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Assim como mostram alguns estudos, muitos cereais integrais, incluindo a aveia, são benéficos para a saúde do coração, das artérias e para a redução do colesterol ruim, diminuindo assim, a pressão sanguínea e os riscos de doenças coronarianas. #dicas #aveia #saude #gastronomia #benefícios #ahazoutaste

Que tal aproveitar o tempo de #quarentena para se cuidar mais? Você e seus fios merecem! ?‍♀ A hidratação capilar é um dos tratamentos responsável por repor água e nutrientes essenciais que são perdidos todos os dias, por isso separamos uma receitinha super fácil. Vamos testar? Só é preciso UM ingrediente: de 1 xícara de mel (340g) ⤵ 1º passo: aplique o mel por todo o cabelo; 2º passo: deixe agir por 20 minutos. Se possível, envolva a cabeleira com papel alumínio para potencializar o efeito (o calor ativa os folículos pilosos); 3º passo: enxágue e lave como de costume. O mel é perfeito para as madeixas danificadas, ou seja, secas, com pontas duplas ou até mesmo com queda excessiva. Ele devolve maciez e brilho da raiz às pontas! ? #covid #covid19 #corona #ahazou #coronavirus #prevencao #cuidados #dicas #cabelos #hair #care #contencao

Seu ambiente de conforto fica ainda mais agradável com suas essências favoritas! #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #dica #dicas #ahazou #AhazouInfluencer

Se você acredita que só emagrece com exercícios aeróbicos, você está enganado! Diversos estudos comprovam que a musculação é um excelente exercício para ajudar na queima das calorias. Isso não significa que os aeróbicos não são bons, afinal, o mais indicado é unir o treino de força com o treino aeróbico, porém, se você não tiver muito tempo para treinar e precisar escolher apenas um, aposte na musculação. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer

Lá vai uma super dica para quem ama um bom churrasco!? ⠀ Preste sempre atenção no hora de temperar a carne! O vinagre e o limão acrescentados antes da carne ir ao forno podem deixá-la ressecada. Laranja e abacaxi são boas substituições para esses ingredientes. #ahazoutaste #bbq #açougue #barbecue #churrasco

A drenagem linfática é indicada para tratamento de celulites! Isso porque promove a mobilização do tecido gorduroso e diminuição do edema, o que auxilia na melhora das celulites. O ideal é associar a outros tratamentos para melhores resultados! #AhazouSaude #drenagemlinfatica #massoterapia #massoterapeuta #massagem #relax

CHERRY PLUM é o floral para a pessoa que perdeu o controle, pois esse sentimento (perda de controle) produz um tipo de medo pavoroso e frenético. Consulte sempre um terapeuta floral para ter certeza do medicamento alternativo ideal para você. #terapiaalternativa #florais #floraisdebach #autocuidado #ahazou

Sempre bom lembrar! #protetorsolar #cuidadoscomapele #ahazouestetica #esteticafacial #melasma #dicadepele

Shampoo específico para barba, que diferente dos shampoos para cabelos, possui uma composição com nutrientes específicos para o rosto, usando o produto correto você evita o frizz e a oleosidade. Condicionador! Ele oferece uma proteção extra aos pelos e trata os fios mais secos. Porém, não use com a mesma frequência dos outros produtos, assim você evita pesar a sua barba. Toalha! Secar a barba após o banho ou qualquer outra atividade molhada evita a proliferação de bactérias, além de facilitar a aplicação dos produtos usados após a higienização. Balm para barba! Ele oferece uma proteção extra aos pelos e completa os nutrientes que ela precisa para crescer forte e saudável, principalmente nas primeiras semanas de crescimento. Óleo para barba! Além de servir como fonte de nutrientes, protege contra efeitos externos, desde ventanias até o rigoroso verão! Pente de madeira! Por ser de madeira, o pente evita o frizz e deixa tudo alinhado! Vitaminas! Insira na sua alimentação as seguintes vitaminas: E, A, C, B3, B5 e B7. #barba #barbearia #ahazou #dicasbarba #produtosbarba #bandbeauty

As olheiras não são nossas grandes amigas, né? ? Mas com um pouquinho de cuidado e alguns macetes, é possível dar uma boa diminuída nelas. ? Siga nossas dicas e nos conte o que achou! ?#Olheiras #DicasdeMake #AhazouBeauty #makeup #mua #maquiagem #maquiadora

A chave da venda pelo whatsapp é divulgar o seu negócio e manter um relacionamento sólido e próximo com as suas clientes! ? #Empreendedorismo #dicasdeempreendedor #vendaspelowhats #whatsapp #marketingdigital #ahazou #venda #marca #marketing

De acordo com outra lenda, um preso enviou sua primeira saudação de “dia dos namorados”, depois de se apaixonar por uma jovem que possivelmente seria filha do carcereiro, de onde ele se encontrava preso. Acredita-se que antes de sua morte, ele escreveu e assinou uma carta, dedica a jovem, com a expressão "From your Valentine”, que ainda hoje é usada em mensagens e cartões de comemoração. Interessante essa lenda né? ❤? #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo 

Muitas informações sobre procedimentos estéticos e de beleza ainda geram dúvidas. Para esclarecer as questões mais comuns, listamos esta #fakenews! O importante é procurar um profissional especializado e de confiança, antes de realizar qualquer tratamento. Tem mais alguma dúvida? Entre em contato conosco! #fakenews #fakenew #mitos #falso #lie #estetica #beleza #beauty #vocesabia #tips #dica #listen #lurn #atencao #tabus #ahazou #especializacao #esteticaporamor #belezafeminina #braziliangal #perfectbody #perfectskin #brazilianbeauty #kbeauty

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