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Essa ideia de que "já passou da hora" é só uma barreira mental. A vida começa quando você decide mudar. Dê um passo hoje. Por menor que seja, é o começo da sua virada. #autoconhecimento #desbloqueamentomental #novaspossibilidades #vidaativa #recomeçar

Cada aroma de um óleo essencial pode oferecer benefícios específicos, mas quando corretamente aplicados eles são capazes de apresentar um conjunto de características saudáveis para a sua mente, como concentração, memória, qualidade do sono, relaxamento durante o dia, redução da ansiedade e disposição para tarefas do cotidiano. Conheça a psicoaromaterapia e melhore sua saúde psicológica! 🤗 #AhazouSaude #psicoaromaterapia #aromaterapia #viverbem #saudemental #mentalhealth #oleosessenciais #oleos #aromas #saude #terapiascomplementares #ansiedade #tratamentos #psicoaromaterapeuta

A TCC é atualmente o tratamento de primeira escolha para uma variedade de transtornos mentais, incluindo depressão, transtorno do pânico, fobia social, fobias específicas, TOC, transtorno de estresse pós-traumático, transtorno por uso de drogas, transtorno alimentar e transtorno bipolar. Também estudado em populações especiais: crianças e adolescentes, idosos, casais, insônia, controle da raiva, risco de suicídio, obesidade e adaptada para grupos.❤️🍃 #AhazouSaude #saudemental #viverbem #TCC #terapiacognitivocomportamental #saude #mentetranquila

O tratamento deve ser realizado de acordo com diagnóstico do psicólogo/psiquiatra. O indivíduo deve também cuidar de seus hábitos alimentares, buscar tratamento caso haja algum vício em drogas e bebidas (muito comuns em pessoas que foram diagnosticadas com esse transtorno). #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace

Não se cobre tanto. Existem coisas na vida que acontecem em seu próprio tempo, enquanto outras simplesmente não eram pra acontecer. Você está trabalhando o suficiente e com empenho suficiente para conquistar todos os objetivos que devem ser seus. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Existem diversas abordagens na psicanálise que variam de acordo com o profissional e o paciente. Conheça algumas das mais clássicas: - Infantil - como o nome já diz, ela usa uma série de técnicas lúdicas e especializadas em crianças - De casais - realizadas para o aprofundamento das relações amorosas - Dinâmica - a maneira tradicional, com um paciente sentado no divã - Psicodrama - reencenações de acontecimentos da vida do paciente - Em grupo - o compartilhamento de experiências eleva o grupo por inteiro #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicanalise #psicanalista

Mentes confusas magoam corações incríveis. #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional

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