Frases e Posts de dica extra (Página 5)
Com a prática, é possível fazer um contorno bonito na boca com o próprio batom. Mas se você acha difícil, aposte no lápis lábial. Por ter a ponta mais fininha, fica muito mais fácil desenhar o contorno com precisão e sem borrar! E tem dica extra! Passar o lápis labial na boca inteira e depois aplicar o batom aumenta a durabilidade! Arrasa com o bocão hein! #AhazouBeauty #mua #makeoftheday #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #dicas #batom #dicadodia #contorno #lápislabial
Muito provavelmente você já deve ter ouvido falar desses dois termos e de como eles te ajudam com o marketing digital. Mas eles são a mesma coisa? ✨NÃO!✨ . Enquanto o ✨PÚBLICO-ALVO✨ são as informações gerais de um grupo de pessoas que tem o vínculo com o seu produto/serviço. Ex: Homens, entre 35 e 50 anos, diretores de RH de grandes empresas, que moram em São Paulo, Salvador, Rio de Janeiro e Curitiba; possuem renda mensal entre R$ 8mil e R$ 20 mil e usam as redes sociais para entretenimento. . A ✨PERSONA✨ é um personagem semi-fictício, criado a partir das informações do seu público-alvo. Ex: Paulo, 40 anos, mora em São Paulo. Por ser apaixonado por gestão de pessoas, escolheu os recursos humanos como profissão e atualmente é diretor de RH de uma grande empresa do mercado de vendas. Para se manter sempre atualizado, Paulo gosta de fazer cursos voltados para marketing digital e assim pode incluir estes ensinamentos na empresa e também fazer uma renda extra. . Ambos são muito importantes, mas a persona é primordial para a comunicação nas redes sociais, pois ela representa o seu “cliente ideal”. Gostou dessa dica? Então curta e compartilhe! ? #Persona #PublicoAlvo #AhazouMktDigital #MarketingDigital #VendasOnline #RendaExtra #MktDigital #Mkt #GanheDinheiroemCasa #Dicas
Sapatos mais fechados podem causar calor e umidade nos pés, favorecendo a contaminação de micoses, por exemplo, por isso, alterne o uso de sapatos e evite os mais apertados. Uma dica extra é usar meias de algodão! #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
As unhas poderiam ficar lindas para sempre, né? O esmalte vai se desgastando ao passar dos dias, mas separamos uma dica valiosa para você, anota aí! Passe uma camada de extra brilho dois dias após a manicure. Com isso, os tons vão ficar mais vivos e o esmalte vai durar mais! ? #AhazouBeauty #beleza #unhas #nailsaloon #unhasdehoje #nailart #manicure #dicas #esmalte #duração #dicavaliosa
Além dessa dica, não se esqueça de ter uma alimentação balanceada, tomar bastante água, fazer exercícios físicos moderadamente e ter uma ótima noite de sono. Cuide-se! Fonte: Revista Saúde #SistemaImunológico #Saúde #Dicas #ExtratodePrópolis #VitaminaC #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar
O cronograma capilar é o melhor aliado para quem precisa fazer uma recuperação completa dos cabelos. 💆🏼♀️ Principalmente em tempos de calor, verão, praia e piscina, é comum que muitos cabelos fiquem danificados e mais ressecados. 🥀 Por isso, agora é a hora de ter um cuidado extra com os fios. Seja em casa ou no salão, essa dica de cronograma pode recuperar muitos cabelos danificados! 👉🏽 Arraste pro lado para conhecer o melhor passo a passo. #amakhaparis #amakha #autoestima #linhacapilar #cronogramacapilar #máscarahidratação #hidratação #cabelosbrilhosos #ahazouamakha #ahazourevenda
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Nos dias mais quentes alimentos mais leves e frescos são a opção ideal para evitar aquela sensação de peso após as refeições. Uma dica deliciosa é a Caesar Salad com frango! Ingredientes: 300 g de alface americana 300g de tiras de frango 20 g de queijo parmesão ralado em tiras bem fininhas 30 g de croutons Molho: 100 ml de azeite extra virgem 50 g de mostarda Sal e pimenta a gosto Preparo: Tempere o frango e coloque para grelhar. Depois higienize a alface e corte em tiras de aproximadamente 5mm. Em uma tigela misture a alface, o frango, os croutons, o queijo parmesão ralado e a mistura do molho. Além de pratica e rápida essa receita é saudável e muito gostosa. Que tal fazer ela hoje? #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #receitinhas #receitas #verao #AhazouSaude
👣💚 Cuidar da saúde dos pés vai além de uma questão estética; é uma parte fundamental do autocuidado. Então já salva esse post e compartilhe essas dicas com aquele amigo(a) que vive reclamando de dores nos pés. Confira: 1️⃣ Hidrate os pés frequentemente: Mantenha seus pés hidratados, aplicando regularmente um bom creme ou loção. Preste atenção especial às áreas mais secas, como calcanhares. 2️⃣ Escolha o calçado ideal: Opte por calçados confortáveis e que proporcionem bom suporte aos pés. Evite sapatos apertados, pois podem causar problemas como joanetes e unhas encravadas. 3️⃣ Massagens e Exercícios: Mime seus pés com massagens regulares e exercícios simples, como movimentos circulares com uma bola sob os pés. Isso melhora a circulação e alivia a tensão. Dica extra: Lembre-se de consultar um podólogo regularmente para fazer check-ups e tratar qualquer eventual problema precocemente! #DiaDoPedicuro #PésBemCuidados #Agendamento #Pés #Cuidados #AhazouBeauty #AhazouPack #Dicas #AhazouSaude #podologia #podologiacomamor #unhas
🐾✨ Se você tem um pet em casa ou pretende adotar um, esse post é para você! Vamos às dicas? 1️⃣ Ofereça alimentação de qualidade: a ração é o alimento principal da maior parte dos animais. Por isso, ela deve ser balanceada e precisa conter todo o valor nutricional necessário. Consulte qual é a melhor opção de alimento e quais as quantidades indicadas para cada bichinho. 2️⃣ Mantenha as visitas ao veterinário em dia: o acompanhamento médico é essencial para manter seu pet saudável e proporcionar maior qualidade de vida. Verifique quais são as vacinas necessárias e não deixe para última hora. 3️⃣ Dê atenção à rotina de higiene: cada pet demanda uma rotina de higiene diferente, como banhos, limpeza do banheiro, entre outras atividades. A frequência dessas atividades varia de acordo com a necessidade do animal, algumas delas serão diárias e outras não. Procure se informar sobre as características do seu bichinho e claro, siga as orientações passadas pelo médico veterinário. 🙃 E uma dica extra: siga nosso perfil. Aqui você encontra diversas dicas como essas! 😉 #AhazouPack #adoção #colaboração #adoçãoresponsável #pets #cachorro #gato #animal #pet #abrigo #dicas #tutor #responsável #AhazouPet
A limpeza de pele é uma ótima forma de manter sua pele hidratada e saudável por mais tempo. 🤔 Mas você sabe quais benefícios esse hábito pode trazer para a sua vida? Então olha só:👇 🌟 Remoção de células mortas: A pele naturalmente elimina células mortas, mas é importante removê-las para deixar a pele respirar e promover a renovação celular; 🧼 Higiene profunda: A limpeza de pele vai além da higiene diária, removendo impurezas acumuladas ao longo do tempo; 🔍 Remoção de cravos: Os indesejáveis cravos podem deixar a pele com um aspecto desagradável. A limpeza de pele é eficaz na remoção de cravos abertos, fechados e até mesmo do milium; ⚖️ Redução da oleosidade: O excesso de oleosidade no rosto pode ser incômodo, além de aumentar as chances de ter espinhas e cravos indesejados. Por isso, a limpeza de pele é uma ótima aliada no controle da produção de sebo. Ainda está na dúvida ou não foi o bastante? Então saiba que o benefício extra é que a limpeza de pele promove uma desintoxicação da pele, eliminando as toxinas que são responsáveis pelo envelhecimento precoce. Curtiu essa dica? Compartilhe com aquela amiga que está precisando saber disso. #AhazouBeauty #beleza #estetica #dicas #limpezadepele #pele #limpeza #rotinadecuidados #esteticafacial #autoestima
A principal maneira em que os pais podem ajudar as crianças que sofrem com o terror noturno é por meio da mudança de hábitos da criança e da construção de um ambiente de proteção para eventuais crises. É essencial que a criança tenha uma rotina de sono, dormindo e acordando em horários parecidos, além de não serem expostas à telas à noite, para que não tenham o sono prejudicado. Uma dica extra é colocar as crianças em camas com grades acolchoadas. Caso a criança tenha histórico de quedas da cama, evite beliches e busque formas de deixar o piso mais amortecedor. 😉 #AhazouSaude #terrornoturno #headspace #saudemental #viverbem
Existem dias que nossa fé abala e ficamos mal por isso, mas seguindo as dicas abaixo, isso não acontecerá mais: ➡️ 1 - Ore todos os dias. Oração é uma ótima maneira de manter a fé em Cristo e estar conectado a Deus. ➡️ 2 - Estude a Bíblia regularmente. A Bíblia é a Palavra de Deus e é importante estudá-la para aprender mais sobre Cristo e se tornar mais firme em Sua fé. ➡️ 3 - Tenha amigos cristãos. Um bom grupo de amigos cristãos é importante para apoiar você na jornada para se manter firme em sua fé. ➡️ 4 - Ore e cante louvores. Louvar a Deus com música e cânticos é uma ótima maneira de reforçar sua fé em Cristo. ➡️ 5 - Seja uma testemunha. Use sua vida como um testemunho de sua fé em Cristo. Mostrando aos outros como Ele tem afetado sua vida, você pode inspirar outras pessoas a servirem a Deus. Seguindo essas orientações, sua fé se tornará inabalável, caso tenha mais alguma dica para acrescentar, deixe-as nos comentários, agradeceremos pela sua contribuição. Além disso, aproveite para salvar e sempre ter com você para ler mais tarde ou também pode aproveitar para mandar para aquela pessoa que sempre precisa de uma ajuda extra na fé. #dicas #fé #cristão #religião #AhazouFé #espiritualidadecristã #fécristã #igrejacristã #oração
Para começar uma rotina de autocuidado, tente essas 6 dicas aqui: 👉🏻 Faça seu corpo se mover: escolha atividades que te motivem a se exercitar de forma consistente, como uma aula de yoga ao ar livre, uma corrida, academia, teste uma luta, faça uma dança ou experimente o pilates. Uma dica extra para as mães é adicionar elementos de diversão, como festas dançantes na sala com os filhos ou andar de patins; 👉🏻 Alimente bem o seu corpo: não cuide só da alimentação dos seus filhos. Experimente comprar produtos orgânicos, cozinhe com mais frequência, beba bastante água e planeje a sua geladeira para que você tenha sempre refeições rápidas, saudáveis e fáceis; 👉🏻 Tire um tempo para você: marque uma sexta-feira à noite por mês ou agende um café com os amigos no final de semana, faça programas com amigos e filhos, por exemplo; 👉🏻 Sua saúde também é prioridade: você não deixaria seus filhos perderem os exames anuais, porque você perde os seus? Agende seus check-ups anuais, mamografias, exames de pele, papanicolau, vacinas, exames de visão e visitas ao dentista; 👉🏻 Durma bem: a falta crônica de sono te traz vários problemas, quando você dorme menos que seis horas por dia, você tende a ter um aumento do apetite, o que aumenta o risco de depressão, doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2; 👉🏻 Fique conectada consigo mesma: não perca anos da sua vida sem perceber por conta da rotina caótica, faça coisas que te tragam alegria, tenha hobbies, esteja conectada às suas paixões. Gostou das dicas? Marque uma mãe que também precisa delas! 👇🏻 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
Ninguém merece perder a roupa favorita por maus cuidados ou por um errinho bobo que cometeu na hora de lavar/passar, não é mesmo? Pensando nisso, separamos 3 dicas essenciais que vão te ajudar a preservar as suas peças e a mantê-las com o aspecto de novas sempre. Confira: 1️⃣ Vire as roupas do avesso antes de lavar: Esse simples ato ajuda a manter as cores da sua peça vibrantes por muito mais tempo, evitando o desgaste precoce e o desbotado, especialmente em peças pretas; 2️⃣ Lave em água fria ou temperatura adequada: O uso de água quente pode causar o desbotamento das cores mais rapidamente; 3️⃣ Evite o excesso de produtos químicos: Reduzir a quantidade de amaciante dos tecidos ajuda a preservar o aspecto das fibras e evitar que o tecido se torne áspero com o tempo. Dica extra: deixar suas peças secando ao ar livre sempre é a melhor opção, já que a exposição solar ajuda a manter as cores vivas e a acentuar a maciez do tecido naturalmente. Gostou das dicas? Então já curte e compartilha com aquele amigo(a) que vive reclamando que as peças estão desbotando sem saber o porquê. 👖✨#dicas #lavanderia #roupalimpa #roupasuja #lavagem #roupas #AhazouServiços #roupalavada #AhazouPack
Se você está em busca de mais energia, bem-estar e vitalidade, a chave pode estar na sua alimentação. Uma dieta saudável e balanceada desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e no fortalecimento do nosso corpo. Por isso, pra comemorar o dia do nutricionista, esse post reúne dicas indispensáveis para você transformar a alimentação, confira:1️⃣ Variedade: Consuma uma variedade de alimentos nutritivos, como frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura. 2️⃣ Cores no prato: Opte por frutas e legumes coloridos, pois eles fornecem uma variedade de vitaminas e minerais essenciais. 3️⃣ Grãos integrais: Escolha pães, massas e cereais integrais em vez dos refinados, pois são ricos em fibras e nutrientes. 4️⃣ Proteínas magras: Inclua fontes magras de proteína, como peixes, aves, legumes, nozes e sementes, para a construção e reparação dos tecidos do corpo. 5️⃣ Açúcares adicionados: Evite refrigerantes, sucos industrializados e doces processados. Prefira frutas frescas como opção de adoçante natural. 6️⃣ Temperos naturais: Utilize ervas aromáticas e especiarias para dar sabor aos pratos, reduzindo a necessidade de sal e sódio. Dica extra: não se esqueça de beber água regularmente e manter o corpo hidratado com, no mínimo, 2L diariamente. 🌟 Priorize sua saúde e aproveite os benefícios que uma alimentação saudável pode proporcionar à sua vida e bem-estar. 💚✨#AhazouPack #AhazouSaude #diadonutricionista #nutrição #saúde #alimentação #saudável #viverbem #dieta #nutricao
Saborear um açaí é uma experiência única, mas você sabia que pode torná-la ainda mais incrível? 💡✨ Aqui vai uma dica para elevar seu momento açaí a outro nível de sabor: 🍍 Experimente Novas Combinações de Toppings: 🍍 Além das opções tradicionais, como granola e frutas, explore diferentes combinações de toppings para dar um toque único ao seu açaí. Adicione pedaços de chocolate, lascas de coco torrado, ou até mesmo pimenta rosa para um contraste surpreendente! 🌰 Brinque com a Textura: 🌰 Se você gosta de uma experiência mais crocante, misture diferentes tipos de nuts e sementes. Se preferir um açaí mais suave, opte por frutas frescas e lascas de coco. 🍯 Dose de Doçura Personalizada: 🍯 Se você é fã de um toque extra de doçura, experimente drizzles de mel, leite condensado ou xarope de frutas. A personalização é a chave para criar o equilíbrio perfeito entre sabores e texturas. Compartilhe suas combinações favoritas nos comentários e inspire outros amantes de açaí a explorar novos horizontes de sabor. 🍧🎨 #DicaAçaí #SaborPersonalizado #AçaíCriativo #AhazouTaste #AhazouPack
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