Frases e Posts de dicas (Página 599)
A distensão muscular, popularmente conhecida como "fisgada", o rompimento de algumas ou muitas fibras musculares e os vasos sanguíneos que as irrigam, ocasionando inflamação no local. Esse tipo de lesão pode ocorrer por diversos motivos como, falta de condicionamento físico, idade, sobrepeso, fadiga, falta de aquecimento antes e depois de atividade física. Por isso é importante sempre lembrar de alongar-se bem, reconhecer os limites do seu corpo, e manter uma alimentação saudável! Gostou das dicas? Nos acompanhe nas redes sociais! #distensao #lesoes #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Procure um nutricionista para te auxiliar a montar uma rotina de alimentação, esse profissional é essencial para te ajudar a vencer a obesidade e melhorar sua saúde. Então para vencer esse mal no Dia Nacional da Prevenção da Obesidade, fica a dica: procure um profissional da nutrição para estar do seu lado nessa jornada. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #dianacionaldaprevencaodaobesidade #dicas
Coloque cores no seu prato, alimentos naturais e saudáveis, como frutas, legumes, grão e verduras. Evite alimentos pré prontos, congelados, com muitos conservantes, embutidos, frituras e temperos prontos.😉 #ahazoutaste #dicas #alimentacao #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #beneficios #comersaudavel
Você sabia? Consumir doses elevadas de álcool pode alterar o funcionamento dos rins. Pois, eles fazem com que os rins se tornem menos eficazes na filtração do sangue, além de afetar a sua capacidade de manter o equilíbrio de água no corpo, isso pode levar ao desenvolvimento de doença renal crônica. #Saúde #AhazouSaude #Bemestar # #viverbem #DiaMundialdoRim #Dicas
Optar por produtos que durem mais, e usá-los por mais tempo, é uma grande economia para o meio ambiente e para seu bolso. Antes de comprar algo novo, pense se ele realmente é necessário. #ahazou #sustentabilidade #diadaarvore #dicas
? De acordo com uma pesquisa da Universidade de Washington (EUA), o café em compressas geladas, aplicadas nas olheiras, possuem o potencial de clareá-las e reduzir as bolsas sob os olhos. ⠀ ⠀⠀ Por ter propriedades que melhoram a circulação, auxiliando a eliminar toxinas, além de rico em antioxidantes e bioativos que melhoram o aspecto da pele, é um excelente clareador. ☕⠀ ⠀ #receitascaseiras #dicas #esteticafacial #olheiras #tips #ahazou #braziliangal #bandbeauty
O vestido longo não faz muito seu estilo? Experimente essas dicas e ele pode se tornar o queridinho do seu guarda-roupas. #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #fashion #moda #modafeminina #vestido longo
Depois de um dia com a sobrancelha preenchida com maquiagem, é essencial fazer a higienização da área. Isso porque a maquiagem pode entupir os poros e isso pode fazer com que os pelos caiam! Além disso, a pele pode ficar irritada. Por isso, utilize um algodão no sentido dos pelos, com movimentos delicados para a sobrancelha ficar sempre bem limpinha. #AhazouBeauty #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #sobrancelha #sobrancelhas #dicas #higienização
Os sintomas são diversos e podem ser identificados logo ainda bebê, mas é preciso atenção. No bebê a língua presa pode atrapalhar no momento da amamentação, já que atrapalha no ato de fazer a sucção no seio materno. Quando maior, a criança pode apresentar alguns problemas na fala, na hora de engolir, na dentição, entre outros. #AhazouSaude #LínguaPresa #fonoaudiologia #dicas #tratamento #fono
Não deixe de salvar esse conteúdo, ele pode ser muito útil quando tiver se sentindo para baixo. #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude
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O Pilates é uma prática que busca equilíbrio entre o corpo e a mente. Manter uma alimentação equilibrada para nutrir e dar energia é essencial para seu desenvolvimento nos exercícios. Outro ponto importante é evitar fazer os exercícios logo após as principais refeições, espere o mínimo 1:30 h antes do Pilates. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #exercicios #dicas #saúde #bemestar #qualidadedevida #dicasdepilates
Experimente esses chás alguns minutos antes de dormir e prepare-se para relaxar! #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #dica #dicas #ahazou #AhazouInfluencer
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