Frases e Posts de dicas de ansiedade (Página 40)
O ideal é que toda criança com atraso na linguagem seja atendida por uma equipe profissional. Porém, o progresso também pode ser continuado em casa! Separamos 4 dicas para auxiliar o desenvolvimento da criança! Confira no post! #AhazouSaude #fonoaudiologia #fono #bemestar #viverbem #saude
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Sinta-se orgulhoso! Fazer o que se acredita ser o certo pode precisar de muita coragem. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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- Não compare a situação dela com a de outras pessoas; - "Olhe o lado positivo": Não procure algo positivo em meio a dor e sofrimento que ela está sentindo; - "O que tem de errado com você?": Perguntar a pessoa o que tem de errado com ela é não reconhecer que a depressão é uma doença e que tudo o que ela está sentindo é culpa dela mesmo; - "Siga em frente" ou "você precisa sair dessa": a depressão não depende de um esforço individual da pessoa para se curar, falando essas frases faz parecer que se ela quiser, consegue se curar de uma hora para outra, e não é bem assim. O principal é você ter empatia e mostrar que a pessoa não está sozinha e que pode contar com você. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Algumas pessoas podem se sentir estagnadas em determinado momento de sua vida profissional e acabam se sentindo insatisfeitas e querendo mudar o rumo de sua vida profissional. Isso pode ser causado pela falta de compatibilidade com o emprego atual e seus interesses profissionais. É neste momento que a orientação profissional se torna uma oportunidade de descobrir novas oportunidades que podem ajudar na evolução de sua carreira. 📚 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #testevocacional #aptidão #orientaçãoprofissional
Os principais sinais da depressão pós-parto são apatia, irritação intensa, choro frequente e ausência de vínculo com o recém-nascido. Ela pode ocorrer de 4 semanas a 18 meses após o parto. Se estiver passando por essa situação, perceba e aceite que há algo de errado e que isso não é um sinal de fraqueza. Procure a ajuda de um profissional. 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #depressãopósparto #parto #tratamento #terapia
Depressão, ansiedade entre outras, são doenças e não devem ser menosprezadas muito menos passar desapercebidas, se você não sente não diminua quem sente! #AhazouSaude #janeirobranco #janeiro #saúdemental #mêsdasaúdemental #mentalhealth #viverbem #depressão #ansiedade
Você não precisa colocar sua capa de super herói, voce pode e deve pedir ajuda. Bateu o desânimo? Peça ajuda. Se sente sobrecarregada? Peça ajuda. Travou em uma tarefa? Peça ajuda. Você pode e deve compartilhar suas tarefas e pedir ajudar sempre que se sentir sobrecarregado. #AhazouSaude #saude #saudemental #sobrecarregado #feat #pecaajuda #compartilhatarefas #cuidados #dicas #engracado #viverbem
👉 Sim, o amor e demonstrações de afeto podem fazer muito bem para a nossa saúde. Inclusive para pessoas que sofrem com ansiedade e depressão. A sensação de segurança que temos quando sabemos que podemos contar com quem amamos diminui a baixa autoestima. Além disso, quando amamos, há um aumento na produção de hormônios como: ocitocina e dopamina, que traz a sensação de felicidade, alegria e aumenta disposição.❤️ Claro, que é muito importante manter o acompanhamento médico para o tratamento da ansiedade e depressão para não confundir amor com dependência e assim realmente poder desfrutar desse benefício. 🥰️ #DiadoAmor #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #Saúde #BemEstar #Amor #Amar #BenefíciosdoAmor #Benefícios #ViverBem #QualidadedeVida #SaúdeFísica #SaúdeMental
Se pararmos para refletir sobre o impacto das nossas palavras e nossas ações na vida de nossos filhos, podemos perceber o quanto é importante cuidar de nós mesmas, pelo bem de quem tanto amamos. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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