açúcares e gorduras, ajudando na função intestinal e aumentando a sensação de saciedade. Por isso, inclua pão integral na sua alimentação. Produzimos pães integrais de diversos tipos. Venha conferir. #PaoIntegral #beneficios #AlimentacaoSaudavel #ahazoutaste #padaria

O corpo oval representa os corpos onde a região da cintura costuma ser a maior medida, podendo ter variações entre os tamanhos do ombro e quadril. A ideia é tirar o foco da região central do corpo, por isso, use e abuse de biquínis de cintura alta ou com laterais largas, criando a impressão de cintura mais fina! #tiposdecorpo #corpooval #AhazouFashion #moda #modapraia #fashion

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🧹🏠 Lembre-se de que a chave para uma organização eficiente é revisar regularmente os espaços, eliminando itens desnecessários e garantindo que tudo tenha seu lugar certo. Com um pouco de dedicação e consistência, você poderá manter sua cozinha, quarto e sala sempre organizados e convidativos pra receber sua família, amigos e curtir um momento de descanso em paz! #CasaOrganizada #VidaMaisLeve #Dicas #Organização #AhazouPack #AhazouServiços #servicosparacasa

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Frases e Posts de dica de cor (Página 122)

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