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saúde mental : posts, legendas e frases de ansiedade , autocuidado , curiosidades , para whatsapp, instagram e facebook

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Ansiedade e preocupação estão interligadas, também o nervosismo e medo intenso. Ela é uma reação natural do nosso corpo diante de situações, mas ao atrapalhar nossa vida e atividades do dia a dia, passa a ser tratada como distúrbio.

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Uma das verdades mais difíceis de aceitar é que você só precisa de uma pessoa para ser feliz: VOCÊ! ?✨ #amorproprio #autocuidado #AhazouSaude #amor #saudemental #viverbem

O abuso psicológico ou emocional pode vir a ser pior que qualquer outra forma de abuso. Por isso é importante ficar atento(a). Na infância e adolescência é considerado abuso qualquer forma de agressão psicológica, como ofensas, humilhações e críticas excessivas. Já com os adultos e idosos ele inicia de forma gradual, fazendo com que a pessoa se afaste de parentes, amigos e acredite que sozinho(a) não conseguiria sobreviver, fazendo assim que a pessoa abusada se torne inconscientemente dependente do abusador. Nestes casos é preciso ajuda de um profissional (Psicologo e/ou Psiquiatra), além é claro de realizar as devidas denúncias. #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #abusopsicologico

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