Frases e Posts de dicas corpo (Página 128)
O passo a passo para você: 1️⃣ Em pé, flexione os joelhos e agache com as pernas abertas. 2️⃣ Apoie as mãos no chão e "jogue" as pernas para trás. Você vai ficar no movimento de flexão. 3️⃣ Agora é só estender o corpo e dar um salto para cima com as mãos erguidas. Assim fica fácil né!? #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dica #burpee #passoapasso
Os benefícios são inúmeros: - Maior bem-estar - Melhor circulação do sangue, principalmente na região do rosto - Os pés voltam a sua posição natural (pé no chão) - As curvas e almofadas dos pés ficam mais acentuadas e mais fortes - Elétrons, que se espalham pelo corpo agindo como antioxidantes. #pes #podologia #ahazoupodologia #saude
Prática que une benefícios ao corpo e à mente, o yoga como forma de meditação tem o objetivo de conduzir o praticante a um estado intenso de paz e quietude, colocando-o em contato consigo mesmo. Com a correria do dia a dia, reservar alguns minutos para relaxar e se concentrar é mais benéfico do que muitos pensam. Conheça 6 vantagens de escolher yoga como forma de meditação e melhore sua qualidade de vida! 1- Melhora a concentração 2- Reduz o estresse 3- Melhora a Respiração 4- Aumenta a flexibilidade 5- Previne doenças cardiovasculares 6- Melhora a qualidade de vida. #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude
Uma jornada de trabalho longa, exaustiva e com muitas tarefas é prejudicial à saúde e ao desempenho, isso porque o rendimento cai, assim como as funções básicas da pessoa, devido a má qualidade do sono, perda de memória, estresse e esgotamento. Criar uma rotina e descansar nos momentos certos são essenciais para repor a energia perdida e evitar que o corpo se esgote. Cuide da sua saúde mental e não seja um workaholic! #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
O ácido fólico é usado pelo corpo para produzir novas células e produzir DNA. É necessário para o crescimento e desenvolvimento normais em toda a vida.? Ele é extremamente importante durante a gravidez, pois ajuda o bebê a desenvolver seus órgãos e também ajuda a prevenir defeitos congênitos, incluindo defeitos graves do tubo neural: como espinha bífida, encefalocele e anencefalia.?? #AhazouSaude #acidofolico #b9 #vitamina #suplementacao #saude #maternidade #maes #gravidez #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem
Uma boa alimentação é cruscial para o bom desenvolvimento do nosso corpo no dia a dia. Conheça nossos produtos! 🍇🍋🥬🥦 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #organic #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #ahazoutaste #ahazoutaste
Que tal comemorar esse dia fazendo uma boa harmonização? Separamos 3 dicas para deixar o alimento mais saboroso, confira: - Para acompanhar pães de provolone nada melhor do que vinhos brancos; - O pão francês e a ciabatta tem uma ótima pedida para o Pinot Noir, por ser um vinho mais leve, com baixo teor alcoólico; - Já baguettes francesas, por ter uma pequena acidez, combinam perfeitamente com uvas tradicionais do país, como a Cabernet Sauvignon e a Pinot Grigio. E aí gostou? Conta aqui como você faz uma boa combinação?! 😃 #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #diadoenólogo
Comum entre os praticantes de esportes nos anos 70 e 80, o cropped voltou com tudo às tendências de moda masculina, quebrando com antigos padrões de pensamento e inaugurando novas formas de pensar o corpo dos homens. E você, já pensou em tentar sair da sua zona de conforto e botar um cropped? #AhazouFashion #croppedmasculina #tendencia #cropped #modaparahomens #modamasculina #menswear
Para aquecer o corpo no inverno ou diminuir as calorias das refeições, sopas são opções perfeitas! Veja agora 5 benefícios da sopa ?? #sopa #inverno #benefícios #AhazouSaude #bemestar #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #AhazouSaude
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O procedimento de rejuvenescimento íntimo é realizado para estimular a vascularização do tecido vaginal com o intuito de melhorar a lubrificação, hidratação e o tônus, melhorando inclusive em casos de incontinência urinária e oferece maior satisfação sexual. Além disso, por ser um tratamento rápido, por volta de 30 minutos, não invasivo e indolor, a paciente pode realizar suas atividades no mesmo dia, normalmente. #TratamentoaLaser #RejuvenescimentoÍntimo #BelezaeEstética #EstéticaCorporal #Ahazou #Tratamentos #Dicas
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