Frases e Posts de dicas de bem estar (Página 11)
Lave bem os pés durante o banho e não se esqueça de secar bem, principalmente entre os dedos. A umidade nos pés pode causar problemas sérios, por isso, a higiene correta é essencial. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Existem muitas coisas que você pode fazer com a visão para sair de uma crise ou começar o processo de se sentir melhor. Lembre-se sempre que está tudo bem pedir ajuda também, quem sabe ligar em vídeo para um amigo não te faça bem? #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #saudemental #headspace #mentalhealth
29 de outubro - dia mundial do AVC 🩺 Você sabe o que é preciso fazer no seu dia a dia para se prevenir contra o AVC? Separamos algumas dicas que podem te ajudar a manter esse mal súbito fora da sua vida: ⤵️ 🔹 Alimentação saudável. 🔹 Prática de atividades físicas regulares. 🔹Conheça o seu corpo, fique atento a doenças como: hipertensão, diabetes e alterações no colesterol. 🔹Tenha uma vida mais leve, preserve a sua saúde mental. Fique longe do estresse e depressão. 🔹Evite fumar e ingerir álcool em excesso. 🔹 Atenção para o acúmulo de gordura abdominal. Também mantenha seus exames e visitas ao médico em dia. E COMPARTILHE esse post com mais pessoas. Fonte: HCor. #AhazouSaude #SaudeBemEstar #AVC #DiaMundialAVC #AcidenteVascularCerebral #Saude #QualidadedeVida #ViverBem #ConsientizaçãoAVC #Conscientização
As velas aromáticas trazem vários benefícios para o corpo e a mente. E o relaxamento é um deles, para dormir melhor e ter uma noite tranquila, aposte nas velas com aroma de lavanda, que diminuem os níveis de estresse no corpo. #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #qualidadedevida #dicas #aromaterapia #beneficios #velasaramáticas
Seu corpo precisa estar funcionando bem por isso mantenha-se sempre hidratado, ainda mais agora em época de tempo seco #ahazou #dicas #água #hidratação
Ao sentir qualquer dor, desconforto ou notar uma alteração, não deixe de procurar um médico. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Você é muito importante para ajudar a página a crescer. Esperamos que nossas dicas de saúde e bem-estar estejam sendo úteis para você! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Agora você pode ter seus pés bem cuidados dentro de casa. Eu vou até você. Agende os serviços de podologia. #Podologia #AhazouSaude #Domicilio
Para te lembrar de se sentir bem: o tempo de cada um é único. Você está onde deveria estar! ? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #headspace #motivacional
O equilíbrio é a resposta para uma mente saudável e uma vida mais equilibrada! 🌿✨ Cuide da sua saúde mental, se atente aos detalhes que fazem a diferença: equilibre trabalho e vida pessoal, cultive conexões sociais profundas, esteja atento aos sinais e, se necessário, busque apoio profissional. Sua mente e você merecem atenção e cuidados especiais! 💙 #AhazouSaude #saúde #checklist #autocuidado #dicas #viverbem #bemestar #vidasaudável
O caminho para uma vida mais saudável pode ser mais fácil seguindo essas diquinhas! ✨ 🍎 Mas não esqueça que a sua jornada pode ficar ainda mais fácil com o acompanhamento de um profissionais qualificado e experiente em alimentação, como nutricionista. Gostou do checklist?😍 Comenta aqui qual outra dica você segue. #AhazouSaude #saúde #checklist #autocuidado #dicas #viverbem #bemestar #vidasaudável
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