Frases e Posts de dicas de atividades (Página 13)
Manter uma rotina de atividades é super importante para a manutenção da saúde e do bem-estar do seu cão. Caso você não tenha conseguido ter tempo para essa atividade essencial, pode recorrer a ajuda de um DogWalker. Pensando nisso, trouxemos algumas dicas essenciais de como encontrar o melhor profissional para ajudar nos cuidados com o seu pet. Gostou? Então, nos siga para receber mais dicas! #DogWalker #AhazouPet #Pet #petlover
Manter uma rotina de atividades é super importante para a manutenção da saúde e do bem-estar do seu cão. Caso você não tenha conseguido ter tempo para essa atividade essencial, pode recorrer a ajuda de um DogWalker. Pensando nisso, trouxemos algumas dicas essenciais de como encontrar o melhor profissional para ajudar nos cuidados com o seu pet. Gostou? Então, nos siga para receber mais dicas! #DogWalker #AhazouPet #Pet #petlover
Manter uma rotina de atividades é super importante para a manutenção da saúde e do bem-estar do seu cão. Caso você não tenha conseguido ter tempo para essa atividade essencial, pode recorrer a ajuda de um DogWalker. Pensando nisso, trouxemos algumas dicas essenciais de como encontrar o melhor profissional para ajudar nos cuidados com o seu pet. Gostou? Então, nos siga para receber mais dicas! #DogWalker #AhazouPet #Pet #petlover
Manter uma rotina de atividades é super importante para a manutenção da saúde e do bem-estar do seu cão. Caso você não tenha conseguido ter tempo para essa atividade essencial, pode recorrer a ajuda de um DogWalker. Pensando nisso, trouxemos algumas dicas essenciais de como encontrar o melhor profissional para ajudar nos cuidados com o seu pet. Gostou? Então, nos siga para receber mais dicas! #DogWalker #AhazouPet #Pet #petlover
A prática de atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde, inclusive na prevenção do câncer ajudando na disposição, autoestima e a manutenção do peso corporal ideal. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #dicas #diamundialdecombateaocâncer
O que você gosta de fazer? Ler um livro, assistir um filme, tirar fotos? Seja o que for, não deixe que a falta de tempo, motivação ou dinheiro te impeçam de fazer o que você gosta. Tire um tempo pra você!🥰✨ #dicas #amorpróprio #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Seja qual for o tipo de atividade (brincadeiras, esportes, danças, tarefas, caminhadas), é essencial reunir regularmente com a sua família para a prática em grupo. Isso fortalece o sistema imunológico e auxilia o desenvolvimento saudável das crianças. 👨👩👦 #AhazouSaude #diainternacionaldelutacontraocancerinfantil #cancerinfantil #prevençao #prevençaocancerinfantil #dicasdeprevençao #lutacontraocancerinfantil #lutacontraocancer #dicas #saude #cuidadoscomasaudeinfantil #cuidadoscomasaudedacriança #dicasdesaude #qualidadedevida #cuidese #atividadefisica #familia #crianças
Não importa qual é o seu objetivo na prática de atividades físicas, o importante é começar! Para iniciar uma vida mais saudável, é preciso organização e planejamento. - Não faça metas mirabolantes e impossíveis de serem cumpridas, comece pensando pequeno; - Não esqueça de colocar o momento de atividade física na sua agenda; - Comece com uma atividade que não exija tanto preparo físico, como uma caminhada, bicicleta, musculação leve; - Inicie se exercitando duas vezes na semana e, de forma progressiva, aumente a frequência; Anotou nossas dicas? Então agora é começar e ter muito foco! Conte com a gente para ajudar você a ter uma vida mais saudável. Visite nossa academia e conheça nossos planos e modalidade. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #ExercícioFísico
🏠 Definir metas relacionadas a colocar a casa em ordem no começo do mês pode ajudar a criar um ambiente mais organizado e funcional. Por isso, trouxemos algumas dicas que vão te ajudar a começar esse novo ciclo com o pé direito, olha só: 1️⃣ Avalie as necessidades: Faça uma avaliação completa da sua casa e identifique as áreas que precisam de organização e melhorias. Pode ser a cozinha, o quarto, o escritório ou qualquer outro espaço que você considere importante. 2️⃣ Faça uma lista de tarefas: Anote todas as tarefas que você gostaria de realizar em relação à organização da casa. Divida-as por áreas ou por prioridades, para que você tenha um plano claro do que precisa ser feito. 3️⃣ Cronograma e planejamento: Crie um cronograma ou um plano de ação para as suas metas. Estabeleça prazos ⌛️ para cada tarefa e distribua as atividades ao longo do mês, de forma a não sobrecarregar-se em um curto espaço de tempo. 📅 Vamos lá! 💪 Você consegue deixar a sua casa impecável e pronta para desfrutar de um ambiente mais organizado e acolhedor. ✨ Não esqueça de se divertir no processo e celebrar cada pequena conquista ao longo do caminho. 🎉 #agenda #agendamento #serviços #organização #casa #AhazouPack #AhazouServiços
Equilíbrio, força, concentração e paz interior... Já pensou em ter a sensação de flutuar? Pois essa é a proposta do yoga aéreo! A nova prática, que une as técnicas da tradicional yoga com a habilidade de acrobacias lúdicas e desafiadoras, vem, cada vez mais, ganhando espaço na lista de atividades das pessoas que buscam um exercício saudável, tanto para o corpo como para a mente. Benefícios da Yoga Aéreo para a saúde 1 - Fortalece e alonga os músculos: Embora o objetivo principal da prática seja encontrar o equilíbrio mental para ter o controle do seu corpo, o yoga aéreo movimenta todos os nossos músculos, ajudando a fortalecer, aumentar a capacidade de força, flexibilidade e equilíbrio. 2 - Diminui a ansiedade: O yoga aéreo reduz, auxilia e trata os riscos de depressão, síndrome do pânico e a ansiedade: Meditar é entrar em um estado de 'mente vazia', de estar em profundo silêncio e paz interior. O praticante aprende a dominar sua mente, harmonizando-se com ela, buscando sua essência interior. 3 - Melhora a capacidade de concentração: Durante toda a prática é necessário estar atento a cada movimento do corpo, a velocidade da sua respiração e até o controle dos seus pensamentos, por isso, o yoga aéreo contribui com o nosso cérebro, ativando a memória e melhorando a concentração. 4 - Ajuda a relaxar: Mantras e músicas tranquilizantes são muito utilizadas durante a práticas, ajudando a relaxar os músculos e a mente, diminuindo os níveis de estresse normais no nosso cotidiano. 5 - Corrige problemas posturais: Problemas como escoliose, hiper cifose, hiper lordose e hérnia de disco podem ser tratados com o yoga aéreo. Contribuindo também com o alívio de dores nas costas, ombros e pescoço. #yoga #aereoyoga #aeroyoga #yogi #ahazouzen
Tá aí uma trilha que os apaixonados por natureza amam fazer, a travessia entre Petrópolis e Teresópolis. ?? Mas atenção! Ela exige experiência e se possível um guia turístico acompanhando, pois são 3 dias de trilha, com paisagens de tirar o fôlego. Você ainda pode se aventurar em outras atividades no percurso, como a escalada no Dedo de Deus.?? #AhazouTravel #trilhas #dicas #dedodedeus #rj #riodejaneiro #petropolis #teresopolis #trilhadificil #viagens #viagempelobrasil #viajar #trip
Quando se ouve falar de fisioterapia dermatofuncional logo se associa a apenas tratamentos estéticos para melhorar ou modificar a aparência. Mas esse tipo d tratamento vai além disso ele pode ser requisitado em hospitais e clinicas para tratamentos de dermatites, queimaduras, cicatrização de feridas entre outras doenças. Arraste a tela para o lado para saber mais sobre esse tipo de tratamento. fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #dicas #saude #bemestar
Quando se ouve falar de fisioterapia dermatofuncional logo se associa a apenas tratamentos estéticos para melhorar ou modificar a aparência. Mas esse tipo d tratamento vai além disso ele pode ser requisitado em hospitais e clinicas para tratamentos de dermatites, queimaduras, cicatrização de feridas entre outras doenças. Arraste a tela para o lado para saber mais sobre esse tipo de tratamento. fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #dicas #saude #bemestar
Quando se ouve falar de fisioterapia dermatofuncional logo se associa a apenas tratamentos estéticos para melhorar ou modificar a aparência. Mas esse tipo d tratamento vai além disso ele pode ser requisitado em hospitais e clinicas para tratamentos de dermatites, queimaduras, cicatrização de feridas entre outras doenças. Arraste a tela para o lado para saber mais sobre esse tipo de tratamento. fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #dicas #saude #bemestar
Quando se ouve falar de fisioterapia dermatofuncional logo se associa a apenas tratamentos estéticos para melhorar ou modificar a aparência. Mas esse tipo d tratamento vai além disso ele pode ser requisitado em hospitais e clinicas para tratamentos de dermatites, queimaduras, cicatrização de feridas entre outras doenças. Arraste a tela para o lado para saber mais sobre esse tipo de tratamento. fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #dicas #saude #bemestar
Seguem algumas dicas de atividades que vão te ajudar a liberar suas emoções: ❤️ Ouvir música, cantar e dançar ❤️ Escrever ❤️ Chorar ❤️ Meditar ❤️ Falar ❤️ Conectar-se com a natureza ❤️ Fazer atividade física Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
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