Frases e Posts de dicas de alimentacao (Página 47)
Levantar cedo da cama para se exercitar exige disciplina e uma rotina, e seguindo esses passos garanto que ajuda muito! ? #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #alimentacao #exercicios #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Levantar cedo da cama para se exercitar exige disciplina e uma rotina, e seguindo esses passos garanto que ajuda muito! ? #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #alimentacao #exercicios #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Levantar cedo da cama para se exercitar exige disciplina e uma rotina, e seguindo esses passos garanto que ajuda muito! ? #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #alimentacao #exercicios #AhazouSaude #AhazouInfluencer
O chá de erva-cidreira é muito saboroso e trás inúmeros benefícios para a saúde! Confira alguns: - Melhora a qualidade do sono; - Auxilia na ansiedade e no estresse; - Combate os gases; - Alivia dores de cabeça. E muito mais! #cha #ervacidreira #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #bemestar #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Alimentos ricos em: - Água (frutas como o pêssego, a melancia, os morangos, a lichia, a pitaya e saladas com pepino, tomate e um mix de folhas); - Protreínas (como as carnes vermelhas magras, as aves, os peixes, os ovos e o leite) - Ferro (carnes em geral, folhas verdes escuras e leguminosas, feijão e lentilha); - Antioxidantes (frutas como as cítricas, as vermelhas, o abacaxi e vegetais como a abóbora, a cenoura e o brócolis). - #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
O magnésio é comprovadamente um aliado contra os sintomas da TPM, como irritabilidade, ansiedade, alterações de humor, além de auxiliar na diminuição do inchaço por retenção de líquido. Confira alguns alimentos ricos em magnésio para consumir antes e durante a menstruação: - Quiabo; - Abacate; - Banana; - Figo; - Aveia. Marque o @ daquela amiga que também sofre com TPM para que ela consiga aliviar os sintomas através da alimentação. #tpm #alimentoscontratpm #dicasdealimentacao #periodomenstrual #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Você já é bem docinho não precisa adoçar mais! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
6 de Maio - Dia Internacional sem Dieta. Dia de conscientizar as pessoas que se alimentar bem, não precisa ser uma tortura! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Se atente aos alimentos típicos da safra do mês de agosto: atemoia, banana, caju, carambola, kiwi, laranja, maçã nacional, mamão, morango, tangerina, agrião, alho poró, brocólis, chicória, coentro, couve, couve-flor, erva doce, escarola, espinafre, mostarda, nabo, rabanete, abóbora japonesa, abobrinha, batata baroa, cará, ervilha, fava, inhame, mandioca e pimentão vermelho. Quais desses são os seus favoritos? 🥰 #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia #qualidade #organic #vidasaudavel
Nozes, castanhas e amendoim são ótimas opções para substituir a fonte de proteína quando aliadas com grãos, legumes e vegetais! Nossa dica é apostar em feijões, lentilhas, brócolis, nozes e outros alimentos - de preferência não processados - para garantir o equilíbrio do seu prato. #AhazouSaude #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem #segundasemcarne #vegan #veggie #vegano #vegetariano #AhazouSaude
🤣🤣 É um sorriso sincero que você quer, moço? Pois você vai ter... eu amooo degustar frutinhas frescas! 💚 Quem aí também sai pulando de alegria quando isso acontece? 👇🏻 Comenta aqui embaixo. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #memes #frases #engraçado #frutas
Sabadou com promoção, Brasil! Confira nossas ofertas de hoje! #ahazoutaste #hortifruti #organic #alimentacaosaudavel #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #sábado #promoção
Essa fruta só amadurece depois de colhida. Um truque é sacudir o abacate para descobrir se o caroço está solto, indicando que ele ainda vai amadurecer. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 3.261 posts de dicas de alimentacao disponíveis