Frases e Posts de dicas corpo (Página 118)
A terapia holística é uma abordagem terapêutica que cuida da saúde em sua totalidade: mente, corpo e espírito! #terapiaholistica #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
E isso inclui idosos, pacientes com problemas na coluna, posturais e cardiorrespiratórios. Consulte um médico antes de praticar exercícios e apenas pratique com a orientação de um profissional. #Pilates #AhazouSaúde #Dicas
? Dia da Gastronomia Sustentável: Se alimentando de maneira sustentável, você faz bem para o seu corpo e para o planeta! #ahazoutaste #gastronomy #instafood #foodie #culinaria #gastronomia #sustentável #planeta #saúde #diadagastronomiasustentável
Ansiedade e preocupação estão interligadas, também o nervosismo e medo intenso. Ela é uma reação natural do nosso corpo diante de situações, mas ao atrapalhar nossa vida e atividades do dia a dia, passa a ser tratada como distúrbio. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
É de extrema importancia o acompanhamento nutricional, pois o especialista irá determinar como diminuir calorias sem perder nutrientes importantes para um bom funcionamento do corpo. Recomendações básicas: 🥦hidratar-se bem – água é essencial para o bom funcionamento de nossos sistemas; 🥦comer a cada 3 ou 4 horas, em pequenas quantidades; 🥦preferir os produtos na versão light; 🥦abandonar o refrigerante e aderir ao consumo de bebidas naturais; 🥦optar por cereais integrais; 🥦diminuir o tamanho das porções, bem como a sua mordida; 🥦substituir o açúcar comum por adoçante; 🥦preferir os grelhados aos alimentos fritos; 🥦cortar ou diminuir o consumo de bebidas alcoólicas; 🥦evitar embutidos, fast food e industrializados. #AhazouSaude #bariatrica #cirurgiabariatrica #preoperatorio #saude #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #viverbem #bemestar
O pilates pode ser trabalhado como um complemento da musculação, já que ambos possuem diferentes finalidades. Enquanto a musculação costuma aumentar a massa muscular, o pilayes melhora a postura e a percepção do corpo! #pilates #mitoseverdades #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilateslovers #workout
Nessa produção brasileira, temos a história baseada no livro homônimo psicografado por Chico Xavier, sob a influência do espirito André Luiz. Podemos aprender com essa história que nós somos responsáveis por nossas escolhas e sentimentos. Quando elevamos nossos pensamentos teremos paz e luz em nossas vidas, e quando deixamos nossos sentimentos e pensamentos ruins tomarem conta de nós, abrimos as portas para a escuridão energias negativas e escuridão. Devemos sempre trabalhar para aprendermos, melhorar e evoluir! #dicas#filmes #evoluçao #AhazouFé #espiritualidade #espiritismo #ChicoXavier
Ficar por horas na frente da tela do computador exige não só da mente e do corpo, mas também muito da sua visão. Por isso, recomenda-se manter uma distância de 50 a 70cm da tela para não forçar os olhos. E, posicionar o monitor de uma forma que ele fique na altura da vista, assim você pode trabalhar, jogar ou realizar o seu uso de forma mais prudente sem que seja prejudicial à saúde dos olhos. ?? #AhazouÓticas #otica #oculosdegrau #oculosdesol #moda #estilo #AhazouÓticas
Assim você controla o peso e o funcionamento corporal, reduz risco de morte por doenças cardiovasculares, melhora o controla da pressão arterial, a postura e o equilíbrio, além de ter muito mais disposição para brincar com os netinhos! Feliz dia dos avós! #DiaDosAvós #DicasdeSaude #SaudeIdosos #AhazouSaude #cuidese #bemestar
Cenógrafos, estilistas e assistentes são grandes aliados de uma boa fotografia! Sempre escolha uma equipe competente e de confiança, isso vai garantir resultados incríveis para as suas criações 📷 #ahazoufotografia #foto #fotografia #fotografiaprofissional #dicasdefotografia #dicas #câmerasemiprofissional
Muitas pessoas tem o costume de dormir tarde e isso acaba afetando a perda de peso!? #dicas #emagrecimento #perdadepeso #ahazou #estetica #esteticacorporal #dormir #sleep #beauty
🔹 nível espiritual: relacionado às questões de ordem obsessiva; 🔹 nível energético: também conhecido como fluídico, abrange a fisiologia dos corpos extrafísicos; 🔹 nível anímico: ligado aos conflitos relacionados à alma do espírito imortal. E aí, você imaginava o que seria algum desses níveis? Conta pra gente! 👇🏻 #apometria #apometriaquantica #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
A cinesioterapia tem algumas formas diferentes de ser feita. Existe a cinesioterapia laboral corresponde a exercícios que podem ser realizados no local de trabalho; A cinesioterpia motora que têm como objetivo promover a reabilitação e a amplitude das articulações e preservar a força muscular; A cinesioterapia respiratória que é feita com exercícios que estimulam a inspiração máxima e a expiração forçada, que podem ser realizados de pé, sentado ou deitado; E a cinesioterapia postural que trabalha a postural corporal, contribuindo com alívio de dores e problemas na coluna fortalecendo também músculos relacionados com nossa coluna. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisio
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