Frases e Posts de dicas de massa (Página 29)
A dor no nervo ciático é algo que pode atrapalhar muito a qualidade de vida de quem sofre com ela. Confira essas dicas, para se livrar dessa dor tão incomoda. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #dicas #saude #bem estar #nervociatico
Basicamente, a diferença entre os dois são os ingredientes. O óleo é composto por uma mistura de óleos essenciais. Já o balm é uma mistura entre óleos, manteiga de karité e cera de abelha. #barba #dicas #óleo #balm #AhazouBeauty #barbearia #barbeiromoderno #barbeirosbrasil #cuidadoscomabarba #brasilbarbers #barbershop #barberLife
Quer aprender uma massagem para te ajudar nos dias mais tensos de cólicas menstruais? Siga o passo-a-passo: 1 - Deite-se ou fique assentada em uma cadeira de maneira confortável. 2- Utilize uma bolsa quente na região de 15 a 20 minutos antes de começar a massagem. 3- Utilize um óleo ou creme de sua preferência e massageie a região gentilmente com movimentos circulares. (Faça esse movimento por até 2 minutos) 4- Agora vamos fazer o oposto, faça movimentos de cima pra baixo com muita cautela. (Faça esse movimento por até 2 minutos) Relaxe em uma posição confortável e descanse um pouco. #AhazouSaude #colica #automassagem #dica #massoterapia #massoterapeuta #massagem
🧈A manteiga é de origem animal, produzida a partir da separação da parte sólida e líquida do leite. Vai muito bem em receitas que precisam de estrutura e crocância, como por exemplo: cookies, brownies, massas folhadas e também na finalização de carnes, assados e risotos. 🧈A margarina é de origem vegetal e é composta por óleos vegetais de frutos e sementes, água e, em alguns casos, sal e um pouco de leite. Por ser leve e cremosa combina com massas, bolos, bolachas e biscoitos. Agora que você já sabe a diferença é você quem escolhe qual é melhor pra sua culinária.😉 #ahazoutaste #manteiga #margarina #dica #culinaria #gastronomy #gastronomia
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A Massagem Desportiva é um aliado para combater dores, lesões e ao mesmo tempo controlar ansiedade de atletas e melhorar o sono! Entre em contato e agende sua sessão! ?(preencher) #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #headspace #massagemdesportiva
Para fazer esse esfoliante, você só vai precisar de: 💋 açúcar 💋 hidratante labial ou gotinhas de azeite Misture os ingredientes e massageie os lábios gentilmente, depois enxágue! 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #saúde #skincare #peeling
Você sabia que existem coisas que você faz para ganhar massa magra que ao invés de te ajudar, acabam prejudicando seu ganho? Separamos algumas para você. Confira a seguir. 1- Fazer dietas milagrosas. 2- Pular refeições 3- Treinar em jejum 4- Cortar o carboidrato 5- Exagerar na Proteína #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #boratreinar #alimentacaosaudavel #nopainnogain #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
Temos um novo aparelho de massagem facial, super especial e que faz toda a diferença na hora da sua barba. Deixa a gente dar uma atenção especial, que além de relaxar o seu rosto ainda deixa o nosso trabalho mais fácil e com mais qualidade. Agende seu horário e confira. #Barbearia #AhazouBeauty #Barba #Massagem #Facial #Barbudo #Massageador #MassagemFacial #BarbeiroModerno #BarbeirosBrasil #BarberShop #CuidadosComABarba
1) Alongue o seu pescoço! Sentado, incline lateralmente o seu pescoço e com a ajuda da mão, realize uma leve pressão de forma que sinta alongar levemente a região, mantendo a postura por 40 segundos e repetindo do outro lado. Depois, leve o queixo em direção ao peito e com as duas mãos, empurre levemente, mantendo por 40 segundos. 2) Faça uma auto massagem! Sentado, use a mão do lado oposto e lentamente massageie a região do ombro e pescoço, por cerca de 1 minuto, de cada lado. 3) Faça rotação de pescoço! Sentado, realiza lentas rotações de pescoço para ambos os lados, deixando os ombros baixos e repetindo a rotação 5x por cada lado, alternando entre eles. #tensao #tensaonopescoço #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Na correria do dia a dia, coitado do nosso pescoço, não é mesmo? Ele é um dos pontos que recebe as tensões e daí não tem jeito, nosso corpo precisa chamar a nossa atenção e a dor de fatiga começa. . Pensando nisso, preparei uma sequência de automassagem para que você possa aliviar a tensão. Vamos lá? . ? Com a pele limpa e a ajuda de um óleo corporal ou loção hidratante, deslize a mão contrária ao lado da aplicação espalmada de baixo para cima. Repita a massagem algumas vezes. ? Na sequência, deslize a ponta dos dedos desde a região da sobrancelha até o couro cabeludo. Repita o movimento umas 8 vezes. . Depois me conta aqui nos comentários como foi a experiência da automassagem? Te espero! #Automassagem #MassagemPescoço #Massoterapia #Massagem #SaúdeeBemEstar #Dicas #AhazouSaúde
Cada terapia é indicada de acordo com as características de cada signo. Claro que isso depende da personalidade de cada pessoa e muitas vezes é necessário fazer seu mapa astral completo pra se ter uma escolha mais assertiva! ♈♉♊♋ Gostou das dicas? Conte pra gente qual terapia você escolheria e mais combina com você ?? #AhazouSaude #terapiascomplementares #energia #bemestar #signos #mapaastral #aries #touro #gemeos #ascendente #signosolar #AhazouSaude
Cada terapia é indicada de acordo com as características de cada signo. Claro que isso depende da personalidade de cada pessoa e muitas vezes é necessário fazer seu mapa astral completo pra se ter uma escolha mais assertiva! ♈♉♊♋ Gostou das dicas? Conte pra gente qual terapia você escolheria e mais combina com você ?? #AhazouSaude #terapiascomplementares #energia #bemestar #signos #mapaastral #aries #touro #gemeos #ascendente #signosolar #AhazouSaude
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