Frases e Posts de dicas cuidados (Página 128)
Não ter uma boa higiene bucal pode trazer diversos problemas para a saúde da boca, como também para o corpo, confira alguns deles: ➡️ 1 - Cáries: a placa bacteriana e os restos alimentares, quando não removidos corretamente, podem levar à formação de cárie. ➡️ 2 - Doenças gengivais: o acúmulo de placa bacteriana pode causar inflamação e lesões na gengiva, o que leva ao processo de gengivite e periodontite. ➡️ 3 - Mau hálito: as bactérias que se instalam na boca causam mau hálito. ➡️ 4 - Lesões na língua: as bactérias também podem causar lesões na língua, que são dolorosas e desconfortáveis. ➡️ 5 - Perda de dentes: a gengivite e a periodontite podem levar à perda de dentes, bem como à destruição do tecido ósseo. ➡️ 6 - Doenças sistêmicas: são diversas as doenças que podem ser desencadeadas pela má higiene bucal, como diabetes, doenças cardíacas, doenças inflamatórias e outras. Viu só? Os problemas são além dos dentes e boca. Então, tenha sempre o hábito de cuidar da sua saúde bucal, caso preciso de algumas dicas, acesse e siga o nosso perfil e caso tenha alguma dúvida, entre em contato ou deixe nos comentários. #dicas #odontologia #dentista #AhazouSaude #cuidados #saudebucal #informativo
O Exoterismo é uma filosofia que rege diversas religiões e crenças, por isso, se quer seguir precisa conhecer algumas informações: ➡️ 1 - Estude as principais religiões e crenças exoteristas. É importante que você estude cuidadosamente as principais para ter uma melhor compreensão do assunto. ➡️ 2 - Pratique exercícios de meditação: a meditação é essencial para quem deseja seguir o Exoterismo. Esses exercícios podem ajudá-lo a obter uma maior compreensão do seu propósito de vida e a conectar-se com a energia divina. ➡️ 3 - Cultive uma atitude espiritual: o Exoterismo incentiva o desenvolvimento espiritual e o autoconhecimento. Por isso, é importante que você cultive uma atitude mais espiritual em relação ao mundo. Isso significa abrir-se para novas ideias e adotar uma postura de aceitação e compaixão. ➡️ 4 - Desenvolva suas habilidades de oração: a oração é um importante meio de comunicação com o divino. Por isso, é importante que você desenvolva suas habilidades de oração para ter uma maior conexão com o universo. ➡️ 5 - Pratique a gratidão: a gratidão é um dos principais ensinamentos do Exoterismo. Por isso, é importante que você pratique a gratidão todos os dias, agradecendo pelas bênçãos que recebe. Isso fará com que você sinta-se mais conectado com o universo. Caso ainda queira saber mais, entre em contato conosco ou deixa um comentário com sua dúvida ou questionamento, que ficaremos felizes em responder rapidamente. #dicas #exoterismo #fé #AhazouFé #energia #espiritualidade #vibrações #conhecimento
Conviver com a asma pode ser um desafio diário, mas com algumas mudanças na rotina e cuidados específicos, é possível controlar a doença e ter mais qualidade de vida. Uma das dicas é evitar ambientes com cheiros fortes, poeira e ácaros, mantendo sempre a casa limpa e arejada. Outra dica importante é seguir à risca o tratamento prescrito pelo médico, tomando os medicamentos conforme orientação e comparecendo às consultas de acompanhamento. E não se esqueça de ter sempre um plano de ação para lidar com as crises, sabendo identificar os sinais de alerta e buscando ajuda médica quando necessário. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
Você não precisa de uma fórmula mágica para prevenir o envelhecimento da pele do seu rosto, se adotar uma rotina de cuidados diários, baseado nas dicas que trouxemos para você. Bora conferir? 👇 🧼 Limpeza diária: escolha o sabonete líquido facial específico para o seu tipo de pele e lave o rosto duas vezes ao dia para remover impurezas e oleosidade; 💦 Hidratação: não se esqueça de aplicar o hidratante adequado, pelo menos, duas vezes por dia, para prevenir o ressecamento; ☀️ Protetor solar: é importante que você faça o uso do protetor solar antes de sair de casa, reaplicando quando necessário, para prevenir os danos causados pelos raios UVs; Além disso, lembre-se que manter uma alimentação saudável e se manter hidratado o dia todo são hábitos que beneficiam não só sua pele, como também sua saúde! Então salva esse post, garante já os produtinhos certos para a sua pele e transforme essa rotina em um ritual de cuidados com o rosto. #AhazouBeauty #beleza #estetica #dicas #skincare #rotinadecuidados #esteticafacial #autoestima
Listamos 3 dicas essenciais para quem quer ter unhas fortes e saudáveis, confira: 1. Hidrate suas unhas: Mantê-las hidratadas ajudará no fortalecimento, isso porque o fortalecedor contém ingredientes essenciais para a estrutura das unhas; 2. Consuma as vitaminas corretas: Em sua alimentação sempre tenha alimentos ricos em vitaminas que ajudem neste processo. Por exemplo, a biotina (vitamina B7) ou o zinco que são aliados importantes para o crescimento; 3. Sempre use base antes do esmalte: O produto ajudará na proteção contra manchas, além disso, ajuda no processo de esmaltação auxiliando o esmalte a aderir melhor nas unhas. Agora que você já conhece estes truques, aproveite para cuidar do fortalecimento das suas unhas, para vê-las crescerem fortes e saudáveis. 💅🏻 #manicure #pedicure #convite #beleza #salãodebeleza #nails #unhasdecoradas #unhasdasemana #nailsdesign #esmalte #dicasdeunhas #cuidadoscomasunhas #AhazouBeauty
Aqui vão alguns truques que vão te ajudar a manter suas unhas bonitas e conservadas por mais tempo. 💅🏻 1. Tudo começa na escolha do esmalte, se a ideia é fazer durar mais, opte por esmaltes que possuam alta cobertura e em gel, que comprovadamente duram mais; 2. Prefira sempre unhas mais curtas e com formato arredondado, isso ajudará a evitar quebras; 3. Evite ficar balançando as mãos ou deixá-las no vento para secar mais rápido, isso ajuda a formar mini bolhas ou fissuras no esmalte; 4. Aplique um top coat nas unhas, isso ajudará a blindar o esmalte, repita a aplicação após três dias; 5. Sempre deixe suas unhas respirarem por, pelo menos, um dia entre uma esmaltação e outra. Isso ajudará a fortalecê-las. Essas dicas, com certeza, vão te ajudar muito. Comente aqui quais são os seus truques para cuidar da esmaltação. #manicure #pedicure #convite #beleza #salãodebeleza #nails #unhasdecoradas #unhasdasemana #nailsdesign #esmalte #dicasdeunhas #cuidadoscomasunhas #AhazouBeauty
O inverno pode ser prejudicial para a saúde dos cabelos, mas com alguns cuidados simples, você pode manter seus fios bonitos e saudáveis. Confira algumas dicas: 1️⃣ Hidratação Regular: Aplique um condicionador ou máscara de hidratação após a lavagem para manter os fios macios e hidratados. 2️⃣ Evite a Água Quente: Lave os cabelos com água morna ou fria, pois a água quente pode ressecar e danificar os fios. 3️⃣ Proteção Térmica: Antes de usar secador ou modelador de cabelo, aplique um produto protetor térmico para minimizar os danos causados pelo calor. 4️⃣ Penteie com Cuidado: Use pentes de dentes largos ou escovas com cerdas macias para evitar quebras e danos aos fios. 5️⃣ Alimentação Saudável: Consuma uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais, para fortalecer os cabelos de dentro para fora. Seguindo essas dicas simples, você poderá manter seus cabelos saudáveis e bonitos durante todo o inverno. Cuide bem dos seus fios e desfrute de um cabelo deslumbrante mesmo nos dias mais frios. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #hidratacao #hair
O inverno pode deixar a pele do rosto opaca, ressecada e sem vida. Confira algumas dicas para manter um rosto radiante durante toda a estação: 1️⃣ Hidratação Intensa: Use um hidratante facial adequado para o inverno, preferencialmente com ingredientes como ácido hialurônico e ceramidas, para manter a pele hidratada e nutrida. 2️⃣ Esfoliação Suave: Faça esfoliações leves uma vez por semana para remover as células mortas e promover a renovação celular. 3️⃣ Proteção Solar: Mesmo no inverno, use protetor solar diariamente para proteger a pele dos raios UV e prevenir o envelhecimento precoce. 4️⃣ Tratamentos Noturnos: Aproveite o período noturno para aplicar séruns e cremes de tratamento intensivo, permitindo que a pele absorva os nutrientes durante o descanso. 5️⃣ Alimentação Saudável: Consuma alimentos ricos em vitaminas e antioxidantes, como frutas, legumes e chás, para manter a saúde da pele de dentro para fora. Adote essas dicas em sua rotina de cuidados com o rosto e desfrute de uma pele radiante mesmo nos dias mais frios do inverno. #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #inverno #dicasdeinverno
Com a chegada do inverno, é importante ajustar sua rotina de cuidados pessoais para proteger o corpo, o rosto e o cabelo das baixas temperaturas. Confira algumas dicas essenciais: 1️⃣ Hidratação Profunda: A pele tende a ressecar no inverno, então invista em hidratantes mais intensos para o corpo e o rosto. Opte por fórmulas ricas em ingredientes como manteiga de karité e óleos naturais. 2️⃣ Proteção Labial: Os lábios também sofrem com o ressecamento. Use um bom protetor labial para evitar rachaduras e mantenha-os hidratados ao longo do dia. 3️⃣ Banhos Mornos: Evite banhos muito quentes, pois a água quente retira a oleosidade natural da pele. Opte por banhos mornos e use sabonetes suaves, que não agridam a pele. 4️⃣ Hidratação Capilar: O cabelo também precisa de cuidados especiais no inverno. Use máscaras de hidratação semanalmente para evitar o ressecamento e a quebra dos fios. 5️⃣ Proteção Solar: Mesmo no inverno, é importante proteger a pele dos raios solares. Use um protetor solar facial diariamente para prevenir danos causados pelo sol, como envelhecimento precoce e manchas. Adote essas dicas simples em sua rotina de cuidados no inverno e mantenha-se protegido e hidratado durante toda a estação. #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #inverno #dicasdeinverno
Não é uma opção não hidratar os cabelos, independente do tipo. Com a hidratação você vai garantir a maciez, o movimento, o brilho e a força dos fios. Garanta a saúde dos seus cabelos, hidrate-os. #dicas #progressiva #pós #cabelo #cuidados #AhazouBeauty
Dar banho no pet no inverno requer cuidados especiais para evitar ressecamento da pele e pelos. Aqui estão algumas dicas para manter a pelagem limpa e hidratada: 👉🏻 Opte por banhos mornos e utilize shampoos específicos para pets, que sejam suaves e hidratantes. 👉🏻 Enxágue bem para remover todo o shampoo. 👉🏻 Após o banho, seque completamente a pelagem do seu pet, especialmente em dias mais frios. Se necessário, utilize um secador de cabelo com temperatura baixa ou morna, mantendo uma distância segura. #AhazouPet #clinicaveterinaria #medvet #medicinaveterinaria #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #veterinario #veterinary #vetpet
Se você quer manter seu cabelo e barba bem cuidados, essas dicas vão te ajudar, confira: Apare sua barba com frequência, isso fará com que ela se mantenha sempre estilosa e saudável; Nada de deixar sua barba úmida ou molhada; Alguns cabelos masculinos podem ser oleosos, por isso mantenha uma frequência de lavagem diária; Invista em bons produtos para hidratação de ambos; Use xampus específicos para a lavagem da barba. #estilo #barba #cabelo #homens #barbearia #dicasdebarba #dicasdecabelo #cabelomasculino #AhazouPack #AhazouBeauty
Seu pet merece todo o cuidado e carinho para viver uma vida saudável e feliz. Aqui vão algumas dicas para ajudar no cuidado com o seu companheiro peludo: Alimentação Balanceada: Ofereça uma dieta equilibrada, com alimentos de qualidade e adequados para a espécie e porte do seu pet. 1️⃣ Exercícios Diários: Estimule a atividade física do seu pet por meio de brincadeiras, passeios e até mesmo treinos. Isso ajuda a manter a saúde física e mental em dia. 2️⃣ Higiene Regular: Mantenha a higiene do seu pet em dia, com banhos adequados, escovação dos pelos e cuidados dentários. Isso evita problemas de pele, mau hálito e outros desconfortos. 3️⃣ Visitas ao Veterinário: Realize consultas periódicas para avaliações de saúde, vacinação e prevenção de doenças. 4️⃣ Ambiente Aconchegante: Proporcione um espaço seguro e confortável para o seu pet descansar, com caminha, brinquedos e acesso a áreas externas para explorar. 5️⃣ Carinho e Atenção: Não se esqueça de dedicar tempo de qualidade ao seu pet, oferecendo carinho, atenção e interação diária. Cuide do seu pet com amor e dedicação, garantindo seu bem-estar e felicidade! 🐾❤️ #DicasPet #BemEstarPet #CuidadosPet #AlimentaçãoSaudável #Exercícios #HigienePet #VisitaVeterinário #AmbienteConfortável #Carinho #Atenção #AhazouPack #AhazouPet
Já parou para pensar em como cuidar da saúde em casa pode trazer impactos positivos? Devido à rotina agitada, podemos acabar nos esquecendo desse cuidado tão importante. Veja algumas dicas que podem te ajudar a se cuidar ao longo do dia: 1️⃣ Beba no mínimo 2 litros de água: não é novidade, mas precisamos reforçar, pois a água é indispensável quando se trata de saúde. Algo que pode funcionar é ter a sua garrafa de água sempre com você. 2️⃣ Adote algumas práticas para dormir melhor: procure ir para a cama sempre no mesmo horário e evite atividades que causem estimulação cerebral, como uso excessivo de smartphone ou televisão. 3️⃣ Evite o consumo excessivo de açúcar: quando ficamos em casa, podemos acabar consumindo mais doces e açúcar do que o normal. Não estamos dizendo que é preciso retirar o açúcar completamente da sua alimentação, mas reduzir as quantidades já faz uma grande diferença. 💚 Gostou dessas dicas? Compartilhe com alguém que você gosta para ajudá-lo a ter uma vida mais saudável. ✨😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #autocuidado #dicas #estilodevida #cuidados #diaadia #AhazouPack
Com a chegada de agosto, o friozinho também se faz presente! Nesta estação, é importante ajustar nossa rotina de beleza para proteger e cuidar da pele e dos cabelos. Aqui vão algumas dicas para enfrentar o inverno:💧 Hidratação é a chave: Com as baixas temperaturas, a pele tende a ficar mais ressecada. Invista em um hidratante adequado para o seu tipo de pele e aplique-o diariamente, tanto no rosto quanto no corpo.🧤 Proteja suas mãos e pés: Essas áreas do corpo são especialmente sensíveis ao frio. Aplique um creme hidratante específico para mãos e pés, evitando rachaduras e ressecamento.🌞 Não esqueça o protetor solar: Mesmo no inverno, os raios solares podem ser prejudiciais para a pele. Use um protetor solar com FPS adequado para proteger-se dos raios UVA e UVB, especialmente se for praticar atividades ao ar livre.💦 Cuide dos lábios: Os lábios também podem ressecar bastante no frio. Esfolie suavemente com uma mistura de mel e açúcar e, em seguida, aplique um bálsamo labial com ingredientes hidratantes e nutritivos.🚿 Evite banhos muito quentes e demorados: Apesar de ser tentador tomar banhos quentes no frio, a água quente pode remover os óleos naturais da pele, agravando o ressecamento. Prefira banhos mornos e rápidos.Cuide-se com carinho e desfrute desta estação gelada! ❄️✨#CuidadosNoFrio #BelezaEmAgosto #InvernoAconchegante #DicasDeBeleza #AhazouBeauty #beleza #estetica #AhazouPack
1️⃣ Alimentação balanceada: Ofereça uma dieta nutritiva e equilibrada, adequada às necessidades do seu gato.2️⃣ Água fresca sempre disponível: Certifique-se de que seu gato tenha acesso constante a água fresca e limpa.3️⃣ Caixa de areia limpa: Mantenha a caixa de areia limpa e acessível para o seu gato. Limpe-a diariamente, removendo os resíduos sólidos, e troque completamente a areia pelo menos uma vez por semana.4️⃣ Brincadeiras e estímulo: Proporcione atividades físicas e mentais para o seu gato. Brinque com ele usando brinquedos interativos, arranhadores e ofereça locais elevados para ele escalar e se divertir.5️⃣ Cuidados veterinários regulares: Agende consultas veterinárias periódicas para garantir que seu gato esteja com a saúde em dia. Vacinação, vermifugação e controle de pulgas e carrapatos são fundamentais para seu bem-estar.Compartilhe suas próprias dicas nos comentários e vamos juntos proporcionar uma vida feliz e saudável para nossos amiguinhos felinos! 🐱💕#CuidadosComOGato #BemEstarFelino #AmorFelino #DiadoGato #AhazouPet #AhazouPack
1️⃣ Inclua atividades relaxantes na sua rotina: atividades como alongamento, ioga, meditação e até mesmo os exercícios respiratórios são essenciais para uma vida saudável. A ideia é quebrar os comportamentos e pensamentos automáticos ao longo do dia, que tendem a se acumular, gerar ansiedade e estresse. 2️⃣ Viva em uma dieta balanceada e beba bastante água: se somos aquilo que comemos, obviamente nossa saúde mental é impactada por aquilo que ingerimos e não devemos subestimar isso. 3️⃣ Durma bem: não dormir bem pode trazer consequências graves, como doenças cardíacas, diabetes, ansiedade, estresse e até depressão. O sono desempenha um papel super importante na boa saúde física e mental. #AhazouPack #saúde #bemestar #diadasaúde #dicas #qualidadedevida #atividadefísica #cuidados #AhazouSaude
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