Frases e Posts de dicas de massa (Página 32)
🔹 Relaxante, ayurvédica, drenagem e muitas outras técnicas de massagens existentes. ARRASTA PARA O LADO e conheça um pouco mais sobre algumas delas. Descubra qual é a técnica ideal para você e responda aqui embaixo, qual é a sua escolha. 😊 #Massoterapia #Massagem #Benefícios #ViverBem #QualidadedeVida #MassagemRelaxante #MassagemAyurvédica #Drenagem #Shiatsu #AhazouSaude #AhazouPack
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Para quem tem cabelos finos, o ideal é fazer um pré-poo em todas as lavagens e evitar ao máximo fontes de calor. Procure usar produtos a base de aminoácidos para repor a massa e fazer umectação 1 a 2 vezes por semana, além disso, aposte no uso do reparador de pontas e faça reconstrução capilar a cada 15 dias. E claro, não esqueça de usar produtos específicos para cabelos finos ? #dicasdebeleza #ahazoucabelos #cabelo
Tá com vontade de comer um docinho? Que tal essa receita rapidinha? ?1 Banana madura ?7 colheres (sopa) de amendoim moído ?1 colher (sopa) de cacau em pó ?Canela em pó a gosto Modo de preparo ?Amasse a banana com um garfo e misture com o amendoim moído, o cacau e a canela até formar uma massa homogênea. Faça bolinhas e as enrole no amendoim moído. #AhazouSaude #nutricao #saude #alimentacaosaudavel #receitas #banana #amendoim #fit #cacau
🧘♀️Tratamentos: Alimentação equilibrada, Massagens Ayurvédicas, Shirodhara, Terapias purificadoras (Panchakarma), Ioga e Fitoterapia; 🧩 Dicas: 🌞 Acordar antes das 6h da manhã; 👅 Ao acordar, raspe a língua; 🍋 Tomar água morna com limão; 🧘♀️ Praticar ioga; #AhazouSaude #energia #bemestar #saude #terapiascomplementares #vivabem
Uma receita e um carinho fazem toda a diferença! ? Confira nossa dica para quem quer começar a fazer pão caseiro ⤵ Ingredientes: Xícaras de farinha de trigo, 1 xícara de água, ½ sachê) de fermento biológico seco, ½ colher de sopa de sal. . Preparo: Em um bowl adicione a farinha de trigo, despeje toda quantidade do fermento em um recipiente e faça uma divisão, utilizaremos um pouco menos da metade do pacote. Junte-os com o sal e abra um buraco ao meio. Aos poucos acrescente água, mas não coloque tudo - reserve um pouco. Misture com uma colher e depois use as mãos. Leve a massa para a bancada e comece a sovar, Eu adiciono a água bem aos poucos, coloco uma ou duas tampinhas de garrafa de cada vez, é importante acrescentar o restante de água para deixá-lo fofinho. Modele uma bola, cubra e deixe descansar por 10 minutos, após volte a sovar e cubra novamente - dessa vez deixe descansar por 1 hora. Enquanto a massa descansa, unte uma assadeira com manteiga. Asse em forno pré-aquecido em 200 c° por aproximadamente 40 min. . O primeiro pode não sair do jeito imaginado mas, não se preocupe. Repita a receita para ganhar prática! ? . #foodlovers #ilovefood #amocomer #ahazoutaste #taste #tasty #tastedemais
Use essas 3 dicas para tirar o melhor da sua sessão de massagem! É importante expressar o que pode melhorar na sua opinião. #massoterapia #ahazou #massagem
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1) Pilates é um exercício para o corpo inteiro; 2) Adaptável a muitos níveis de aptidão e necessidades; 3) Cria força sem massa; 4) Aumenta a flexibilidade; 5) Desenvolve a força do núcleo; 6) Melhora a postura; 7) Aumenta a energia; 8) Promove a perda de peso a longo prazo; 9) Aumenta a consciência corporal. #AhazouSaude #podolog #podologiacomamor #podologia #saude
Nem só de estética nós vivemos! 😅 Aqui tem massagem terapêutica para cólicas menstruais. Agende já seu horário e desfrute de um momento prazeroso. #AhazouSaude #colica #automassagem #dica #massoterapia #massoterapeuta #massagem
Massagem terapêutica para ajudar com os sintomas da fibromialgia. Esse tipo de massagem é utilizado como medicina complementar e alternativa em alguns hospitais, para diminuir o estresse e aliviar a dor, ela auxilia no conforto e bem-estar de pessoas que sofrem com essa doença, pois ela ativa a endorfina natural do corpo, funcionando como um analgésico.🤩 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #fibromialgia #tratamento #dicas
Toda a cirurgia realizada na região abdominal precisa de um acompanhamento mais cuidadoso para evitar complicações pulmonares e vasculares. E no pós operatório da bariátrica a fisioterapia pélvica é essencial para evitar a redução de massa muscular e fortalecer a musculatura para que o paciente possa voltar as suas atividades diárias. #bemestar #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #saude #vivabem #saúde #fisioterapiapélvica #curiosidades #cuidados #dicas #tratamento
É muito comum o surgimento de estrias no corpo da mulher que está gestando. Isso se dá pelo fato de que as estrias são cicatrizes que se formam quando a pele estica muito rápido num curto espaço de tempo. Para evitar isso, alguns cuidados simples podem ser tomados, como: 🔹 Passar cremes ou óleos hidratantes diariamente; 🔹 Controlar o peso e fazer refeições equilibradas; 🔹 Fazer massagens regulares na barriga; 🔹 Comer alimentos ricos em vitamina C e E; 🔹 E usar roupas íntimas apropriadas. Com esses cuidados, a gestante pode evitar o surgimento das temidas estrias. Está gestando? Salve este post para conferir quando achar necessário. Conhece alguém que está grávida? Compartilhe essas dicas 😉 #estrias #gravidez #CuidadosComOcorpo #gestação #AhazouBeauty #esteticacorporal #esteticista #saúde #beleza #estetica #esteticaavançada
O estresse é um inimigo a nossa saúde, por isso veja o que você pode fazer para combatê-lo: 1 - Faça exercícios diariamente, isso diminui a quantidade do hormônio ligado ao estresse, o cortisol, e o exercício libera endorfinas que promove o bem-estar. 2 - Faça massagens para aliviar a tensão muscular. 3 - Invista em remédios naturais como, chás de lavanda ou camomila que ajuda a acalmar o sistema nervoso. Essas são dicas simples, mas que pode ajudar a sua saúde.💜 #AhazouSaude #diamundialdecombateaoestresse #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
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