Frases e Posts de dicas de bem estar (Página 101)
Dor muscular é algo que pode atingir qualquer pessoa em qualquer idade. Conheça as principais causas e tratamento para essa condição. Arrastra a tela para o lado e saiba mais. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #dicas #saude #bemestar
Atire a primeira folha de alface quem nunca começou uma reeducação alimentar já falando que não conseguiria ou que não era pra você??? Esses dois exemplos citados são a ponta do iceberg quando o assunto é autossabotagem na reeducação alimentar, por isso é tão importante trazermos à tona, para pensar se não existem outros artifícios que a nossa mente esteja colocando como impedimento para alcançarmos o nosso objetivo: a reeducação alimentar.? Tem algum outro gatilho mental que te impede?? Conta pra mim aqui nos comentários. #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
Atire a primeira folha de alface quem nunca começou uma reeducação alimentar já falando que não conseguiria ou que não era pra você??? Esses dois exemplos citados são a ponta do iceberg quando o assunto é autossabotagem na reeducação alimentar, por isso é tão importante trazermos à tona, para pensar se não existem outros artifícios que a nossa mente esteja colocando como impedimento para alcançarmos o nosso objetivo: a reeducação alimentar.? Tem algum outro gatilho mental que te impede?? Conta pra mim aqui nos comentários. #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
Atire a primeira folha de alface quem nunca começou uma reeducação alimentar já falando que não conseguiria ou que não era pra você??? Esses dois exemplos citados são a ponta do iceberg quando o assunto é autossabotagem na reeducação alimentar, por isso é tão importante trazermos à tona, para pensar se não existem outros artifícios que a nossa mente esteja colocando como impedimento para alcançarmos o nosso objetivo: a reeducação alimentar.? Tem algum outro gatilho mental que te impede?? Conta pra mim aqui nos comentários. #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
Atire a primeira folha de alface quem nunca começou uma reeducação alimentar já falando que não conseguiria ou que não era pra você??? Esses dois exemplos citados são a ponta do iceberg quando o assunto é autossabotagem na reeducação alimentar, por isso é tão importante trazermos à tona, para pensar se não existem outros artifícios que a nossa mente esteja colocando como impedimento para alcançarmos o nosso objetivo: a reeducação alimentar.? Tem algum outro gatilho mental que te impede?? Conta pra mim aqui nos comentários. #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
Os raios solares possuem efeitos nocivos contra nossa pele e saúde, por isso, invista em um protetor solar de qualidade, mesmo que você esteja dentro de casa ou saia em um dia chuvoso e nublado. Afinal, independente do clima, estamos constantemente expostos as armadilhas diárias, como a iluminação artificial, computadores, celulares e o famoso mormaço. Por isso, se você está procurando uma vida saudável, comece a fazer o uso diário do protetor solar com reaplicação a cada 2h. Além disso, evite a exposição direta com o sol entre as 10h e 16h. #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese
O betacaroteno presente na batata doce, se transforma em vitamina A no nosso organismo eliminando os radicais livre. Essa ação fortalece o nosso sistema imunológico. Coma batata doce 😄. #alimentacaosaudavel #bemestar #cuidese #nutricao #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Você já passou por uma avaliação com uma fisioterapeuta pélvica alguma vez na vida? Deveria! ?? #AhazouSaude #fisioterapia #dicas #fisioterapiapelvica #qualidadedevida #fisioterapeuta
Sim, estudar cartografia é muito importante, além de ser uma das principais áreas da geografia. É muito importante entender cada relevo, alguns vestibulares cobram questões bem específicas sobre a geografia física e seus relevos, por isso esse conteúdo deve estar em seu cronograma de estudos. 🗺️📚 #AhazouEdu #dicasdeestudos #dicasparaestudargeografia #comoestudargeografia #aulaparticular #educação #professorparticular
Os benefícios da massagem, além do relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar são: *Controle do estresse; *Diminuição da ansiedade; *Alívio da tensão e dores musculares; *Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune; *Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos; *Alívio das dores de cabeça; *Diminuição do cansaço; *Diminuição das insônias. ✨#massagem #dicas #ahazou #bandbeauty #relaxamento
A grande chave de tudo está na alimentação e com a menopausa não seria diferente, não é mesmo? Por isso fiz uma lista com cinco dos principais alimentos que você deve investir no cardápio caso esteja nessa fase. Vamos lá: ? Fitoestrogênios: presentes na soja, inhame, lentilha, amendoim, grão de bico, linhaça, trigo integral, cevada e semente de abóbora são alguns dos alimentos; ? Legumes, hortaliças e frutas frescas (principalmente as cítricas); ? Ovos: de 2 a 3 vezes por semana; ? Folhas verde escuro: como brócoli, ou espinafre; ? Ômega 3: peixes de água fria, frutos secos, sementes de chia e óleo de linhaça; O que achou das dicas, me fala nos comentários! #AlimentaçãoSaudável #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutricionista #Ahazou #Menopausa #Dicas
Ver cabelos lindos e bem cuidados é uma das coisas que mais nos deixa felizes. Por isso escolhemos apenas produtos de qualidade e selecionamos os melhores profissionais para estarem com a gente nessa jornada. #Qualidade #ProdutosdeQualidade #Hidratacao #Escova #Combo #Beneficios #Cabeleireiro #Cabeleireira #Cabelo #CabelosLisos #CabelosCacheados #CabelosCrespos #CuidadoscomCabelo #AhazouBeauty #Beleza #SalaodeBeleza #AhazouPack
Além de super hidratante, o óleo de rosa tem efeito calmante, o que o torna um dos queridinhos para realizar a massagem relaxante. Então, fica a dica de um óleo que da super certo para a realização de massagens. #massoterapia #massagem #massoterapeuta #AhazouSaude #óleoparamassagem #óleosessenciais #dicas #saúde #bemestar
As palmilhas ortopédicas são excelentes aliadas no tratamento para aliviar as dores das hernias de disco! Pois elas são feitas de acordo com a necessidade de cada paciente, para alinhar a musculatura e articulação, ocorrendo assim uma correção postural imediata! #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #AhazouSaude #bemestar #saude #palmilhasortopedicas
🐕 Escovação regular: aumente a frequência da escovação para remover o excesso de pelos mortos e também estimular a circulação sanguínea na pele do seu pet, promovendo uma pelagem mais saudável; 🐕 Banho adequado: evite banhos muito frequentes, pois isso pode retirar os óleos naturais da pele do seu pet, causando ressecamento; 🐕 Hidratação: mantenha seu pet sempre hidratado, oferecendo água fresca regularmente, já que isso é essencial para a saúde da pele e da pelagem; 🐕 Controle de parasitas: a primavera é a estação em que pulgas e carrapatos são mais ativos. Certifique-se de que seu pet esteja em dia com os tratamentos antiparasitários recomendados; 🐕 Dica bônus: lembre-se que tudo que você precisa para manter esses e outros cuidados com o seu pet durante a primavera você encontra aqui no nosso espaço. #AhazouPack #petshop #cuidadocompet #primavera #dog #pet #dicaspet #AhazouPet
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 6.007 posts de dicas de bem estar disponíveis